La fin de l’année semble se dessiner plus sereinement, et je vais enfin avoir un peu plus de temps pour bidouiller mes pages. Sa préparation en revanche a été intense, et je suis heureuse d’avoir un long week end devant moi, pour prendre du temps pour moi, pour me détendre, pour profiter de la chance […]
Je n’ai pas encore pris le temps de rattraper mon retard, mon travail me demandant un temps plus important ces derniers jours… Je suis frustrée, pour tout dire, frustrée de ne pas trouver le temps de me poser pour bidouiller. Mais je dois faire ce que j’ai à faire, et mettre de côté mes projets […]
Nous nous inscrivons tous dans une époque, dans un lieu. Mais nous sommes aussi le résultat de ces générations de personnes qui nous ont précédées et qui ont façonné nos valeurs, soit en adhérant aux leurs, soit en les contestant. Ce sont aussi elles qui nous ont contribué à notre apparence physique, à ces qualités […]
J’ai encore quelques soucis au niveau de la voix et du souffle après ma super laryngite de mars… oui, deux mois…. et bien que j’aie un traitement à suivre, je me suis dit qu’un petit coup de pouce ne pouvait pas faire de mal. Laissez -moi donc vous présenter la mudra qui correspond à ces […]
La réussite. Ce mot revêt tellement de significations! Réussite personnelle, réussite professionnelle… qu’est-ce qui fait qu’on réussit? Qu’est-ce qui est important pour nous, qui vaille la peine qu’on essaie de réussir? et où met-on la barre pour estimer que l’on a réussi? Quel est le prix à payer également pour noter réussite? Bref, voila de […]
Pas de carte ce soir (ce sera pour demain matin!) mais une nouvelle mudra: Aakash Mudra. Parce qu’elle est supposée éliminer les émotions négatives pour qu’elles puissent être remplacées des émotions positives, et que je pense que nous en avons tous besoin en ce moment. Aakash Mudra Asseyez-vous sur un tapis de yoga, un coussin […]
Les mudras, ce sont des gestes des mains qui remontent à l’inde védique, il y a plusieurs milliers d’années. On les appelle aussi couramment « yoga des doigts ». En sanskrit, mudra signifie « signe », ou « sceau ». Il est composé de « mud », félicité et « dhra », dissolution. Chaque mudra a une signification profonde, raconte une partie de l’histoire de […]
Clairement, ce matin, lorsque j’ai tiré cette carte, j’ai éclaté de rire. D’un fou rire, franc, sonore, libérateur. Parce que les prochains jours, je vais devoir en faire preuve, indéniablement… Je n’ai jamais aimé jouer à la roulette russe…. je vais aussi devoir faire preuve de créativité pour rassurer mes élèves présents en essayant de […]
J’ai passé ces derniers jours à mettre en place le déconfinement (pour ceux qui l’ignorent, je suis professeur des écoles). Je vous épargne mes états d’âmes, j’en parlerai peut être plus tard, dans un autre article. Mais lorsque ce matin, j’ai tiré cette carte, j’ai souri. Parce que oui, ces derniers jours, j’ai définitivement pris […]
J’ai tendance à considérer toute épreuve qui se présente sur mon chemin comme un rite de passage, qui me permettra de me débarrasser de ce dont je n’ai plus besoin tout en me donnant la force de poursuivre ma route. Certes, en général, je commence par râler, me raidir, mais c’est plus une question de […]
Césame et ses états d'âme 