Pour fêter la fin de ce mois de décembre et parce que j’en avais envie, voici ce à quoi ma petite tradition de fin d’année ressemble… Ou pas à pas vers les étoiles et un nouveau départ! D’abord, je fais ma liste… elle n’a pas à être exhaustive, ce sont surtout les événements, personnes et […]
We made it! We went through this month! Today is our last challenge… I will miss you all! But Tomorrow, I start my new yearly inner journey, you are more than welcome if you want to join me. I was really happy to share my personal tradition with you all. And here is the one […]
Cette année, j’ai décidé d’innover et d’inscrire mes petits riens sur des étoiles en origami.. Etape 1: faire ma liste de moments importants. Etape 2: choisir les papiers et les découper en bandes… Etape 3: écrire les moments sur les bandes Etape 4: plier les étoiles. Etape 5: bruler les moins bons, (et laisser les […]
It’s almost the end of the month and I really felt a bit lighter this year. These little tasks to complete each day helped to keep the stress and negativity away… So today, let’s see how we lived this months, what we thought, what we did, what we wrote… and let’s enjoy the fact that […]
Un peu de douceur aujourd’hui. On s’approche de la fin de cette année et on prend la mesure de ce que nous avons réalisé ce mois-ci. En ce qui me concerne, ce mois a été beaucoup moins difficile émotionnellement, et je me sens vraiment sereine. J’ai réussi à ne pas me laisser envahir par la […]
Nouveau voyage, nouveau départ. Cette année, j’ai vraiment cette sensation de commencer un nouveau tome de mes aventures de vie. Il était temps de clore le précédent, et j’ai pris le temps de le faire en douceur. Je suis prête à reprendre la route de mon voyage intérieur, avec la certitude qu’il m’apportera ce dont […]
Today, it’s time for your body to shake all that remaining useless energy away… Off it goes! Let’s get wild and dance untill everything we don’t need anymore in our life has gone away from our thoughts… Our body will be the one expressing the joy of being free from that toxicity. Let’s dance and […]
Aujourd’hui, on se lâche!! On va laisser le rythme nous envahir et nous libérer de tout ce que nous avons gardé en nous et dont nous n’avons plus besoin. Laissons notre corps exprimer notre joie d’être là, ici et maintenant, et célébrons la fin de cette année en musique!! Laissons notre corps s’exprimer comme il […]
Today, take the time to look at how wonderful and unique you are. We are sadly used to criticize, to judge ourselves. Let’s try to do the opposite today! We are worth of love, and even more of self love. Let’s be soft with ourselves, let’s open our heart and let the words glide on […]
Nous oublions souvent de prendre conscience de la valeur de la seule personne qui sera là toute notre vie: nous-même. Et il est tellement plus facile de se blâmer, de se critiquer! Alors aujourd’hui, on va tous sortir de notre zone de confort et écrire en quoi nous avons su être là pour nous-même, en […]
Césame et ses états d'âme 