Une carte par semaine 09

unecarteparsemaine

9ème semaine! Je ne sais pas vous, mais moi j’adore ma petite collection de cartes!

Souvent, lorsqu’on a un souci, quel qu’il soit, on a tendance à se focaliser sur lui, quitte à négliger le reste de ce qui fait notre vie et qui pourrait équilibrer les incidences de ce souci. On ne voit que lui, on ne voit qu’à travers lui. Il prend toute la place, comme une ombre qui obscurcit notre perception des choses. Et on se sent oppressés, impuissants, assujettis à cette ombre… Elle prend toute la place.

Seulement voila, il y a une solution, et un proverbe maori la définit très clairement: il suffit de se tourner vers le soleil! Et ce soleil, c’est tout simplement tout ce qui peut nous rendre heureux ou simplement nous apporter un peu de réconfort ou de joie. Quelque chose, ou quelqu’un, qui éclaire notre vie. l’ombre est toujours là, mais elle est derrière nous, elle ne contrôle plus notre vie. On profite juste de la lumière du soleil pour reprendre des forces, prendre du recul, et remettre cette ombre à sa place, celle d’un petit souci qui n’a pas le droit de prendre plus de place que celle qu’on lui donne.

Alors si il vous arrive de vous sentir mal, tournez-vous vers votre soleil personnel, et laissez l’ombre derrière vous. Ressourcez-vous à ce soleil, reprenez des forces, et le moment voulu, faites face à cette ombre et remettez là à sa place.

C’est simple finalement!

Voici donc le challenge de la semaine:


  • Citation: « Tourne-toi vers le soleil, et l’ombre sera derrière toi. » Proverbe Maori
  • Mot: Soleil
  • Motif: reticulated

 

Je vous rappelle les modalités du challenge:

  1. Chaque lundi, je poste le sujet du challenge. Vous avez jusqu’au dimanche soir suivant pour poster vos propositions sur le groupe facebook.
  2. Je vous propose plusieurs possibilités: une citation, un mot, un motif de zentangle. A vous de choisir d’en utiliser un ou plusieurs. Les liens vers les tutoriels éventuels seront inclus.
  3. Vous pouvez dès lors décorer votre carte, ou encore votre page de cahier.
  4. Surtout, amusez-vous, prenez ce temps pour vous, profitez, laissez parler votre créativité. Partagez aussi, chacun peut être une source d’inspiration pour les autres!

 

Et voici ma carte:

Enregistrer

Une carte par jour / One card a week Freebies!!

Deuxième étape des challenge! Voici donc les cartes des 8 premières semaines, regroupées sur des pages à imprimer. Avec plusieurs propositions: uniquement les citations, uniquement les motifs, et un mix des deux. Et ça concerne les deux challenges, donc al totalité des 16 premières cartes! A vos imprimantes!

Here is a new set of cards to print! You have several options: quotes only, patterns only, and a mix of both. You can find both the french and the english cards. All 16 cards! Have fun!

cartes 5 à 8:

cartes-5-a-8

cards 5 to 8:

cards-5-to-8

les 8 premières citations:

cartes-1-a-8-c

les 8 premiers motifs:

cartes-1-a-8-m

first 8 quotes:

cards-1-to-8-q

first 8 patterns:

cards-1-to-8-p

 

Voila le dossier pdf les contenant toutes. They all are in this pdf file: cartes

Enregistrer

One card a week 08

english-challenge

When you know where you come from, who you are and what your values are, then no matter what happens, you are able to stand still. It’s not easy though to know yourself or even what you believe in. It’s not a matter of self esteem, not a matter of kindness, not even a matter of identity. It’s all about the strength of it. The depth of it…

I believe in a lot of things. I know who I am and where I come from. Life taught me so. I am lucky enough to have no real fear. Because I had to face all my deepest fears in the past. So I built myself strong roots, roots that define me as I am. And they are mine. My path is mine, my life is mine. I don’t need people to convince me I am wrong, or that I should try this or that to feel better, to be better. Because right now, I am enough. Self esteem? not really. I know my strengths, I also know too well my weaknesses. But it’s who I am. I had to accept myself as I was. I had to get rid of what I saw as useless thinking, beliefs, to go to the core of what I feel as my self. Anyway, I had the luck to go through all this process. And I still go through it, as we evolve each and every moment of our lifes. And I am ok with it. I keep on learning from everything, from everybody.

In life, we also have to face adversity, proselytism. But it shouldn’t matter that much if your roots are deep. You can also consider it as something to ponder, as another point of view on your situation… Or just see it as a soft breeze, or a wind refreshing your self…. thing is, when your roots are deep, there is no reason to fear the wind, because the core of who you are is firmly anchored. You may bend, you may even break a loose branch or two. But you will still stand there. Just be yourself, just be. Everything else is just a whisper.

So here is this week challenge:


  • Quote : « When the roots are deep there is no reason to fear the wind. »
  • Pattern: drupe

Here are the rules of the challenge:

  • Each thursday, I’ll give you a quote and a pattern to play with. You can use both, you can use only one of them, it’s up to you.
  • You have till the next wednesday to make your card and share it with us in the facebook group (just ask to be added, and I will open the doors wide open to you )
  • The goal of this challenge it just to offer yourself a time to have fun with pens and cards, to ponder on words, to enjoy a ME time. We tend to forget about ourselves so easily! And sharing is such a beautiful thing to experiment in our life!

 

my card:

Une carte par semaine 08

unecarteparsemaine

Nous sommes souvent submergés par toutes sortes d’obligations, de contraintes, d’échéances. Dès lors, nous oublions de prendre le recul nécessaire pour réellement vivre nos vies. Nous sommes la tête dans le guidon et nous subissons plus que nous profitons.

En fait, ce challenge a un but secret (mais chuut!): nous permettre de prendre un moment pour nous, prendre conscience de chaque trait que nous faisons et nous laisser porter par la citation. Ouvrir une bulle en dehors de nos vies quotidiennes. Et qui sait, ce petit moment pourrait mener à de bien plus grands desseins…. qui sait, on pourrait prendre du recul…. qui sait, on pourrait juste décider de profiter de la vie, de la vivre réellement! Voire même de relativiser nos petits soucis et de voir la vie telle qu’elle est: un mystère, une aventure, un voyage. Et qui sait, on pourrait décider de le faire, ce voyage, et non pas rester enfermés dans nos cabines à calculer combien de temps il nous reste, depuis combien de temps nous sommes partis, à définir les latitudes et longitudes de chacun de nos pas…. qui sait?

Bref, voici le challenge:


  1. Citation: « La vie est un mystère qu’il faut vivre, et non un problème à résoudre. » Gandhi
  2. Mot: Magie
  3. Motif: fleuri

 

Je vous rappelle les modalités du challenge:

  1. Chaque lundi, je poste le sujet du challenge. Vous avez jusqu’au dimanche soir suivant pour poster vos propositions sur le groupe facebook.
  2. Je vous propose plusieurs possibilités: une citation, un mot, un motif de zentangle. A vous de choisir d’en utiliser un ou plusieurs. Les liens vers les tutoriels éventuels seront inclus.
  3. Vous pouvez dès lors décorer votre carte, ou encore votre page de cahier.
  4. Surtout, amusez-vous, prenez ce temps pour vous, profitez, laissez parler votre créativité. Partagez aussi, chacun peut être une source d’inspiration pour les autres!

Et voici ma carte:

One card a week 07

english-challenge

Life is not a peaceful walk from birth to death. And it’s fortunate. Just imagine a life without surprise, without bumps. It would lead to boredom, it would be so tasteless, so meaningless.

Life is full of feelings for you to experiment, full of people you come in and go out of it, full of experiences for you to make. It can be deep and rich if you allows it to be that way. There are those moments you feel so happy you want it to last forever. There are those moments you feel such a pain you want it to stop right now. There is nature, there are those special places, those times, those persons that make you think that life is worth living.

Anyway, when you realise that there is always something beyond what you live,  that even on bad days, you can find a little spark, you just have to go on. Because if that spark doesn’t change anything, it’s hope, it’s the sign that nothing is as dark as we think it is.

Life is not a peaceful walk…. but it’s such a journey!!

Anyway, here is the challenge for this week:


  • The quote: « When it rains, look for rainbows. When it’s dark, look for stars »
  • The pattern koaxil

Here are the rules of the challenge:

  • Each thursday, I’ll give you a quote and a pattern to play with. You can use both, you can use only one of them, it’s up to you.
  • You have till the next wednesday to make your card and share it with us in the facebook group (just ask to be added, and I will open the doors wide open to you )
  • The goal of this chalenge it just to offer yourself a time to have fun with pens and cards, to ponder on words, to enjoy a ME time. We tend to forget about ourselves so easily! And sharing is such a beautiful thing to experiment in our life!

Here is my card (yes, I made some mistakes while drawing the pattern, but hey, let’s pretend it add a little something  in it !)

Enregistrer

Une carte par semaine 07

unecarteparsemaine

Allez un peu de positif, ça va nous faire du bien!! En tout cas, j’ai pris grand plaisir à faire cette carte, toute simple, mais qui me plait bien.

Parfois, quand la vie nous malmène un peu, nous avons tendance à nous dire que nous n’avons pas de chance, et que quoi que nous accomplissions, ce sera voué à l’échec… Heureusement, la plupart du temps, cet état d’esprit disparait aussi rapidement qu’il est apparu. Par contre, pour certains, c’est plus compliqué, et il devient très difficile de se départir de cette pensée… Alors qu’il suffit parfois de prendre un peu de recul pour trouver une solution, ou du moins relativiser les difficultés auxquelles nous sommes confrontées. Il suffit de relire les événements avec une perspective différente.

Cette semaine, je vous propose donc de réaliser une petite carte avec les propositions suivantes:


  1. La citation:  « Il n’y a personne qui soit né sous une mauvaise étoile, il n’y a que des gens qui ne savent pas lire le ciel. » Dalaï Lama
  2. Le mot Etoile
  3. Le motif jax

 

Je vous rappelle les modalités du challenge:

  1. Chaque lundi, je poste le sujet du challenge. Vous avez jusqu’au dimanche soir suivant pour poster vos propositions sur le groupe facebook.
  2. Je vous propose plusieurs possibilités: une citation, un mot, un motif de zentangle. A vous de choisir d’en utiliser un ou plusieurs. Les liens vers les tutoriels éventuels seront inclus.
  3. Vous pouvez dès lors décorer votre carte, ou encore votre page de cahier.
  4. Surtout, amusez-vous, prenez ce temps pour vous, profitez, laissez parler votre créativité. Partagez aussi, chacun peut être une source d’inspiration pour les autres!

Voici ma carte:

  • au recto, la citation, juste écrite avec un feutre et coloriée aux crayons de couleur
  • au verso, le motif et un petit « ahh ».

Enregistrer

Enregistrer

One card a week 06

english-challenge

I have to come clean: I am a recovering overthinker. I think too much for as long as I can remember. It’s really helpful when I have to deal with a crisis: I tend to just unplug the emotional me and just run into thinking only mode. Really useful… but not so useful in an everyday life, when crisis almost never happen. When everything is so much lighter than they used to be.

Anyway, as I said, I am a recovering overthinker. And as I come from really far, I first had to acknoledge my emotions, to accept them, and to listen to them… First I had to accept to feel pain, and that crying was ok. Then came fear, anger, then hope, then pleasure in little things. I still have to discover a lot of feelings, a lot of emotions… I am waiting for them to appear, I am ready to recognise and to accept them. Because this is time for me to do so. I don’t have to protect, to fight and to be the strong one anymore…  I can allow myself to just…. feel.

So to celebrate my coming back into being a human being and not a robot anymore, here is this week challenge:


  • quote: « Sometimes you have to stop thinking so much and just go where your heart takes you. »
  • pattern: heartvine

 

Here are the rules:

  • Each thursday, I’ll give you a quote and a pattern to play with. You can use both, you can use only one of them, it’s up to you.
  • You have till the next wednesday to make your card and share it with us in the facebook group (just ask to be added, and I will open the doors wide open to you )
  • The goal of this chalenge it just to offer yourself a time to have fun with pens and cards, to ponder on words, to enjoy a ME time. We tend to forget about ourselves so easily! And sharing is such a beautiful thing to experiment in our life!

 

And my card:

Une carte par semaine 06

unecarteparsemaine

Nouvelle semaine, nouvelle carte!

Parfois la vie peut nous paraitre si difficile que le simple fait de respirer est douloureux. On est envahis par des pensées, des souvenirs, des sensations qui nous entrainent vers un lieu bien sombre. Rien ne parait pouvoir nous sortir de la douleur, qu’elle soit physique, psychique. Un peu comme si rien ne pouvait éclairer notre chemin. Une nuit sombre, longue, froide… Mais quoi qu’on en pense, les faits sont là: le soleil finira toujours par se lever.  Et avec lui, un nouveau jour apparaitra, prêt à être vécu. A nous d’en faire une bonne journée, capable d’illuminer nos longues nuits. Ou de le traverser, simplement. Bien évidemment, une nouvelle nuit lui succèdera. Mais si on a pu récolter des petits bonheurs tout au long de la journée, elles éclaireront un peu cette nuit. C’est ce qui nous permettra de tenir jusqu’à la prochaine aube. J’ai pour devise « un jour à la fois »… et non « une nuit à la fois ».

Voici donc mes propositions pour la carte de cette semaine:

  1. La citation:  « Même la nuit la plus sombre prendra fin et le soleil se lèvera. » Victor Hugo
  2. Le mot Aube
  3. Le motif Brrrst

Je vous rappelle les modalités du challenge:

  1. Chaque lundi, je poste le sujet du challenge. Vous avez jusqu’au dimanche soir suivant pour poster vos propositions sur le groupe facebook.
  2. Je vous propose plusieurs possibilités: une citation, un mot, un motif de zentangle. A vous de choisir d’en utiliser un ou plusieurs. Les liens vers les tutoriels éventuels seront inclus.
  3. Vous pouvez dès lors décorer votre carte, ou encore votre page de cahier.
  4. Surtout, amusez-vous, prenez ce temps pour vous, profitez, laissez parler votre créativité. Partagez aussi, chacun peut être une source d’inspiration pour les autres!

Voici ma carte:

  • au recto, la citation et un élément du motif;
  • au verso, le motif.

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Freebies!

Il y a des dates si douloureuses que tout votre être se déchire à la seule pensée de ce qu’elles signifient pour vous. Hier, c’était le cas pour moi. La date anniversaire de la dernière récidive de la tumeur… La date qui marquera le début de notre descente en enfer, un enfer dont je suis sortie seule. Je n’oublierai jamais le visage de la neuroradiologue, son manque de mots elle qui avait toujours su les trouver les deux années précédentes. Notre montée en urgence à l’hôpital de jour pour avoir les corticoides nécessaires… la te^te des médecins, la gentillesse du personnel soignant. le sourire fatigué d’Emma qui me souffle ‘quand ils sont aussi gentils, ce n’est pas bon signe’. Alors hier matin, je me suis réveillée en pleurs. Les larmes ont coulée jusqu’à l’école…. J’ai enfilé mon costume de maitresse et j’ai tenu la journée. Une fois mes élèves partis, j’ai filé dans ma voiture pour laisser les larmes couler librement. Je savais que je devais affronter ce genre de date. Je me doutais que ça ne serait pas une partie de plaisir. Je dois les affronter, les apprivoiser. Pour pouvoir avancer, refermer ces portes, ces fenêtres sur mes souvenirs, ne plus avoir ces images, ces paroles, ces sensations… Et pour cela, si les larmes doivent couler, alors qu’elles coulent. Il faut que ça sorte.

Et puis, aujourd’hui est un autre jour… Alors je décide de procéder comme à mon habitude: faire du négatif quelque chose de positif…  je me suis dit qu’un petit cadeau vous ferait plaisir. J’ai donc décidé de rassembler les 4 premières cartes de chaque challenge sur une page à imprimer pour en faire ce que vous voulez!

Yesterday was this kind of day you know you have to live to be able to go on. One year ago was the day we learnt the tumor was back, again. From that day it only was a walk through hell… but I was the only one to come back this time. So yesterday morning I woke up in tears. They came to me till I arrived to school. I then put on my teacher’s mask and did my job as usual. When school ended, 8 hours later, and that my 1st graders al came back home, I let the tears to come back… I knew I had to go through that. I felt it wouldn’t be easy. But I had to face it, to learn from it. To be able to go on, to close all those doors and windows on my memories, to stop having those images, sounds, feelings … And if to do so I have to let tears do their job, then I let them do. It needs to go out.

And today is another day… So I decided to do as usual: to turn negativity into positive…. I thought you may enjoy a freebie. I decided to create 2 documents with the 4 first cards of each challenge, for you to print and have fun!

cartes-01

cards-01

One card a week 05

english-challenge

Sometimes, it’s more confortable to just take no risk in life. To just go to work, pay our bills and do what we need to do to…. survive. A tasteless, boring existence. A lonely one, too, most of the time. You are not living, you are surviving. You may be in this situation because you suffered too much in the past and you decided to cut yourself from anything that may be painful, or you may just don’t know why you are where you are. But at some point, you just can’t stand it anymore and you feel the need to change.

Thing is, when you decide to stop surviving and start living, it’s scary. It means you will be ready to take risks, to give a meaning to your life, and that it will worth it. If you believe you will enjoy your life and not just going on with this boring, tasteless thing you call life, then you are ready to take a further step in the right direction. It’s this belief that it will worth it that will keep you going on the path of true life. And it will bring you pain, fear, but also love, happiness, and this sensation of fulfillness you can’t have by just surviving.

So just take a first step. Decide now is the right time to live. Truly, really live. Fill it with all you find on your way, learn, grow, and enjoy each breath. You are alive, and it’s only the begining.

So, this week challenge is the following:


  • quote: Be not afraid of life. Believe that life is worth living and your belief will help create the fact.
  • pattern: amy

 

Here are the rules:

  • Each thursday, I’ll give you a quote and a pattern to play with. You can use both, you can use only one of them, it’s up to you.
  • You have till the next wednesday to make your card and share it with us in the facebook group (just ask to be added, and I will open the doors wide open to you )
  • The goal of this chalenge it just to offer yourself a time to have fun with pens and cards, to ponder on words, to enjoy a ME time. We tend to forget about ourselves so easily! And sharing is such a beautiful thing to experiment in our life!

 

And my card :