One card a week 25

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We all face adversity. If not we are either blind or really lucky. For the rest of us, we have to face people who act in a way that it may hurt us deeply. I have to deal with that. No, it’s up to us to let them reach us or not. My natural way of dealing with it is to just blow, fight back and turn around to deal with what really matters… Yes, when attacked or hurt, I am not the soft and kind person, I am more like a wounded animal….

Now I realise it doesn’t solve anything. And I decided that reacting that way just gives more weight to a situation that doesn’t deserve my attention. So I decided to move on, to let go and to just be ‘better’ than that.

And one of the steps I need to take is to shield, and to stop showing people that I can be hurt. Well, not everybody, just people that play this game with me again, and again, and again… I am so sick of it. I need peace of mind, and this is how I will get it.

 


One card a week 25

Quote: « Be strong when you are weak, be brave when you are scared, be humble when you are victorious “

Pattern: tri-bee


 

Here are the rules of the challenge:

  • Each thursday, I’ll give you a quote and a pattern to play with. You can use both, you can use only one of them, it’s up to you.
  • You have till the next wednesday to make your card and share it with us in the facebook group (just ask to be added, and I will open the doors wide open to you )
  • The goal of this challenge it just to offer yourself a time to have fun with pens and cards, to ponder on words, to enjoy a ME time. We tend to forget about ourselves so easily! And sharing is such a beautiful thing to experiment in our life!

And here is my card (I played again with my paints and salt…. )

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Une carte par jour 25

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Cette semaine, j’ai trouvé « par hasard » un lien vers une image qui m’a inspiré mon projet de classe pour l’année prochaine. Et puis en allant faire des emplettes, je vais « par hasard » dans un magasin où travaille une jeune femme qui était élève dans le collège où j’étais surveillante, il y a plus de 10 ans. Et elle m’a dit que je n’avais pas changé. Si elle savait… ma vie entière a changé depuis, dans tous les domaines. mais ça m’a fait du bien de savoir que toutes ces blessures n’étaient pas inscrite sur mon visage….Je suis aussi tombée ‘par hasard’ sur quelque chose qui m’a inspiré de quoi me faciliter la vie à la rentrée prochaine… décidément, que de « hasards », et que de belles choses en ont découlé.

Je suis convaincue, et depuis longtemps, qu’il n’y a pas de hasard. Qu’on obtient ce dont on a besoin lorsqu’on en a besoin. Que tout trouve sa place, que tout prend du sens.

Voici donc votre challenge de la semaine: prendre conscience qu’il n’y a pas de hasard, mais des rencontres, des impulsions, des messages.


Challenge Une carte par semaine n°25

Citation: « Il n’y a pas de hasard, il n’y a que des rendez-vous. » Paul Eluard

Mot: hasard

Motif: 4 corners


 

Je vous rappelle les modalités du challenge:

  1. Chaque lundi, je poste le sujet du challenge. Vous avez jusqu’au dimanche soir suivant pour poster vos propositions sur le groupe facebook.
  2. Je vous propose plusieurs possibilités: une citation, un mot, un motif de zentangle. A vous de choisir d’en utiliser un ou plusieurs. Les liens vers les tutoriels éventuels seront inclus.
  3. Vous pouvez dès lors décorer votre carte, ou encore votre page de cahier.
  4. Surtout, amusez-vous, prenez ce temps pour vous, profitez, laissez parler votre créativité. Partagez aussi, chacun peut être une source d’inspiration pour les autres!

Et voici ma carte  (je me suis un peu amusée avec la peinture, j’avoue, j’ai refait des cartes…. et là, j’avais en plus le crayon de couleur parfait pour les ombrages!)

 

One card a week 24

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When I think about last year, this is the quote that comes to my mind. I am now healing, I guess…

I am going on my journey, and the easiest thing to let go is what people think about me. So I’m working on it and let me tel you this: I really really feel free! It’s so easy when you are ready! My goal lately is to get my life back. And by freeing myself from people’s opinion is just what I needed to really get it back. I felt stuck, I felt bad just because I couldn’t be seen as I was. It seemed so unfair, so hard. Whatever I did or not, I couldn’t make them see who I was. They were stuck with their ideas, led by their own experience of life, and what they would have done if they were me… Thing is, they are not me. They didn’t live what i lived, they didn’t think or feel what I thought or felt… My life is my own.

So I decided that if they couldn’t understand, I shouldn’t try to make them. It’s not my problem. it’s theirs. it’s not my battle, it’s theirs. I have my own path, and I can’t stop walking it because of what they would, or not, think or feel.

So I freed myself. And it feels good. It feels peaceful. It feel meaningfull. It feels exciting.

As for the challenge, here it is. Your turn to reach freedom!


Challenge One card a week 24

Quote: « Let it hurt. Let it Bleed. Let it heal. And let it go. » Nikita Gill

Pattern: lobella


 

Here are the rules of the challenge:

  • Each thursday, I’ll give you a quote and a pattern to play with. You can use both, you can use only one of them, it’s up to you.
  • You have till the next wednesday to make your card and share it with us in the facebook group (just ask to be added, and I will open the doors wide open to you )
  • The goal of this challenge it just to offer yourself a time to have fun with pens and cards, to ponder on words, to enjoy a ME time. We tend to forget about ourselves so easily! And sharing is such a beautiful thing to experiment in our life!

And here is my card:

Une carte par semaine 24

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Les beaux jours sont finalement arrivés et surtout, j’ai conscience d’avoir survécu à des mois très compliqués. Mais je sens que j’ai passé un cap, et je mets tout en oeuvre pour tenir ma promesse.

Je prends aussi beaucoup de recul par rapport à beaucoup de choses, de personnes. Peu importe finalement si j’ai été blessée, si j’ai été meurtrie. J’ai pris conscience de la profondeur de ce que je pouvais ressentir. Et puisque tout est question d’équilibre, il est temps pour moi de vivre autant de positif que j’ai subi de négatif.

J’ai aussi pris conscience que j’étais impuissante, complètement impuissante devant l’inéluctable. Mais que je peux tout pour remonter la pente et faire en sorte que ma vie soit la plus belle possible. Je me suis aussi libérée de l’impact qu’on les autres sur moi. Car finalement, ce qu’ils ressentent à mon égard les regarde. Pas moi. Et si pendant longtemps j’ai eu du mal avec la visions que certains avaient de moi, d’autant qu’elle me paraissait injuste, elle m’est indifférente aujourd’hui.

J’ai donc fait un grand pas vers ma ‘guérison’. Je redresse la tête, je m’affirme, je me réapproprie ma propre vie. Et je prends conscience que ce que j’ai traversé m’a menée à ce point, et que je n’ai rien à regretter, au contraire.

Alors cette semaine, on ne voit plus nos épreuves comme des obstacles, mais comme des opportunités, des chances. Parce qu’elles nous permettent de mieux savourer les petits riens et les grands bonheurs de notre vie.


Challenge Une carte par semaine n°24:

Citation: « Plus profondément le chagrin creusera votre être, plus vous pourrez contenir de joie. » Khalil Gibran

Mot: cœur

Motif: Starfish-Double-Barrel


Je vous rappelle les modalités du challenge:

  1. Chaque lundi, je poste le sujet du challenge. Vous avez jusqu’au dimanche soir suivant pour poster vos propositions sur le groupe facebook.
  2. Je vous propose plusieurs possibilités: une citation, un mot, un motif de zentangle. A vous de choisir d’en utiliser un ou plusieurs. Les liens vers les tutoriels éventuels seront inclus.
  3. Vous pouvez dès lors décorer votre carte, ou encore votre page de cahier.
  4. Surtout, amusez-vous, prenez ce temps pour vous, profitez, laissez parler votre créativité. Partagez aussi, chacun peut être une source d’inspiration pour les autres!

 

Et voici ma carte (oui, j’ai pris un peu de liberté avec le motif, mais j’aime beaucoup le résultat 🙂 )

Un moment pour moi… mise à jour

Je suis vraiment super contente de mon cahier bien être! Il me rend toute guillerette, et c’était ce que je voulais, donc: mission accomplie!

Aujourd’hui, je voulais juste partager avec vous ma page de garde après son passage aux crayons de couleurs.

L’aperçu avant/ après:

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Par la suite, je pense faire des cartes pour mes pochettes. Et peut être d’autre mises en page pour les traqueurs d’humeur….

à suivre, donc!

One card a week 23

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Lately I take my life back. I stop living as people expect me to do. I don’t try to be the person I am not. I free myself from all this.

14 months ago, I made a promise. I promised my daughter I would be fine. And this is me keeping my promise. I realised that not only I made her a promise but I made myself one too, as I never made a promise to her unless I could keep it.

So this is a promise I make to myself: I will be myself again. I will free my self from anything that prevents me to be the one I am. Because this is the way it is now. And if people disagree, too bad. I am done trying to ignore or to shut myself.

I am worthy, I am strong, and I am the one I am.

So here is your challenge this week: make a promise to yourself and … keep it!


One card a week challenge 23:

Quote: « The most important person to keep your promises to, is yourself.

Pattern: X-Tee


 

Here are the rules of the challenge:

  • Each thursday, I’ll give you a quote and a pattern to play with. You can use both, you can use only one of them, it’s up to you.
  • You have till the next wednesday to make your card and share it with us in the facebook group (just ask to be added, and I will open the doors wide open to you )
  • The goal of this challenge it just to offer yourself a time to have fun with pens and cards, to ponder on words, to enjoy a ME time. We tend to forget about ourselves so easily! And sharing is such a beautiful thing to experiment in our life!

And here is my card:

 

Une carte par semaine 23

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Ces derniers temps, un vent de liberté souffle sur ma vie. J’ai décidé que j’avais passé suffisamment de temps à faire profil bas, à me taire, à tenter de rentrer dans le moule. Bon, clairement, personne me connaissant me définirait comme quelqu’un qui se fond dans le paysage. Je n’y peux rien, c’est dans ma nature. Mais là, je fais un pas de plus dans ma libération: je n’essaie plus d’éteindre mon étincelle. Parce que ça me ronge, ça me vampirise. Alors que j’aimerai passer mon énergie à autre chose.

je me rends compte que ce qui me pèse, c’est de tenter de correspondre à l’idée que certains se font de moi, de tenter de correspondre à leurs attentes… alors que clairement, je n’ai rien à leur prouver. Et que je n’ai pas à attendre leur approbation pour quoi que ce soit!

Alors zut de flute. Que ça plaise ou non, je me libère.

Je retrouve mon état d’électron libre, celui dans lequel je me sens bien et m’épanouis. Et j’en profite pleinement. Mon cahier est fait pour ça, et je suis sûre que cette aventure sera riche et belle.

Voici donc votre challenge de la semaine:


Une carte par semaine 23

Citation: « La liberté intérieure c’est quand le regard de l’autre ne nous détermine pas. » Alexandre Jollien

Mot: liberté

Motif: flohmill


 

Je vous rappelle les modalités du challenge:

  1. Chaque lundi, je poste le sujet du challenge. Vous avez jusqu’au dimanche soir suivant pour poster vos propositions sur le groupe facebook.
  2. Je vous propose plusieurs possibilités: une citation, un mot, un motif de zentangle. A vous de choisir d’en utiliser un ou plusieurs. Les liens vers les tutoriels éventuels seront inclus.
  3. Vous pouvez dès lors décorer votre carte, ou encore votre page de cahier.
  4. Surtout, amusez-vous, prenez ce temps pour vous, profitez, laissez parler votre créativité. Partagez aussi, chacun peut être une source d’inspiration pour les autres!

Et voici ma carte

Cahier « Un moment pour moi »

en tête

Parce qu’on a parfois besoin de prendre soin de soi, et qu’un peu de douceur n’est jamais superflu, j’ai eu envie d’un cahier qui regrouperait tout ce qui me fait plaisir, mes petits bonheurs, mes envies, mes besoins, que ce soit sur le plan physique, ou mental. le projet « Un moment pour moi » était né!

Je vous en avais parlé ici.

J’ai donc attrapé mes feuilles A4 et mes feutres… j’ai gribouillé, gribouillé… chaque page thématique est devenue un coloriage. J’ai aussi différencié les marges avec un graphisme spécifique à chaque section. Je me suis bien amusée, je dois l’avouer! Je vous ai montré le résultat de cette étape ici.

Mon cahier est aujourd’hui terminé…le voici donc:

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Jusqu’à ce qu’une autre idée me vienne et que j’ajoute des pages… Je les partagerai sur le blog, évidemment!

Cet article est plutôt long, plein de photos, mais à la fin, vous trouverez les documents nécessaires pour que vous puissiez imprimer le votre!

Matériel et dimensions

J’ai choisi de monter mon cahier dans un système à disques.

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Je trouve qu’il réunit tous les avantages d’un cahier et ceux d’un classeur. Je peux déplacer mes pages à loisir, en ajouter, en enlever. Je peux aussi enlever une page, la gribouiller, et la replacer. Bref, j’aime vraiment beaucoup ce système.

Je suis l’heureuse propriétaire d’un Happy planner, et j’ai aussi pas mal d’accessoires, comme des couvertures rigides,

des disques de différentes tailles, des pochettes plastiques où glisser des cartes,

des pochettes cartonnées, 20170601_151706et surtout ze perforatrice qui me permet d’ajouter ce que je veux (il me suffit de perforer ce que je veux ajouter et le fixer aux disques).

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Si cette description ne vous parle vraiment vraiment pas, voila une petite vidéo qui l’explique visuellement:

J’ai trouvé mon matériel en ligne, sur amazon, la fourmi créative ou scrapmalin. Je ne suis affiliée à aucun de ces sites, mais je vous donne les liens si l’expérience vous tente!

On trouve le même sytème chez Staples (M by Staples), et je suis persuadée qu’il en eiste d’autres… J’ai même un ‘classeur’ A4 qui utilise le même système.

Bref, si le système vous tente, n’hésitez pas!

Pour ma part, j’ai choisi des petits disques, de 1.9cm de diamètre. Si mon cahier devient plus épais, je le transfèrerai sur des disques de 2.5cm de diamètre. Quand je vous dis que c’est bien pratique!

Si le système des disques ne vous tente pas, pas de souci! Vous pouvez aussi imprimer les pages en A4 ou en A5 et les glisser dans des classeurs ‘classiques’. Ou les relier… ce qui vous plait le plus!

Côté format, mes pages font 18 x 23,5 cm. J’ai utilisé des couvertures polypro de vieux cahier que j’ai découpées (19 x 23.5) pour faire des intercalaires. Et j’ai coupé les pages vierges de ces mêmes cahiers pour avoir de quoi écrire. Je les ai voulues plus étroites (17 x23.5) pour bien marquer les différentes parties.

Je vous propose 3 formats différents pour les pages partagées sur le blog:

  • format A5, soit 2 pages par feuille. Il vous suffira ensuite de couper les feuilles en 2
  • format A4, en pleine page
  • format Happy planner, 18 x 23,5, celui que j’utilise pour mon cahier.

A vous de choisir ce qui vous plait le plus, et sus aux imprimantes!

Passons aux choses sérieuses: les pages de mon cahier à imprimer, à colorier, à remplir, à customiser!

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Première partie: Je nourris mon corps

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Dans cette partie, je me concentre sur ce que mon corps a besoin pour me sentir bien.

Parce que si l’enveloppe se sent bien, ce qu’il y a à l’intérieur est bien mieux encore.

Alors voila mes petites pages pour un plan d’attaque côté plaisir!

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Parce que nourrir son corps, c’est aussi sortir respirer, voici une petite page pour noter vos escapades préférées, où vous pouvez aller sur un coup de tête, ou un coup de coeur.

En ce qui me concerne, je pense déjà à un lac au bord duquel j’aime me promener, une cascade que je n’ai pas vue depuis un moment, une forêt qui me tente….

A la dernière minute ou de manière planifiée, c’est à vous de voir, mais au moins vous aurez de quoi vous inspirer!

Zou, on sort de chez soi! (en même temps, on peut aussi décider que chez soi, c’est bien aussi!)

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Je ne vous ai pas mis l’image que j’utilise dans mon cahier, puisqu’elle ne m’appartient pas.

Il vous suffit de coller l’image de votre séance, ou encore d’écrire les liens de sites qui proposent de super séances (je pense particulièrement à celui -ci mais il en existe des tas d’autres!).

Je pense aussi mettre plusieurs pages à la suite avec des séances, une fois que je serai plus aguerrie. Comme ça, je pourrai choisir en fonction de mes envies ou de mes besoins.

On a dit que c’était un cahier ‘plaisir’!

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Passons aux choses sérieuses, j’ai décidé de bouger mon corps et de le raffermir un peu.

J’utilise les programmes de Lotus et bouche cousue. Ils sont topissimes!

Il y a de tout, et je suis sure que si je m’y tiens, le résultat sera là!

Je suis aussi inscrite dans une salle pour faire du cardio et me défouler un bon coup quand j’en ai besoin (et parfois, j’en ai vraiment vraiment besoin!).

Je n’avais plus fait de sport depuis trèèèèèèèèèès longtemps, mais si j’y arrive, c’est que tout le monde le peut!! Allez, on se bouge!

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Bon, se bouger c’est bien, mais ça ne fait pas tout… puisque je commence ce cahier en été, hop hop hop, je glisse mes petites recettes préférées!

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Les salades composées c’est bien, mais on tourne vite autour des mêmes ingrédients… Ma solution, ce sont les buddha bowls, (ou les bols de boudha en français).

On découvre des saveurs, des textures, es mélanges auxquels on n’aurait jamais songé… surprise et plaisir garantis!

Alors si vous manquez d’inspiration, je vous ai glissé ma petite page dédiée… à vos bols!

Ah les eaux de fruits, j’adooooore! C’est tout simple: on met des fruits et/ou des herbes aromatiques dans un contenant, on ajoute de l’eau, on met au frigo quelques heures (ou la nuit) et on obtient une eau aromatisée à notre gout, originale et hydratante. On peut utiliser de l’eau minérale plate ou gazeuse, voire l’eau du robinet, pourquoi pas! le tout est de boire régulièrement et suffisamment dans la journée…. A nous les fruits!

Pour le cahier, je vous ai mis mes recettes préférées et le verso est vierge, pour que vous puissiez noter les vôtres!

L’été je fais vraiment le plein de frutis et légumes frais et je me régale avec des smoothies au petit dej et/ou en rentrant de l’école. Lorsqu’il fait chaud, c’est idéal: je n’ai pas forcément faim, alors j’attrape mon blender, j’y jette mes aliments, des glaçons, et je me fais plaisir !

Comme pour les eaux de fruits, je vous ai noté mes recettes préférées (la première, en haut à gauche, est mon petit déjeuner, et je suis calée toute la matinée sans souci). Et le recto est vierge pour que vous puissiez noter vos petites expériences!

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Je dois vous avouer un de mes plus grands vices: j’adore le thé. Depuis que mon estomac a décidé que le café n’était plus son ami et surtout depuis que mes copinettes m’ont abonnée à la thébox pendant 6 mois, j’ai découvert un nouvel univers et j’ai mes chouchous.

Alors pour m’y retrouver, j’ai fait une petite page dédiée.

Je peux donc noter tout ce qui concerne les fameuses feuilles, histoire de tout avoir sous la main.

Et je vous ai ajouté des pages… parce que bon, clairement, une seule ne suffit pas!

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Bien. C’est bien joli tout ça, mais l’été ce n’est pas que de l’alimentation liquide…

Du coup, hop hop hop, petites pages recettes, où je vais pouvoir noter mes recettes de légumes farcis, cakes, curry et autres sandwich. Miam!

Et hop, comme ça je pourrai aussi noter vos idées de petits plats d’été!! Ou d’automne…. ou d’hiver… ou même de printemps!

Deuxième partie: je nourris mon esprit

Bien, maintenant qu’on a pris soin de notre corps, il est temps de nous occuper de ce qu’il y a à l’intérieur!

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Clairement, il ne s’agit pas pour moi de quelque chose qui a un rapport avec la religion, mais si telle est votre envie, pourquoi pas?

Dans cette partie, je vais surtout mettre ce qui me fait vibrer, ce qui me fait me sentir vivante, pleinement. Mes envies, mes plaisirs.

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Et je commence justement avec mes petits plaisirs, ces petits riens qui font que la vie est plus belle.

En ce qui me concerne, ça peut être regarder la lune, la nuit, par la fenêtre de ma chambre, ou encore bidouiller, gribouiller, partager etc….

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J’aime commencer ma journée par une sorte de rituel: je me réveille, m’étire ou fais une séance de yoga, puis je fais bouillir l’eau pour mon thé, je prends ma douche, je me fais mon smoothie et je m’installe pour lire ou écrire, me tenir à jour de mes challenges.

J’aime prendre le temps de bien commencer ma journée, tranquillement, sereinement. Et comme c’est un moment que j’aime, il a sa place ici, dans mon cahier.

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Que serait un cahier de petits plaisirs sans une page réservée à mes gribouillages?

J’ajouterai surement des pages bristol vierges à la suite… ou pas… je verrai selon mes envies!

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Après les gribouillis, il ne pouvait y avoir que mes citations! Je pense noter ici les citations qui me parlent vraiment, qui résonnent, qui correspondent à des moments précis, des émotions spécifiques… bref, mes préférées!

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Depuis quelques temps, on les voit fleurir partout. Sous forme de mandala, de pixels, de dessins divers et variés. Plus ou moins complexes, ils traquent nos humeurs.

J’ai voulu faire simple:

  • Une fleur par jour, pendant un mois.
  • 4 ‘états d’âme’

Il me suffit de coder les états d’âme avec une couleur spécifique puis de colorier la fleur du jour de la couleur de l’état d’âme dominant de ma journée.

J’ai décidé de faire ce traqueur parce que j’ai la sensation que ça ne va pas si mal… et que j’ai besoin d’une confirmation héhéhé.

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Que ce soit des mantras (ou des affirmations), ou des méditations plus ou moins intenses, j’avais besoin d’un endroit où les consigner. C’est chose faite!

Je mettrai aussi les liens vers mes méditations guidées favorites.

Parce que ça fait du bien de faire une pause. Et que c’est important pour mon équilibre.

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Cette page n’a l’air de rien, mais c’est dans doute une des plus importantes et complexe pour moi. Ces dernières années, chaque projet que j’ai eu est tombé à l’eau, et parfois de manière plutôt violente. j’ai donc décidé il y a 3 ans de ne plus faire de projet, de vivre au jour le jour.

Alors le simple fait que cette page existe est un grand pas pour moi…

Que ce soit un mini voyage, un changement de disposition des meubles, quelque chose qui me fait envie, c’est la page qu’il leur faut! Je vais juste les consigner sur cette feuille et leur réserver une page où je les développerai un peu plus…. Mais un pas après l’autre….

Bien, nous avons donc de quoi nourrir notre esprit… maintenant, il s’agit de se reconnecter avec nous-même, et d’aller un peu plus loin.

Troisième partie: je me (re)trouve

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Cette partie est destinée à une sorte d’introspection.

Je vais l’utiliser pour faire le point sur celle que je suis aujourd’hui, et aussi pour explorer ce que je voudrais être/faire/comprendre.

C’est un voyage intérieur.

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Si on veut se (re)trouver, il faut avoir une carte, un plan, une marche à suivre, des étapes à respecter.

J’ai donc compilé 31 sujets sur lesquels écrire.

Je n’aurais qu’à choisir un sujet, le cocher, et écrire dessus… le but étant de faire le point, d’avoir une vision globale de celle que je suis et de celle que je veux être.

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C’est une démarche très personnelle, mais  j’ai choisi de partager avec vous ma petite liste.

A vous de jouer, si ça vous dit! ça va être une belle aventure!

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Et pour l’occasion, j’ai aussi bidouillé des pages de journal, recto (marge à gauche) et verso (marge à droite).

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Si il y a une chose dont je suis sûre, c’est que je fourmille de mille et une idées, et que j’ai besoin de les lister, histoire de structurer un peu tout ça.

J’ai toujours 3 ou 4 trucs en cours, et il m’arrive parfois de partir dans tous les sens…

Voila donc ma page pour centraliser toutes mes petites idées, mes bidouillages, mes idées d’articles, mes gribouillages.

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Il me manquait un lieu où consigner mes challenges: mes cartes, mais aussi d’autres challenges que je suis, que ce soit le challenge d’intention inspired, ou celui de Deepak Chopra.

Un lieu où noter mon cheminement intérieur!

Et voila, vous avez eu le détail de mon cahier… Vous avez bien mérité de le télécharger!!

Téléchargements

Voici donc les documents pdf. Ils comprennent toutes les pages, à imprimer en recto simple ou en recto verso pour certaines. A vos imprimantes!!

Un moment pour moi A5

un moment pour moi A4

un moment pour moi thp

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One card a week 22

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We tend to see ourselves as insignificant. While we are more than that. Far more. This is why I do what I do. Sharing my little things, my doodles and quotes I love. This is also why I do doodles, why I look for quotes, why I decided to share my little things: to put some light in my own life. You see, I really feel that we are able to bring a spark even in the darkest times. And in the end, when we look at our past, we only see a trail lit by those sparks. We then realized how far we have gone on our path. We don’t really see the darkness, we only pay attention to those sparks.

So this weeks, this is what we are going to do: let our light shine, switch our sparks on. We are all able to do that, no matter who we are. We are just sparks of life who can light someone’s life.

So here is this week’s challenge:


One card a week challenge #22

Quote: « Even the smallest candle can be seen on the darkest night. Always let your light shine. You never know who might be in darkness. Michael Watson

Pattern: 5C wrapped


And here is my card:

Une carte par semaine 22

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ça y est, la période noire s’achève pour moi. Je vais pouvoir me concentrer sur des choses plus positives, sans craindre l’approche d’une date lourde de sens.

Je crois fermement que les gestes les plus simples, un sourire, une main tendue, une oreille attentive peuvent avoir un impact bien plus important que l’on pense. Et j’aime cette idée du battement d’aile du papillon… sauf qu’ici, il est hors de question de déclencher un cataclysme! Je me dis qu’en faisant un petit geste pour quelqu’un, qui ne coute rien, juste un petit rien de rien du tout, un sourire par exemple, on lance quelque chose de positif. Qui sait ce que ça aura pour conséquence? J’aime penser que ça a de l’importance.

Je me dis parfois aussi que ça ne demande pas grand chose en terme d’énergie, de temps, mais que par contre, ça change tout pour nous, pour l’autre.

Alors cette semaine, je vous propose d’être des papillons. Un simple battement d’ailes, léger, silencieux.

Voici donc votre challenge de la semaine:


Challenge Une carte par semaine n° 22:

Citation: «Même pour le simple envol d’un papillon, tout le ciel est nécessaire.» Paul Claudel

Mot: envol

Motif: laceflower


Et voici ma carte. J’ai repris le papillon que j’avais dessiné dans mon journal créatif, en mémoire d’Emma.

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