2019 epopee

epopee

I had to doodle a new header for this year! This time, it will be epic!

If 2018 was guided by my need to explore myself, to free myself from anything that was hindering me, I want 2019 to be lighter, to bring me far far away. I want to explore the symbolic world, to doodle, to let go, to play with words, to come back to something less structured. Something wilder. Something that will match more with my desires than my needs. This time, I take the lead!

So it will be a journal of some sort, a graphic one, a symbolic one, a journal that will tell about life, that will question things, that will bring thoughts, that will lead us to emotional growth, spiritual growth, both in french and in english. Two parallel journeys, or not, that will follow my desires of the moment. You can follow me on both, or on only one, or only on some stopovers. You can stay for a year or for a moment. You can doodle and dream with me, or just read my wanderings. It’s up to you. Be free too!

Ok, now for the specifics:

  • One positive affirmation card a week
    • Once in french, once in english. So 2 cards in each language a month. 52 card a year. 26 in french, 26 in english.
    • Each positive afirmation will be illustrated with zentangle patterns, or not. Sometimes it may be more figurative… if I feel like it. If a link exists to the step by step, I will provide it to you.
    • I may use color (color pencils, markers, watercolor, acrylic paint, collage…)….
    • …. or not (only black and white doodles, with and/or without grey ombre)
  • A pinterest board dedicated to each month
    • You will find there my cards, some other doodles I may do, as well as pins which, to me, have a link to the month (even if thre is no topic really for each month, this year… it will be more like a feeling, an emotion, something I feel is relevant to the month).
  • A symbol from somewhere on earth
    • Which will represent the topic, or the mood of the moment, or a desire, or that I just feel needs to be put to your knowledge now and here.
    • It will be an ancient one, or not, and come from places like Africa, America, Europe, Russia, Oceania. I am not drawn at all to Asia as I write these lines, so maybe there will be none from there. But who know, I may discover a new passion for Asia in the next weeks, months, so I will keep an open mind and there may be some!
    • Sometimes, I will connect several of them, sometimes I won’t. Sometimes, I will try to explain them, sometimes they will only be graphic marks I like. I wonder where it will lead me, but I feel like doing it, so I will. It will be an interesting journey in itself!
  • A written testimony
    • Besides the cards, I will write some articles here, in french, or in english, depending on my mood. They will deal with what the positive affirmations means to me, or with what the symbol inspires me….
    • I will create a specific page for this epopee, with the list of the affirmations, and the link to their article. I will update it each time I write a new article. I don’t want to anticipate, because I want to keep the right to change my mind on the affirmations I will use and publish here, or at least, on their order.
    • I will also take the time to write a more private journal, in which I will relate my own journey. I chose my notebook, and I think I will write there my affirmations as they come, as well as doodle the symbols and their meanings when I meet them or during my researches. I will also write my thoughts as they come, on paper. A kind of travel book in a notebook shape, handwritten, for the pleasure to let the fountain pen run into the pages, to reniew the pleasure of doodling in the margins, to ornament the pages if I feel like it. A journal I can bring everywhere with my to cease the inspiration when it comes. My secret garden.
  • A musical journey as well
    • I will keep sharing my musical emotions here, whether they are linked or not to the weekly card.
    • I will publish them as I feel them. They may be old standarts, or brand new discoveries. If I feel like sharing, then I’ll share!
    • This won’t be a weekly journey, the rythm will bring them as they wish!
    • It may deal with an artist, a composer, a style, a single tune, or something like an ambience. I will just follow the vibes!

There. That’s about it. I hope you are as excited as I am right now at the idea to live this adventure. I realise, writing these lines, how much this will ask from me, but I am not scared. When the word « epic » came into my mind, I didn’t run away, I smiled and thought: « ok, I am ready, let’s do this! ». I can’t wait to really start this journey, and I am even more enthusiastic to share it with you all.

So? What do you think? Are you coming with me? It will be fun!

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épopée 2019

J’ai gribouillé un nouvel en tête d’article pour l’année à venir!

Si l’année 2018 a été guidée par mon besoin d’explorer celle que j’étais, de me libérer des dernières entraves qui m’empêchaient d’avancer, je veux que l’année 2019 soit plus légère, et qu’elle m’emmène loin. J’ai envie d’explorer le monde symbolique, de gribouiller, de me laisser porter par le flot, de jouer avec les mots, de revenir à quelque chose de moins structuré. De plus libre. Qui correspondra plus à mes envies et non à un besoin. Cette fois, je prends les rênes.

Une sorte de journal de voyage, graphique, symbolique, qui relatera des étapes, des questionnements, en français et en anglais. Deux voyages parallèles ou non, mais qui suivront mes envies du moment. A vous de me suivre intégralement ou sur une partie seulement. De passer d’une étape à l’autre d’un des deux voyages ou de suivre les deux. De gribouiller en même temps que moi ou non.

Concrètement, voila ce dont il s’agira:

  • une carte d’affirmation positive par semaine
    • une fois en français, une fois en anglais. Donc deux cartes dans chaque langue à peu près par mois. 52 cartes en tout. 26 en français, 26 en anglais
    • Chaque affirmation positive sera décorée graphiquement, avec des motifs de zentangle ou non. Parfois ce pourra être plus figuratif… en fonction de mes envies. Si un lien existe vers le pas à pas, je vous le donnerai évidemment.
    • Je pourrai utiliser la couleur (crayons de couleur, feutres, aquarelle, acrylique, collage etc)….
    • …. ou non (dessin au trait uniquement, ou noir et blanc plus nuancé)
  • un tableau pinterest pour chaque mois
    • le contenu comprendra mes cartes, mais aussi d’autres gribouillages, ainsi que des épingles qui pour moi auront un lien avec le mois en question (même si pas de thème précis cette année…. il s’agira plus d’une atmosphère…. enfin, on verra hahahaha)
  • un symbole venu du monde entier
    • qui représentera le thème abordé, ou l’humeur du moment, ou une envie.
    • il pourra être ancien ou non, africain, slave, celte, nordique, amérindien, précolombien, russe. Je ne suis pas du tout attirée par l’Asie, donc il risque de ne pas en avoir de ce côté du monde, mais qui sait si dans quelques semaines/mois, je ne me découvre pas une passion pour l’Asie. Donc je reste ouverte à cette possibilité.
    • parfois je les mettrai en correspondance, parfois non. Parfois je les expliquerai, parfois ce sera juste un acte graphique. Je me laisse libre de voir où ça me mènera
  • une trace écrite de mon/mes cheminement
    • En dehors des cartes, je pense écrire des articles ici, en français ou en anglais, selon l’humeur du moment. Ils porteront sur ce que les affirmations signifient pour moi, ou sur ce que le symbole m’inspire.
    • Je vais créer une page dédiée à cette épopée, avec la liste des affirmations, le lien vers leur article. Je la mettrai à jour à chaque nouvel article. Je ne veux pas anticiper, parce que j’ai envie de me réserver le droit de changer l’ordre ou même les affirmations.
    • Je vais aussi me réserver du temps pour rédiger un journal plus personnel, qui suivra mon cheminement. J’ai choisi mon support, et je pense y écrire mes affirmations comme elles viennent, y gribouiller mes symboles et leur signification lorsque je les rencontre ou que je fais mes recherches, et laisser mes pensées s’écouler librement sur le papier. Un carnet de voyage, manuscrit, pour retrouver le plaisir de la plume qui glisse sur le papier, des gribouillis dans la marge, des décorations de pages. Un cahier que je pourrai emporter partout pour laisser libre cours à l’inspiration quand elle vient. Mon jardin secret.
  • un voyage auditif également
    • Je continuerai de partager ici mes émotions musicales, qu’elles soient en lien ou non avec le thème de la carte de la semaine.
    • Je les publierai au fur et à mesure de ma rencontre avec elles. Que ce soit des découvertes ou non, si je ressens l’envie de partager, je n’y manquerai pas.
    • Elles ne seront pas hebdomadaires, mais sur un rythme plus aléatoire.
    • Il pourra s’agir d’un artiste, d’un genre, d’un morceau, d’une atmosphère.

Voila. C’est à peu près tout. J’espère que vous êtes aussi enthousiastes que moi à l’idée de vivre cette épopée. Je me rends compte de l’ampleur de ce qui m’attend, et loin de m’effrayer, j’avoue que j’ai hâte de me lancer dans l’aventure. Et de partager tout ça avec vous.

Alors? Vous me suivez? ça vous tente?

2019 epopee

For 2019, I feel the need to go back to my little cards, but on a different angle, on a different rythm. I miss my bilingual routine. Because I don’t think (and feel, maybe) the same way in french (my mother tongue) and in english. If I can manipulate certain concepts in french, I can access to more spiritual realms in englaish. Don’t ask me why, I have no clue. Thing is, French is my anchor language while English is my growth one. I need them both, it brings me balance. And I feel more complete this way. On 2018, I merely wrote in french, probably because I needed to get rid of some of my anchors, and make peace with my past. It was a cleansig year, and I am happy to have been able to travel so far within and to have made room in my life for new adventures. I got rid of all that didn’t mean anything anymore, of all that was useless to me now. I went to the core, and took the time to open all of my Pandora’s boxes. I am now free and ready to go further, deeper. Time to bring back English in my journey, to balance French!

So this year, I will take a double epopee, with some of my usual musings now and then, a parallel journey. I will go back to make my cards to, with positive messages, key words. Probably one week in french, one week in english. On the same topic or on different concepts, depending on where I am drawn to go.

And if I am sometimes speachless, then I will doodle.

I will doodle anyway, because I love it and I love sharing my nonsense.

I will start getting my cards ready the last week of december. I will use regular balnck cards, even if I don’t know yet which format I will use: rectangular? Squared? Circular? I do know that I will use watercolor and my faithfull black pens. Sometimes my color pencils too. There will have words, doodles, and a travel journal. Here with my articles, and on a real journal. Because I feel that this journey will be epic, enlightening, fulfilling, and that I will love to go back to it later. Each card will then be milestones as well as inpirational cards, if I feel like it.

So here I stand for now.

If you feel like it, you are more than welcome to join me on this journey, for a time or for the full year. I will also go on sharing music and pics, as there is no epic journey without a scenery and soundtrack.

So for now, I will enjoy the last steps of my inner journey and give 2018 a closing. Then grab a new book and get ready for this next epopee. And write the title on this new volume, with certainty and excitement

Hope to see you then!

 

Voyage 2019

J’ai envie de revenir à mes petites cartes, mais sous un autre angle, et à un rythme différent. Et le côté bilingue me manque aussi… parce que je me rends compte que je ne raisonne (résonne? ah ben vi, aussi) pas de la même manière en français et en anglais. Si ma langue maternelle, le français me permet de manipuler certains concepts sans souci, la langue anglaise a au fil du temps revêtu une dimension plus ‘spirituelle’ pour moi. Disons que la langue français est ma langue d’ancrage, alors que l’anglaise est ma langue d’élévation. Et que je tiens aux deux… question d’équilibre.

Bref, je pense que cette année 2019, je vais faire un double voyage (et quelques petites excursions de ci de là, mais ça, c’est ‘normal’), un voyage en parallèle. Et qu’ici, il se manifestera sous la formes de cartes, avec des affirmations positives, des mots clés. Peut être une semaine en français, la suivante en anglais, sur le même concept ou un concept différent, en fonction de là où me mène le vent.

Et puis si parfois je reste sans mot, ce sera un gribouillage.

Je vais donc préparer mes petites cartes pendant les congés de fin d’année. Promis, je vous montrerai tout ça. Je pense déjà à utiliser des cartes toutes simples, même si je ne suis pas encore fixée sur la forme…. Rectangulaires? Carrées? Rondes? Je sais déjà en revanche que j’utiliserai de l’aquarelle, mes feutres noirs, et parfois mes crayons de couleurs. Qu’il y aura des gribouillages, des mots, et un journal de voyage. A la fois sous forme de billets sur ce blog et dans un vrai de vrai carnet ou cahier… Parce que je sens d’ores et déjà que ce voyage sera épique, lumineux, riche, et que j’aurai longtemps plaisir à le revivre à travers mes écrits et mes cartes, qui deviendront comme des jalons, les témoins d’un cheminement, tout en devenant une source d’inspiration future, si l’envie m’en prend.

Voila donc où j’en suis.

Si ça vous tente, vous êtes les bienvenus pour me rejoindre sur la route, ponctuellement ou tout le long. Je continuerai également à partager mes coups de coeur visuels et auditifs, puisqu’ils font partie du cheminement. Que serait un voyage sans paysage ni bande sonore?

En attendant, je vais profiter de la dernière étape de mon voyage et poursuivre mon petit bilan, et me préparer pour cette nouvelle épopée.

A très vite!

Mon voyage intérieur : décembre (04)

Aujourd’hui je partage un peu de musique avec vous. J’ai découvert la musique d’Antti Martikainen en furetant sur youtube. Chacun de ses albums est une invitation au voyage par lui-même. Chacun de ses album est un univers particulier. Il mélange instruments ‘traditionnels’ et ‘modernes’, ajoute un peu de technologie et hop, il nous transporte loin, trèèèèèèèèès loin. J’ai été touchée en plein cœur par sa musique, et je m’en sers très régulièrement, que ce soit pour méditer, gribouiller, écrire, ou en classe, ou dans ma voiture. La magie opère à chaque fois!

Et puis il a réussi me donner envie de tenter une nouvelle aventure musicale…. J’ai donc investi dans une flûte irlandaise et je me régale…. Je vais bientôt pouvoir oser aller en jouer au bord du lac  le matin :). Et c’est là la magie d’Antti Martikainen, sans aucun doute, l’appel a été irrésistible!

Je partage ici son album Eternal Saga, un des deux que j’ai acheté jusqu’ici. C’est un bel échantillon de ce qu’il sait faire. Mettez votre casque, lancez la lecture et laissez vous emporter. Bon voyage!

 

Mon voyage intérieur: décembre (03)

Dernier carré de l’année, et j’ai décidé d’utiliser un motif gai et simple (mon poignet fait de la résistance ces derniers jours…).

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fond: aquarelle

police: Delius Swash cap

motif: earjool

stylos gels pailletés et nacrés

Mon voyage intérieur: décembre (02)

Rien dans la nature, pour moi, n’illustre la célébration mieux que les champignons. Leurs formes, leurs couleurs, le fait qu’un même mycellium peut parcourir des centaines de mètres, ça me fascine, ça me met en joie. C’est toujours une belle surprise au gré de mes ballades…

Et parfois, je n’ai qu’à aller dans le jardin de mes parents pour faire une belle rencontre, me trouver devant l’entrée d’un monde onirique…

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Mon voyage intérieur: décembre (01)

voyage en tête

Nous voici donc à la dernière étape de ce voyage. De CE voyage. Et ce mois-ci, nous allons célébrer ce voyage, ce chemin de vie parcouru ensemble. Un autre se prépare d’ores et déjà. Différent, je l’espère aussi enrichissant que celui que j’ai fait cette année. En attendant, il est temps de célébrer le parcours déjà accompli!

Je regarde rarement en arrière. Les leçons d’alors n’ont parfois plus de sens aujourd’hui. Celle que j’étais est bien différente de celle que je suis aujourd’hui. Mais il m’arrive parfois d’avoir envie de me rendre compte du chemin parcouru. Et cette année particulièrement, quel voyage! J’ai vraiment grandi, j’espère avoir gagné en sagesse, j’ai sans aucun doute une bien meilleure connaissance de moi-même, de mon fonctionnement, de ce qui m’anime.  Je me suis libérée de nombreux poids, j’ai pu voir à travers les illusions que je persistais à vouloir faire vivre, j’ai coupé ce qui m’ancrait à ce qui n’avait plus lieu d’être. J’ai brisé mes chaines, ôté ma carapace, redressé la tête. Je me suis affirmée, en douceur ou plus énergiquement. J’ai affronté mes dernières peurs, j’ai pris de la hauteur. Et j’ai souri, beaucoup, je me suis amusée de mes propres non sens. J’ai déployé mes voiles et j’ai navigué en eau troubles parfois, au milieu de tempêtes souvent, et sur des mers d’huile à l’occasion. Mais j’ai mené ma barque à ma guise, selon mes envies, mes besoins, mon intuition.

Et aujourd’hui, je suis celle que je suis sensée être, débarrassée de tout ce qui m’entravait. De l’extérieur, rien n’a vraiment changé, si ce n’est une sorte d’assurance calme. A l’intérieur par contre, j’ai fait le grand ménage. Et ceux qui connaissent mon sens de l’ordre (inexistant, j’en ai été dépourvue à la naissance je pense) en seraient les premiers étonnés.

Je prends donc le temps ce mois de décembre de célébrer ma progression, de profiter de celle que je suis devenue, de me reposer avant de repartir sur mon chemin de vie.

Clairement, cette année a été une année de transition. Ma vision des choses, même si dans la continuité du chemin parcouru jusqu’alors, a énormément évolué. Je suis bien plus en phase avec moi-même, plus apaisée, plus forte également. Plus sereine. Je suis devenue celle que je suis en étant actrice de ma vie, et non plus seulement spectatrice, en quelque sorte. Le fait de me concentrer sur un thème particulier chaque mois m’a permis de faire le tri entre ce qui n’avait plus lieu d’être, et ce qui constituait une partie centrale de mon existence. Physiquement, émotionnellement, spirituellement, psychologiquement.

L’acceptation a été un thème qui m’a portée bien plus loin que le mois qui lui était dédié. C’est devenu une partie importante de mon schéma de pensée. Et avec elle le fait de voir les choses sous un angle différent, la capacité de me décentrer, de me détacher. Aujourd’hui, c’est quelque chose qui fait partie de moi, une sorte de réflexe, et j’en suis vraiment reconnaissante.

Pendant des années, j’ai eu à apprivoiser la douleur, la peine, la noirceur même, la perte, le manque. Tous ces aspect de ce que j’appelle le côté sombre de l’existence. Même si j’en retirais des leçons  importantes, si j’ai eu la chance de pouvoir apprivoiser cette noirceur, si j’ai pu la traversé, il était temps pour moi de voir un peu de lumière. Et cette année m’a en définitive préparée à accueillir cette lumière dans ma vie, petit à petit. J’ai aussi pu prendre conscience que cette lumière, cette chaleur, était sublimée par l’obscurité qui m’était si familière. Accueillir cette lumière, cette légèreté a été un des plus grands challenges que j’ai eu à relever cette année. Et si je continue de plonger dans les méandres de ma pensée et de mes émotions, ce n’est ni douloureux ni difficile. C’est une partie de celle que je suis, et je peux ensuite me laisser aller à en rire, à relativiser, à profiter de ma vie.

Mon plus grand défi a sans nul doute été de me confronter au sentiment de culpabilité. Je ne suis pas dans une dynamique de pardon. Mais d’acceptation et/ou de lâcher prise. Encore une fois. Et en ce qui concerne la culpabilité en particulier, j’ai pu vraiment avancer et la laisser derrière moi, au bord du chemin, sans regret. Ce qui me rongeait insidieusement depuis si longtemps était pourtant très simple à gérer. Ce fut le pas le plus important sans doute que j’ai fait ces derniers mois. Pour être plus claire: je ressentais de la culpabilité. Sois j’étais effectivement coupable ( à mes yeux du moins), et je devais accepter cette culpabilité et faire en sorte de réparer les torts que j’avais pu causer (si possible), et accepter également les conséquences de ces actes ou paroles, tant pour moi que pour autrui. Soit ce n’était qu’une illusion, rendue réelle par des événements ou des opinions extérieurs. Bon, soyons clairs, la culpabilité est un ressenti, qui se nourrit de nos valeurs morales intrinsèques ou acquises par l’éducation que l’on a reçue. Et je suis allé chercher loin dans mon histoire, bien involontairement la plupart du temps, pour faire resurgir tous ces moments où je n’ai pas été la meilleure version de moi-même et où mes paroles ou mes actes ont pu avoir des conséquences pour autrui. Clairement, il s’agit la plupart du temps plus d’un cas de conscience et du constat de mon immaturité ou de mon désir de me conformer à ce qu’on attendait de moi. D’où un décalage entre ‘ce que j’aurais du dire/faire’ et ‘ce que j’ai dit/fait’, un inconfort et un sentiment de culpabilité. Je ne suis pas un bisounours, loin de là, mais j’ai pour habitude d’assumer mes actes et mes paroles, lorsque je pense qu’ils ou elles sont légitimes. J’en assume également les conséquences, quelles qu’elles soient. Parce que je pense mûrir chacune de mes décisions et accepter leurs conséquences. Si ce n’est pas acceptable, je m’abstiens de parler ou d’agir…. Là je parle plus de moments où je me suis oubliée et où je n’ai pas agi en conformité avec moi-même, parce que c’était ce qu’on attendait de moi, à ce moment là, même si ça rentrait en conflit avec mes valeurs. Ma conscience.  Ce qui n’a clairement plus lieu d’être aujourd’hui. Je me suis donc retrouvée à revisiter chaque moment de culpabilité ressenti ces 20 dernières années (oui oui…. en profondeur j’ai dit!). J’ai fait face à chaque situation, accueilli cette culpabilité. Et je l’ai soit relâchée, parce qu’elle n’a pas lieu d’être, ou je l’ai acceptée, lorsqu’effectivement elle m’avait donné une belle leçon. Un bel exercice, nécessaire, intense, qui m’a apporté une sérénité réelle et libératrice. J’ai fait la paix avec moi-même, et j’ai ouvert la prison dans laquelle ma culpabilité m’avait enfermée, et dont j’avais tout ce temps la clé sans oser l’utiliser.Je vous l’ai dit, le pardon, ce n’est pas mon truc. Et ça ne me fait pas avancer. L’acceptation et le lâcher prise, oui. C’est donc libéré de toute culpabilité que j’ai repris mon chemin, la tête haute.

L’acceptation, l’accueil, la sérénité, le lacher prise, l’intégrité. Il y a vraiment de quoi célébrer, non?

Célébrer c’est aussi commémorer, faire le bilan, prendre conscience du chemin parcouru et en ressentir une satisfaction, une joie. C’est aussi relâcher la pression, profiter de chaque moment sans arrière pensée. Avoir l’esprit libre. Recharger ses batteries avec ses proches. Ressentir de la gratitude pour le chemin accompli et la capacité de le poursuivre. C’est se sentir enfin pleinement soi-même. C’est prendre conscience de ce dont on est capable, ce qui nous anime, ce qui nous enthousiasme, et se laisser porter par le flux de ces énergies positives. Et puis c’est s’arrêter un moment, contempler le nouvel horizon qui s’ouvre à nous, et se dire qu’on est prêt à franchir une nouvelle étape. Que l’on sait d’où on part, et que nos bases sont plus solides que jamais. C’est tout cela célébrer, et bien plus encore. C’est sourire le matin en se réveillant et danser en préparant son thé ou son café. C’est se sentir rempli d’énergie, c’est avoir envie de partager, c’est rayonner, c’est semer un sentiment de liberté à chacun de nos pas, c’est être à sa place, et confirmer chaque jour la dimension magique et magnifique de la vie. C’est sentir son coeur s’emballer pour des petits riens et sourire devant des micro victoires. C’est avoir de la compassion pour ceux qui ne font qu’emprunter leur propre chemin. C’est tendre la main pour les aider à faire le prochain pas. C’est sauter à pieds joint dans l’inconnu sans crainte ni retenue.

Ce mois de décembre, célébrons ce qui a été, ce qui est et ce qui sera. Parce que tout donnera du sens à nos vies.

Rise and shine !

Une petite pause dans notre voyage…. ou plutôt un petit chemin de traverse, mes préférés! Je me suis rendue compte que j’avais surtout parlé du côté créatif de la chose, l’autre jour…. alors que clairement, l’aspect le plus important du mot du mois de novembre, c’est ce que nous faisons chaque jour, à travers notre manière d’être, ce que nous disons, ce que nous faisons. J’ai eu l’immense chance dans ma vie de rencontrer des personnes qui m’ont donné la force de faire des choix, aussi minimes que de me lever le matin, ou bien plus importants, comme de me relever après que mon univers se soit effondré. Des personnes qui m’ont aidée à croire en moi, en mes capacités, des personnes qui m’ont donné de la valeur alors qu’à mes yeux je n’en avais plus aucune. Des personnes qui m’ont montré que la solidarité, l’empathie, la compassion existent toujours. Des personnes qui par leur simple exemple, m’ont donné le courage d’être celle que je suis aujourd’hui.

Le meilleur dans tout ça? Elles n’en ont pour la plupart pas conscience. Elles m’ont transmis cette force, cette envie d’aller plus loin, plus fort, en étant simplement elle-même. C’est leur intégrité, leur façon d’être simplement qui m’a donné cette impulsion.

Nous pouvons tous entraîner d’autres personnes, sans le savoir. Et ce n’est pas si difficile. Il suffit d’être soi. D’être en accord avec soi-même, d’être pleinement ce que nous sommes. Avec cette confiance d’être sur le bon chemin, cette sérénité de faire ce qui doit l’être, cette acceptation de soi qui rayonne bien au delà de notre petite personne.

Alors ce mois-ci, il est temps de se lever et de briller, d’illuminer ceux qui nous entourent de notre personnalité unique, inspirante, dans les petites et grandes choses. De sourire, d’encourager, et de diffuser notre rayonnement intérieur. Nous avons tellement exploré déjà, nous sommes allés au-delà de ce qui nous était connu. Et nous en sommes sortis grandis, plus sereins, plus en accord avec nous même. Nous nous acceptons tels que nous sommes, conscients de nos forces, souriants à nos faiblesses.

Peu importe d’ailleurs que nous touchions quelqu’un ou non. Mais passons ce mois à être intègres, en harmonie avec ce qui compte pour nous, et en ayant conscience que nous avons tous, absolument tous, la capacité d’apporter quelque chose, même minime à quelqu’un. Et que ce petit rien pourrait changer une vie, lui donner du sens, lui permettre de faire un choix difficile, dans l’instant ou plus tard. Mais surtout ayons conscience que nous avons tous un impact sur ceux que nous croisons, que nous rencontrons. Et qu’il ne dépend que de nous de définir la nature de cet impact. Alors faisons en sorte qu’il soit positif, inspirant et désintéressé.

Et puisque « Rise and shine » est mon mantra autoproclamé de la semaine, voici un petit gribouillage pour vous aider à trouver votre propre lumière intérieure. Elle est là, nous en avons tous une. Laissez-là transparaitre et sortir!

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Et le même, en pdf, à imprimer, colorier, relire, que sais-je, pour vous accompagner ce mois de novembre! Il est temps de se lever et de briller!!!

rise and shine

Allez hop, on enlève son armure et on s’ouvre au monde qui nous entoure! Qui sait, quelqu’un a peut être justement besoin de ça!

 

Mon voyage intérieur: novembre (03)

Un petit gribouillage avec le mot du mois. Je peux enfin recommencer à gribouiller!!

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