Étape 7: Se découvrir

Ce cheminement nous fait voyager en nous, à la découverte de celui ou celle que nous sommes aujourd’hui. Pour ce faire, nous partirons en expédition dans notre univers personnel en explorant

• 1. notre monde physique: notre lieu de vie, notre relation avec notre corps
• 2. nos pensées: nos ambitions, nos connaissances, notre perception du monde
• 3. nos passions: ce qui nous fait plaisir, nos motivations, notre feu intérieur
• 4. nos émotions: des plus familières à celles qui nous submergent, comment les honorer et les intégrer.

En douceur, sans jugement, avec curiosité.

Comment cheminer? C’est très simple. Vous pouvez soi cheminer seul, à l’aide du jeu de cartes à imprimer (accompagné ou non du guide), soit le faire avec moi, en lisant l’article quotidien que je publierai sur mon blog, plus succintement sur instagram, ou en écoutant la vidéo qui se trouvera sur ma chaine (et qui apparaitra également sur mon blog). A vous de choisir ce qui vous convient le mieux.

Les outils du cheminement:

Le planner

J’ai créé un planner que vous pouvez trouver ici. Il comprend le déroulé du cheminement, avec les questions quotidiennes, et les étapes. Il comprend également une page par semaine. Vous pouvez ainsi écrire sur la page de droite quotidiennement, ou plus longuement sur la page de gauche. Vous pouvez imprimer les pages qui vous intéressent, tout est possible. Ou vous pouvez tout aussi bien cheminer dans un carnet spécifique, dans votre journal, ou ne rien écrire du tout. Il n’y a aucune obligation, juste le plaisir du voyage.

Le jeu de cartes

Il existe désormais en deux versions: format cartes postales (10 x15 cm), ou format cartes à jouer (7 x10 cm). Il est toujours accompagné de sa boite, pour ranger les cartes ou les transporter sans souci.

Comme pour chaque cheminement, j’ai créé un jeu de cartes spécifique.

• Au recto, une image pour vous inspirer, vous guider, laisser libre cours à votre imagination. Il n’y a aucune autre inscription, pour vous laisser libre.
• Au verso, la question du jour, numérotée.

Il se trouve plus bas sur cette page. Une fois le pdf reçu, vous n’avez plus qu’à l’imprimer sur du bristol et l’utiliser. J’ai aussi créé une boite spécialement pour ce jeu.

Une fois votre jeu de cartes constitué, vous pouvez suivre l’ordre du cheminement que j’ai préparé, ou choisir la carte qui vous attire le plus chaque jour. Tout est bien. C’est votre voyage intérieur.

Le guide

C’est le compagnon du jeu de carte. Une page avec le programme du cheminement. 16 pages de guide. Il suit le cours du cheminement, avec en plus l’image de la carte concernée. Deux jours par page. Chaque jour comprend un texte explicatif, des questions pour vous aider à cheminer, et une affirmation à méditer, à écrire, à répéter comme un mantra pour chaque jour.

Vous pouvez là aussi l’utiliser en suivant l’ordre chronologique, ou vous référé à la carte que vous avez choisie. Tout est possible.

Le blog

Chaque jour, je posterai un article, avec l’image de la carte concernée, des questions, et j’irai un peu plus loin avec des idées pratiques, mon propre cheminement. Vous y trouverez également la vidéo du jour.

La vidéo

La petite balade sonore quotidienne à écouter quand bon vous semble, où vous voulez. Elle est très courte, pour que vous puissiez l’intégrer dans votre journée sans souci. Elle reprend le contenu du guide. Je l’étofferai peut être lorsque le besoin s’en fera ressentir. Elle se trouvera à la fois sur mon blog et sur ma chaine youtube.

J’espère que vous trouverez tout ce qu’il faut pour cheminer avec moi!

Voici donc les packs que je vous propose pour ce cheminement:

Cheminement 7.1: Le jeu de cartes format cartes postales et le guide

Cheminement 7.1b: Les cartes petit format et le guide

Cheminement 7.2: Le jeu de cartes (format cartes postales) seul

Cheminement 7.2b: les cartes petit format seules

Cheminement 7.3: Le guide seul

Je vous souhaite une magnifique journée et j’espère vous retrouver très bientôt sur ma route, pour une étape, ou sur le long cours.

Parce que nous le méritons.