Aujourd’hui je vous propose un peu de lecture pour retrouver confiance… et n’oubliez pas: nous sommes tous différents, donc si un article ne vous parle pas, passez au suivant, sans hésitation.

La confiance en soi

• Comment retrouver confiance en soi ?

• Comment avoir confiance en soi: 5 exercices

• Assurance, confiance en soi: 10 conseils pour enfin gagner en estime de soi

• Retrouver confiance en soi !

• 5 exercices de sophrologie pour retrouver confiance en soi

La confiance aux autres

• Apprendre à faire confiance aux autres
• Comment faire confiance aux autres?
• Avoir confiance, ce n’est pas tout savoir de quelqu’un : c’est ne pas avoir besoin de tout savoir
• 10 conseils pour apprendre à faire confiance aux autres

 

Voilà! Bonne lecture!