C’est une de mes traditions personnelles: le lendemain de Noël, je fais une petite detox à base de thés et tisanes… Cette année j’ai commencé le 25 au soir! Non pas parce que j’ai vraiment abusé des bonnes choses, mais parce que j’aime me sentir bien dans mon corps.

Je fais mes propres mélanges de plantes, parce qu’avec le temps, je sais ce qui fonctionne pour moi et puis, j’ajuste aussi mes goûts personnels. Parce que le but est aussi de se faire plaisir, même avec une tisane hahaha. Mais de nombreuses préparations sont disponibles dans le commerce, et vous trouverez surement ce qui vous conviendra. Le but est d’hydrater son corps pour l’aider à éliminer tout ce que nous lui avons fait ingérer, sans culpabiliser, et avec plaisir.

Je vous souhaite une magnifique journée.