Comment rester ouvert(e) pour accueillir ce qui vient ? Ce n’est pas si facile de rester dans l’ouverture, au départ. Mais je peux: Je vous remercie d’avoir cheminé avec moi sur le sentier de l’acceptation. J’espère que vous y avez trouvé ce que vous recherchiez. Vous pouvez me rejoindre dès demain sur la route du […]
Qu’est-ce qui pique ma curiosité ? Le monde dans lequel j’évolue et rempli de merveilles, de petits riens, d’objets, d’êtres vivants qui sont susceptibles de m’inspirer, de m’interroger, de m’offrir l’opportunité d’aller plus loin. J’ai toujours sur moi un petit carnet où je note mes idées, ce qui me vient à l’esprit. Je prends aussi […]
Sur quoi, sur qui puis-je compter ? Si je me sens parfois perdu(e) ou que je pense ne pas avoir ce qu’il faut pour faire face à ce qui vient, je peux dessiner une boussole, avec pour chaque point cardinal ce qui me semble le mieux les représenter. La fiche du jour est votre pense […]
Comment célébrer mon évolution ? Il est tellement facile de ne voir que ses difficultés ou ses échecs lorsqu’on regarde en arrière. Il est temps de lever le voile sur tout ce que j’ai accompli de positif, que ce soit minimal ou magistral. Peu importe, chaque petite victoire, même la plus petite, est une victoire. […]
Les cartes, le guide et le planner seront en ligne demain! J’ai hâte de commencer à cheminer avec vous tout au long de septembre. Nous nous baladerons dans le partage de ce que nous faisons, de ce que nous sommes, de nos rêves et de nos aspirations, pour finir par l’échange. Tout un programme, que […]
Quels rêves ai-je envie de concrétiser ? Il est temps de passer à l’action! Un pas à la fois, je peux avancer vers la matérialisation d’un projet ou d’un rêve. Je n’ai pas besoin de faire beaucoup, juste un peu chaque jour. Et qui sait, mon projet ou mon rêve prendra forme peut être plus […]
Comment conserver mon équilibre intérieur quoi qu’il en soit ? Lorsqu’on entre dans une période de changement, quel qu’il soit, on peut devoir remettre en cause l’équilibre qu’on a réussi à maintenir jusque là. Soit parce qu’il était maintenu par des étayage et était plus précaire que solidement ancré, et que le changement remet tout […]
Quel est mon rapport à ma vulnérabilité ? Se sentir vulnérable, ce n’est pas faire preuve de faiblesse. C’est ne pas être dans le contrôle, être ouvert(e), être dans une situation où on dépend temporairement des autres pour apprendre, comprendre, faire. C’est prendre conscience qu’on a toujours besoin d’évoluer, qu’on est en fait au début […]
Quelles sont les forces qui se sont révélées en moi ? Il est temps de faire un petit point sur ce que je considère comme des forces ou des faiblesses. En changeant de perspective, je me rends compte que ma vision était peut-être voilée par des croyances qui n’ont plus lieu d’être. Je découvre que […]
Comment me réaligner à ma réalité ? Puisque tout change, tout le temps, il peut y avoir parfois un léger décalage entre ce que nous ressentons et ce que nous vivons. Nous avons besoin de temps d’intégration réguliers, pendant lesquels nous prenons conscience de ce qui a changé, nous l’ajoutons à ce qui existe déjà […]
Césame et ses états d'âme 