Quel est mon rapport à ma vulnérabilité ?

Se sentir vulnérable, ce n’est pas faire preuve de faiblesse. C’est ne pas être dans le contrôle, être ouvert(e), être dans une situation où on dépend temporairement des autres pour apprendre, comprendre, faire. C’est prendre conscience qu’on a toujours besoin d’évoluer, qu’on est en fait au début de notre cheminement, et qu’il y a encore tellement à découvrir. C’est faire preuve d’humilité, et accepter que d’autres peuvent nous enseigner leur savoir. C’est sortir de sa zone de confort et se confronter à l’inconnu. La vulnérabilité, c’est surtout l’occasion de progresser et de découvrir de nouveaux horizons.

Il est temps de sortir de ma zone de confort et de me montrer vulnérable. Je peux:

• Commencer une activité qui m’attire mais que je n’ai jamais tentée
• Rencontrer de nouvelles personnes, dans un contexte qui ne m’est pas familier
• Apprendre quelque chose de nouveau, sans avoir de repère auquel me raccrocher (une langue, un domaine de connaissance, un instrument de musique..)
• M’ouvrir un peu plus avec un de mes proches, sans chercher à lui cacher mes failles.
• Décider de partager des projets personnels avec les autres.

Parce que je le mérite

La fiche d’aujourd’hui vous présente plusieurs situation dans lesquelles vous pourriez vous sentir vulnérable. J’espère qu’elle vous sera utile.

Vous trouverez cette fiche, ainsi que toutes celles du cheminement n°8 ici.

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Si vous désirez aller plus loin, explorer votre paysage intérieur en profondeur, vous pouvez trouver ce qui vous permettra de le faire dans le jeu de cartes et le guide du cheminement, ici. Je les ai créés spécifiquement pour ce cheminement, en essayant de vous proposer plusieurs modalités pour que vous puissiez cheminer à votre guise. Les cartes ont une image inspirante au recto et une question au verso. Dans le guide, chaque jour a une page dédiée, avec des rubriques qui vous inspireront, vous guideront, vous accompagneront.

Je vous souhaite une belle journée.