Quelles émotions ai-je besoin d’explorer ?

Nous avons tous des émotions qui nous sont familières, et d’autres que nous gardons à distance, ou que nous avons à peine effleurées. Soit parce qu’elles nous paraissent trop intenses, ou parce que nous les trouvons trop légères, sans réel intérêt… Et pourtant, elles pourraient toutes enrichir notre paysage intérieur, si on leur donne l’opportunité de le faire.

Aujourd’hui, je décide d’explorer ces émotions, et je m’ouvre à ce qu’elles pourraient m’apporter, avec compassion et douceur.

Parce que je le mérite.