Bullet journal: doubles pages

En dehors de mes pages quotidiennes, avec leurs petites cases à hachurer (et j’aiiiiiiime les hachurer!!!), j’ai aussi des doubles pages hebdomadaires. En temps normal, j’en ai même deux par semaine: une double page perso, et une autre pro (mais je n’ai pas de cahier journal rhooooo).

Là ce sont les vacances (et elles sont plus que bienvenues!!!!). Donc pas de pages professionnelles. Mais une double page hebdo quand même (et celle-là, elle est vraiment spéciale!!)

bujo page hebdo

Evidemment, il y a une belle place pour une citation qui m’accompagnera toute la semaine…. Celle-ci dit: « Peu importe ce qui se passe, ça finit toujours comme ça doit l’être. Soit je réussis, soit j’apprends quelque chose. »

Et cette semaine, c’est vraiment ça….

Sur cette double page, en temps normal, je note aussi les heures et les quantités de médicament pris par la gaufrette…. mais là, pas de médicament, donc rien à noter…

J’ai aussi des pages spéciales pour des événements spéciaux, ou des projets particuliers, avec tous les renseignements nécessaires, réunis sur la  même page. Comme ça, je sais où j’en suis, où je vais et comment.

En ce moment, c’est cette page là:

bujo page projet

C’est un projet tellement spécial qu’il a même une bordure en masking tape! J’ai ainsi tous les numéros de téléphone, les horaires et les numéro de voiture et de places pour le train, les grandes lignes. Ensuite, je ferai une page par jour, comme d’hab, avec tout ce qu’on fait, les petits bonheurs etc…. Vivement demain!

les minimandalas de Noël

à partir de demain jusqu’au 24 décembre, j’offre un mini mandala par jour, sur mon blog d’école. Ils seront ensuite mis en ligne gratuitement ici. De quoi trouver un peu de sérénité en les coloriant.

Ils sont à vous sur les crapouilleries. N’hésitez pas!

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Une plume pour mon journal

Quoi de plus logique qu’une plume pour décorer la couverture de mon bullet journal??

Gribouillée avec mon UniBall Signo blanc20151126_233809

 

Je m’organise: mon bullet journal

Même si j’adore mon planner, il pèse vraiment lourd dans mon sac…. et je ne suis pas sûre du tout qu’il m’aide à m’organiser et à faire ce que j’ai à faire….

Ce n’est juste pas ce qu’il me faut, même si ce système est valable….

J’ai donc fait quelques recherches et je suis tombée sur des articles sur le bullet journal….  et là je pense que j’ai trouvé ce qui me correspond!

1. Qu’est-ce qu’un bullet journal?

C’est un carnet, tout simplement, où on note toutes les tâches, rdv, idées etc… à l’aide d’un code très simple. Il se construit au fur et à mesure, mais permet une personnalisation complète. Aussi efficace qu’un agenda, aussi pratique qu’un planner, mais avec une différence de taille: il suffit d’un carnet et d’un stylo. Minimaliste, efficace… parfait pour moi!

Le carnet

J’adore la papèterie. Et je gribouille tout le temps…. j’aime pouvoir écrire et gribouiller sans que l’encre traverse… J’ai donc opté pour un carnet moleskine à carreaux (je l’avais commencé, donc j’ai juste enlevé les pages utilisées…. et hop!). Je préfère les carreaux aux pages blanches (mon écriture reste bien droite) ou aux carnets lignés (je peux faire des tableaux partout..).

Il a une couverture rigide, ce qui est bien pratique quand je dois gribouiller ou écrire dans les salles d’attente… Et il s’ouvre bien à plat, ce qui est un plus!

Je pense que j’explorerai d’autres types de carnet, juste pour le fun, quand celui-ci sera terminé.

Les stylos ou feutres

J’utilise les UniPin fineliner. Parce que sont mes outils préférés pour gribouiller, que je les ai toujours sur moi… J’ai aussi un stylo bille noir. J’ai fait des tentatives avec des stylos couleur mais je préfère mon encre noire. Mais ce n’est pas obligatoire, chacun fait comme il lui plait!!

2. Visite de mon bullet journal

la page de clés

C’est le code qui me sert à noter ce que j’ai à faire dans la journée. Il permet de noter rapidement tout ce dont j’ai besoin. Je peux ainsi voir d’un coup d’oeil où j’en suis.

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Chacun peut construire son propre code, en fonction de ses besoins. Attention à ne pas trop complexifier le truc, sinon c’est juste ingérable.

En gros, il y a trois sorte de puces principales:

  • le carré pour les tâches,  tout ce qui doit être fait, avec un système de notation de l’avancée du ‘travail’. Les tâches peuvent être faites dans la journée, la semaine ou le mois…. voire l’année!
  • le rond pour les événements, rdv ou réunion, donc tout élément ponctuel.
  • le point pour les notes, ce qui n’est pas une action mais qui doit être noté….

 

On peut également ajouté un petit ziguigui à coté de la puce pour mettre en valeur sa signification. J’ai 5 ziguiguis dans mon dico perso, qui correspondent à mes besoins.

On peut aussi coder les puces à l’aide de couleurs!

  • 1 par personne (chaque enfant, etc…)
  • 1 par domaine (perso, travail, loisir, etc)

La page d’index

Page très très très importante: c’est là où on note tout ce qu’on met dans notre carnet. Voici la mienne, jusqu’ici (mais je suis toute nouvelle, donc il n’y a pas grand chose pour le moment…)

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Lorsqu’on commence son carnet, on Note Index en haut de la première page, et on laisse les 2 ou 3 suivantes vierges. Ensuite on numérote chaque page. Dès qu’on entre quelque chose dans notre carnet, on reporte le numéro de la page dans l’index. Comme ça, on retrouve tout facile

Et là, sincèrement, c’est une révélation!!!! Plus besoin de petits papiers partout, plus la peine de tenter d’extirper de ma mémoire où j’ai bien pu noter tel ou tel truc. Je peux tout mettre dans mon carnet, noter la page dans l’index et tout retrouver en quelques secondes… youpiiiiiiiiii!

En gros, il y a deux sortes de pages:

  • les pages ‘temporelles’: tableau du mois, semainier, pages quotidiennes, traqueurs d’habitudes etc
  • les pages de listes, de collections: celles où se trouvent mes idées, mes trucs bidules divers et variés (gribouillages, citations, polices, lettrages, sites web, adresses, petits bonheurs…) non connotées temporellement

 

Le calendrier annuel

J’avais besoin d’un calendrier annuel avec les anniversaires, les jours fériés et les vacances…. Enfin, c’était surtout pour me repérer facilement en cas de rdv lointain.

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D’où l’intérêt des petits carreaux! Par contre, pour la suite je colorierai au crayon de couleur…. je n’aime pas du tout le côté hachuré de mes stylos gels…. c’était un test!

le calendrier mensuel

J’utilise une double page: à gache le calendrier sous forme de tableau, à droite tout ce qui se rapporte à ce mois: rdv, taches à accomplir avec date d’échéance (loyer, factures diverses….).

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Je pense insérer ensuite deux semainier: un pro, avec le programme de la semaine pour chacun de mes niveaux, et un perso, avec les rdv etc à ne pas oublier.

Mais pour le moment, je reste avec ma présentation quotidienne.

Les pages quotidiennes

Pour le moment, j’ai eu besoin d’une page par jour.

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ok, là c’était un jour particulier… mais un bon exemple aussi…

Le triangle: c’était la forme que j’avais pour mes rdv (depuis, j’ai fusionné les catégories événements, rdv, réunion sous la puce ‘rond’)

Donc là, 2 rdv.

Pour l’un des deux, très important (d’où l’astérisque), il fallait que j’accomplisse plusieurs tâches: penser à prendre la crème, la tablette, et demander des ordonnances. le rdv avec le médecin ayant été déplacé, j’ai également transféré la puce qui correspondait aux ordonnances au jour du rdv.

Comme je suis rentrée beaucoup plus tard que prévu, j’ai transféré des tâches au jour suivant (ranger l’entrée) et annulé d’autres tâches ( le meuble blanc n’a pas besoin d’être rangé, et changement de traitement donc plus de pharma)

Je devais aussi aller à décathlon entre les deux rdv…. c’est fait, même si je n’ai pas tout trouvé (cf liste)

J’ai aussi noté où on allait manger (pour m’assurer que la gaufrette ait le ventre plein, moi j’ai avalé un truc avant de partir….)

et puis j’ai la place pour mon bonheur du jour, gribouillé en plus!

 

Pour trouver de suite la page du jour, je me suis bidouillé un marque page 🙂 Il dépasse en haut, comme ça je ne perds pas de temps du tout!

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 les pages de collection

Il s’agit des pages qui ne rentrent pas dans la catégorie ‘agenda’: pages de listes, pages de projets, pages de gribouillages, etc

voici les miennes, jusqu’ici:

  • les pages de projets: mon obsession du moment est justement mon Bujo, donc j’ai couché sur papier les idées qui me venaient au fur et  mesure de mes lectures…

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J’ai eu envie ensuite de synthétiser, donc j’ai créé une nouvelle entrée

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  • J’ai aussi des pages dédiées à mes polices préférées:

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  • au futur gribouillage de lettrages

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au challenge un gribouillage par jour:

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  • à mes traqueurs d’habitudes (histoire de me motiver à accomplir tout ça, histoire de pouvoir hachurer une case!!!)

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  • aux petits bonheurs (que je transfèrerai des pages quotidiennes, pour une bonne bouffée de positive attitude!)

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Pour pallier à l’absence de pages quotidiennes au long cours, on peut aussi créer une page dédiée aux rdv à venir dans les mois qui arrivent (pas de photo mais il suffit d’écrire: RDV à venir en haut de la page et de les lister au fur et à mesure….),

On peut aussi créer des pagées dédiées aux projets à bidouiller, à la liste de cadeaux de Noël, à la liste des taches ménagères à réaliser quotidiennement, hebdomadairement voire mensuellement….. les possibilités sont infinies!!! Le Bullet Journal peut s’adapter aux besoins de chacun….

 

Côté déco, je n’ai pas ajouté de couleur, ou juste deci delà…. j’ai aussi bordé certaines pages avec du masking tape histoire de les repérer plus vite (je ferai ça surement avec les pages des calendrier mensuels…)

Je ferai un point dans quelques temps, histoire de vous montrer l’évolution de mon BuJo….

 

Voila voila!

 

 

 

 

 

mon journal créatif: lâcher prise…

Entre les rayons de la gaufrette, la rentrée scolaire, les résultats d’IRM, mon inspection etc etc, le stress a été à son maximum.

J’ai donc pris la décision de retourner à l’essentiel, de me retrouver. Une semaine de vacances en famille sous le signe de la zénitude, mon journal créatif et mon petit matériel dans les bagages, et voila deux nouvelles pages:

acinonyx msp

acinonyx msp1pour le mandala, j’ignore combien de mini points j’ai du faire, mais une chose est sûre: l’aspect méditatif était bel et bien là. De purs moments de sérénité. J’ai hâte de pouvoir recommencer…. Même si ce n’est pas à l’ordre du jour… Vivement que je retrouve mon journal créatif pour plus de moments zen!

Mon jardin mural

Voila mon jardin mural! Il pourra encore s’étendre, il y a la place! Surtout, il ajoute une touche de couleur en douceur à mes murs 🙂

20150812_104250KODAK Digital Still Camera

 

Et du coup, je me dis qu’il y a encore au moins deux murs, plus grands, qui auraient besoin de couleurs eux aussi…. à suivre donc!

Le coeur

J’étais embêtée avec cette page bien rouge, si éloignée de ma zone de confort…. Hop hop hop, association d’idées…. et voilà ce qui est sorti de mon signo blanc:

journal créatif 12b

La clé du bonheur?

En attendant de reprendre les rayons, j’essaie de m’occuper en gribouillant… étrange non?

Après l’IRM d’avril, la gaufrette a du en repasser un en juin… il y avait quelque chose sur les images…. et voila, les vacances sont arrivées, et avec elles l’attente, entre les médecins en congés, les commissions reportées, le service d’onco submergé….. le dossier de la gaufrette allait être étudié le plus rapidement possible…. et nous, nous ne pouvions qu’attendre, avec l’angoisse qui monte, l’absence de réponses, l’inquiétude, le recensement de tous les symptômes possibles que nous observions…. youpi…

Finalement, mi juillet, des réponses: on repartira sur des séances de rayons dès l’apparition de symptômes…. rdv avec la radiothérapeute lundi dernier, masque de contention et scanner mardi, rdv avec l’oncologue mercredi… Oui, il y a bien symptômes… Les séances de rayons commencent jeudi prochains. Voila pour le contexte de ces pages… art thérapie, il parait….

journal créatif 11bLorsqu’on était dans le noir le plus total concernant la suite des événements.

Fond: gesso+ acrylique. Contours et lettrage: uniPin fine line. Crayons de couleurs.

journal créatif 19bJusque parce que j’avais envie de dessiner des petites lanternes, comme autant de lumières positives.

Fond: acrylique. Lettrage: uniball signo blanc. Lanternes: uniball signo de couleurs.

journal créatif 24Après l’annonce officielle de rechute… et surtout parce que les rayons ont été un réel succès l’année dernière! On y croit!

Aquarelle et unipin fine line noir.

A suivre!

les cartes de mon jardin

Voici de nouvelles images format étiquettes (5 x 7,5 cm et 5,5 x 7,5 cm). Vous pouvez les imprimer sur bristol, et en faire des cartes supports pour votre journal, votre organiseur ou vos cahiers, agendas, etc… Ou vous pouvez les imprimer sur une feuille A4 autocollante et en faire des étiquettes, des stickers.

Here are some new images ‘stickers size’. You can print them on card to make journal, planner, notebook, book cards…. Or you can print them on a adhesive A4 sheet to make stickers out of them.

Cette fois, j’ai fait trois jeux différents:

This time, I made 3 different sheets:

– un ‘vierge’, sans citation ou écriture, mais avec les fonds issus de mon journal créatif.

a ‘Plain one’: no quote or writing, but with my art journal backgrounds.

stickers vierges

– un issu des pages terminées de mon journal créatif et de mes cartes avec citations.

Another one with my art journal pages, in french.

stickers citations

– un dernier qui est la suite de celui que je vous proposais . Ils font partie de la série ‘mon jardin secret’.

A last one from ‘my secret garden’ series: based on my watercolor cards.

stickers mon jardin 02

Pour les imprimer, il suffit de télécharger l’image en jpeg, de l’imprimer (sélectionner l’option sans bordure de votre imprimante). Découpez les images et voilà!! De quoi mettre un peu de couleur un peu partout!

To print them, you just have to download them, and to print them (don’t forget to set your printer on ‘no border’!). Then cut them and there you go!! 

nouvelles cartes

Toujours bloquées à la maison pour cause de canicule, la gaufrette et moi avons sorti nos pinceaux… Si elle préfère l’acrylique, je continue avec l’aquarelle. Je commence à peine à utiliser ce medium, et j’avoue, j’adore! Gribouillages et aquarelle, un duo qui me plait de plus en plus, que j’aime explorer.

We are stuck at home because of the heat wave (un big huge 3 weeks wave….). Little waffle and I decided to fight… with our paint brushes. She prefers acrylic paint. I discovered watercolor. I just begin using this medium and I love it!! Doddles and watercolor are a perfect match!

Trois cartes sont sorties de mes pinceaux hier:

Three post cards came from my paint brushes yesterday:

Une première carte pour une personne spéciale, si forte, si fragile aussi. L, je t’ai dit que j’avais beaucoup pensé à toi, et voila TA carte, remplie de bonnes ondes et de douceur.

The first one is for a special lady, so strong and fragile. It’s filled with good vibes and kindness.

sérénité

Une autre carte de mon jardin secret…. celle-ci risque fort d’accueillir une citation, à suivre donc!

The second one is from my secret garden series…. And I feel a quote will soon land on it…..

mon jardin 08

Et puis une dernière carte. J’ai découvert ce proverbe il y a un mois. Il résonnait avec mon état d’esprit du moment….

The third one is based on a proverb I discovered last month… It gave sense to my feeling at that time… Art therapy!!

arc en cielIl fait encore bien bien chaud aujourd’hui ( 34 °C à 10h du matin…). Nos pinceaux auront encore la parole! Et puis je me rends compte (bon, je m(en doutais fortement!) que mes gribouillages sont de l’art thérapie. Isl m’aident à faire face, à laisser sortir ce que je ne peux pas dire… Je n’ai donc aucune raison d’arrêter!

It’s hot again today… (34°c at 10 am!). Our paint brushes will talk again today! And I realised too that I needed to let all those feelings out. I have no reason to stop!!!