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Carnet de voyage intérieur. Sérénité.

La sérénité! J’avoue, le début de ce confinement a été tout sauf serein. Mais avec le temps, et surtout une fois l’anniverciel passé, j’ai retrouvé mes repères, mon rythme, et ma sérénité.

Cette fois, j’ai choisi un papier parme, et j’ai continué avec mes éléments habituels.

J’ai dessiné un motif au stylo gel argenté sur le recto. On le devine plus qu’on le voit, mais c’est ce que je voulais achever, donc je suis contente du résultat. J’ai choisi un papier vert pomme pour coller ma carte-mot, et des chutes de papier scrapbooking vert anis. J’ai vraiment été heureuse de voir que l’un des morceaux avait des plumes, ça me paraissait parfait ! J’ai gribouillé puis peint une petite plante dans une tasse à thé, parce que pour moi, regarder la nature évoluer en buvant un bon thé est ce qui exprime le mieux l’idée de sérénité. Et j’ai ajouté mes mots clés.

POur le verso, j’ai encore une fois fait très simple: mes deux dernières chutes du même papier scrap qu’au recto, mes idées rapides sur le mot, et une citation. J’écris mes idées dès que je tire la carte, le matin, et je les laisse de côté jusqu’au dernier moment, où je les colle. Il n’y a donc aucune intention de rédaction, c’est juste ce qui me vient à l’esprit quand je pense au mot.

A demain pour un nouveau mot!

Ce week end, je n’en tirerai pas. Pour vous laisser le temps de me rattraper hahaha et surtout parce que j’ai le challenge HappyHueYear à faire… J’hésite encore…. digital ou tentative d’aquarelle???? Il me reste 36h pour me décider! et puis j’ai d’autres projets en cours qui requièrent mon attention.

Voyage intérieur 2020. Sérénité.

Il semble que notre voyage commence tout en douceur. Toutes les cartes ne sont pas de cette veine, certaines nous défieront. mais pour le moment, profitons du paysage. Et cette fois, nous voyagerons avec sérénité.

1. Lorsque je regarde cette image, je pense à….

2. La carte, en associant le mot et cette image, m’inspire….

3. Je me sens serein(e) quand…..

4. La dernière fois que je me suis senti(e) serein(e), c’était…..

5. Lorsque j’ai besoin de retrouver un peu de sérénité je…..

Carnet de voyage intérieur. Confiance.

Bonsoir à tous. J’espère que vous allez bien et que vous prenez autant de plaisir que moi à voyager avec le mot du jour.

Pour cette page, j’ai voulu continuer sur ma lancée. Donc j’ai choisi une feuille de papier dessin jaune pâle, parce qu’elle m’autorisait des couleurs plus soft, alors que l’image était très sombre et colorée.

Pour le recto, j’ai gribouillé un motif au stylo gel doré. Je pense que je vais continuer, j’aime vraiment bien l’effet… enfin, jusqu’à ce que je sois lassée hahaha. J’ai choisi un papier orange pour coller l’image de la carte, pour rappeler les rayons du soleil. J’ai gribouillé puis coloré à l’aquarelle une fleur parce que la confiance, même si fragile, on la perd si facilement, elle peut vraiment éclairer notre chemin, et nous inspirer. Et puis j’ai écrit les mot que la confiance m’inspirait. J’ai ajouté des bouts de papier scrapbooking déchirés, dans les tons vert bleuté, pour ne pas être trop dominant mais ajouter un peu d’intérêt. Et j’ai collé le tout ensemble!

Pour le verso, j’ai écrit mes petites pensées au stylo encre sur des bouts de papiers, mais cette fois je les ai découpés proprement et j’ai arrondi les coins (j’ai un coupeur de coin, c’est un bonheur!). Puis j’ai écrit la citation du jour (et je pense sérieusement à me la faire tatouer, celle-là!) avec un stylo gel vert nacré, ajouté des bouts du même papier scrapbooking qu’au recto, deux fleurs en papier deux bouts de masking tape pour la citation et voilà!

Je continue de tâtonner un peu mais je pense que je vais utiliser les mêmes éléments sur plusieurs pages encore:

  • le ‘cadre’ en papier contrastant pour la carte du mot.
  • le fond gribouillé
  • le gribouillage au feutre et aquarelle
  • les mots
  • la citation

Le reste peut changer, en fait. Et puis je pense ajouter une feuille de papier quadrillé A5 entre chaque page, sur laquelle je vais noter mes entame de phrase et mes réponses. Mais ce sera quelque chose de vraiment personnel… que je pourrai toujours déménager dans un autre cahier à disque si l’envie m’en prend!

A demain pour un nouveau mot!

Voyage intérieur 2020. Confiance.

Aujourd’hui, malgré la super lune qui entre dans le jeu, nous allons voyager avec confiance. Cette confiance que nous perdons si facilement, alors qu’elle nous permet d’être la meilleure version de nous-même lorsque nous la laissons nous guider. Alors j’aborde ma journée avec confiance. Confiance dans le fait qu’elle sera une bonne journée, confiance dans ma capacité à m’adapter à tout ce qui se présente. Confiance dans mon ingéniosité à trouver des solutions aux problèmes qui se posent à moi. Confiance en moi pour achever le programme que je me suis concocté. A vous de jouer!

1. Lorsque je regarde cette image et que je l’associe au mot confiance, ce qui me vient à l’esprit, c’est…..

2. Le mot confiance m’inspire…..

3. Trouver un équilibre en confiance ce n’est pas si facile. Je fais parfois preuve d’une trop faible/grande confiance en moi lorsque je….. je vais mettre ces choses en place pour tenter de rééquilibrer ma confiance en moi……

4. J’ai du mal à faire confiance aux autres parce que….. lorsque je pense à ma relations aux autres, je me sens…. ce que je peux faire pour l’améliorer encore, c’est …..

5. Je pense être une personne en qui on peut avoir confiance parce que…..

6. Pour moi faire confiance c’est ……

Carnet de voyage intérieur. Autre perspective.

Je ne reste jamais sur un échec (à mes yeux). Donc j’ai retenté de gribouiller sur mon fond. Cette fois, un motif unique et je suis plutôt contente du résultat.

Pour cette page, j’ai de nouveau choisi un papier coloré uni comme fond. j’ai voulu rester simple, parce que la déco ne doit pas prendre le pas sur le message (selon moi, j’ai du mal avec les pages chargées, avec trop d’informations).

Pour le recto, je n’aime pas rester sur un échec (à mes yeux), donc j’ai décidé de retenter de gribouiller sur mon papier de fond… un seul motif cette fois, et j’aime beaucoup mieux. Je pense que je recommencerai du coup hahaha.

Puis j’ai imprimé la carte du jour et je l’ai collée sur un papier contrastant. J’ai ensuite écrit les mots qui me venaient à l’esprit sur un papier quadrillé. Et j’ai fait ma petite carte au feutre et à l’aquarelle. Et j’ai déchiré un bout de papier scrabooking pour rappeler les couleurs de mon gribouillage et unir un peu le tout. La carte de l’arbre est recto verso. Pour illustrer les différentes perspectives et l’idée que si au départ on voit souvent la situation comme une voie sans issue, si on se sent bloqué, souvent, en changeant de perspective tout un univers s’ouvre et s’offre. J’ai attachée la carte avec du masking tape (renforcé de colle, il est un peu vieux….).

Pour le verso, j’ai fait simple (et mémo pour plus tard: le stylo encre et le stylo gel requièrent un temps de pause avant de manipuler leur support….). J’ai juste ajouté une fleur en papier sur laquelle j’ai collé un truc bidule qui trainait dans un de mes tiroir (j’ai dit que je recyclais un maximum de trucs… et j’ai de quoi faire!!!).

encore une fois imparfait, mais c’est ce qui me plait hahaha.

A vous de jouer!

Voyage intérieur 2020. Autre perspective.

Bonjour à tous! J’espère que l’étape d’hier vous a plu. Aujourd’hui, on prend un virage à 180° sur ce qu’on perçoit et pense. On Prend du recul, on change de perspective et on observe ce qui se passe en nous. Parce que cette prise de recul peut vraiment nous aider à traverser et à en finir avec des difficultés qui nous paraissent insurmontables alors qu’elles ne sont en réalité qu’un écran de fumée. En prenant du recul, en nous élevant, en changeant de perspective, nous sommes capable de déterminer la nature ce que qui nous bloque et de trouver la solution pour passer de l’autre côté et poursuivre notre cheminement. Je vous souhaite de sortir grandis de cette journée, ou du moins d’avoir expérimenté quelque chose de nouveau.


1. Cette carte m’évoque….

2. Changer de perspective signifie…..,

3. Changer de perspective m’apporte……..

4. Changer de perspective me parait difficile parce que…

4. Pour être plus serein(e), je vais essayer de prendre du recul/ de changer de perspective plus souvent en ce qui concerne …..

Voyage intérieur. Étape 1: Commencement


Première étape de notre voyage. J’avoue, j’ai triché parce que j’en avais envie et que je fais ce que je veux hahaha. Les prochaines seront vraiment tirées au sort, promis!

Voici donc la carte du jour. J’espère qu’elle vous inspirera. Pour ma part, je profiterai des pauses de travail pour faire ma page. Je vous montrerai le résultat ce soir.

Pour vous aider à parcourir votre chemin, je vous propose quelques pistes de réflexion. À vous de voir si elles vous parlent ou non, si vous pouvez/voulez les utiliser ou non.

Petit rappel: aucune obligation, peu ou pas de contraintes, on profite juste du temps qui nous est offert pour prendre quelques minutes pour voyager en soi. La carte du jour est un jalon qui nous aide à marquer les étapes. Mais le voyage nous appartient, à nous de le vivre comme bon nous semble.

Surtout je vous souhaite beaucoup de plaisir lors de cette première étape.

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1. Le mot commencement m’inspire… (émotions, idées, souvenirs…)

2.L’image m’inspire… elle pourrait aussi illustrer le mot……

3. Lorsque je regarde cette carte, je me sens…. je pense à …. je me souviens de …..

4.Il n’est jamais trop tard pour commencer quelque chose. J’ai envie de me lancer et de……

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J’ai hâte de voir ce que vous allez en faire!

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