Un décembre tout en douceur: cartes et carnet

Depuis plusieurs années, j’ai mis en place des petits riens pour me sentir bien en Décembre. Une simple tâche à effectuer par jour, avec comme fil rouge l’envie de prendre soin de moi, de traverser ce mois en douceur. Cette année, il fait partie du cheminement à part entière, et j’ai créé un jeu de cartes et un carnet spécifique pour l’accompagner.

Et j’ai décidé de vous les offrir, pour le plaisir. Et parce que j’aime l’idée de vous donner aussi envie de prendre soin de vous tout au long du mois, un jour à la fois, un pas à la fois. Vous pouvez également l’offrir à quelqu’un qui pourrait en profiter.

Chaque carte du jeu comprend une image au recto, et un petit rien au verso. Je vous conseille de l’imprimer, ainsi que sa boite, sur du bristol, en recto-verso.

Le carnet (32 pages) accompagne le jeu. Il contient les petits riens, et des pages que j’ai spécialement créées pour vous permettre de garder une trace de votre cheminement. Vous n’avez qu’à vous laisser porter et profiter de chaque pas! Il peut être imprimé sur du papier ordinaire, en recto verso. Il vous suffira ensuite de découper les pages sur la ligne centrale et de les relier pour en faire un carnet qui vous accompagnera tout au long du mois.

J’écrirai aussi un article rapide chaque jour, pour vous donner d’autres idées, pour approfondir ou pour vous donner des liens. Parce qu’on le mérite.

Voici donc le jeu de 32 cartes et sa boite:

Et le carnet à imprimer et à compléter tout au long du mois:

Je vous souhaite une merveilleuse journée.

Prenez soin de vous!

Prends soin de toi. 13 décembre

Et pourquoi ne pas les prendre en photo et les partager avec d’autres, qui pourront en profiter aussi? Aujourd’hui, on repart à la chasse aux petits riens, gardez vos yeux grands ouverts!

Mon carnet de bord pour décembre 2021

Le voila!!

En version A5 ou A4, il contient:

Version A5

Une magnifique couverture, parce qu’on le mérite bien. J’ai mis les deux faces sur le même document. à imprimer sur du bristol.

  1. Le cycle lunaire de décembre 2021

Le fichier comprend 2 pages. Il vous suffit de les imprimer en recto verso, en sélectionnant « retourner sur les bords courts ». Vous pouvez ensuite les utiliser comme telles, ou les découper sur la ligne médiane et perforer les deux pages obtenue pour les glisser dans votre planner. C’est ce que j’ai fait !

  • 2. La liste des petits riens de décembre

Même principe que pour le cycle lunaire. 2 pages à imprimer en recto verso.

  • 3. Le carnet de décembre

Pour consigner vos petits riens, ou en faire un bullet journal. Il comprend 8 pages à imprimer en recto verso

Version A4

Le contenu est le même, juste présenté différemment

Je vous retrouve très vite, avec des idées supplémentaires, des bonus et des liens…

1 jour 1 vérité. 1 day, 1 truth (5)

5. La nature nous envoie toujours de quoi sourire.

Nature always send us something to smile about.

1 jour 1 vérité (4)

4. Je ne sais pas être en réunion sans gribouiller…. ça m’aide à rester concentrée.

I have to doodle when I am in a meeting…. and even more in a professional one…

Nouvelle série: 1 jour, 1 vérité. 1 day, 1truth.

Tout a commencé avec ma copine Ana qui n’avait pas le moral…. étant d’humeur plutôt joueuse à ce moment-là, je lui ai proposé de lui envoyer un clin d’œil par sms chaque jour pour la faire sourire, jusqu’à ce qu’elle en ait marre de mes délires. Et puis je les ai aussi postés sur facebook… et je me suis dit que je devrais le faire ici aussi…

Everything started with my friend Ana. She was feeling down… as I was in a playful mod at that time, I told her I would send her something on her phone each day to make her smile, until she is done with my nonsense. And I thought I could post it on facebook too…. and then I thought I could do it here too…

Voici donc mes petits riens, ces petits clins d’oeil qui me font sourire, ou qui me surprennent, qui m’inspire. Une fenêtre sur mon univers…

So here are the little things, those life winks that make me smile, or surprise me, or inspire me… A window on my world.

Je vais commencer donc par rattraper mon retard… oh, juste 3 jours, ça va aller. Et comme je n’aime pas les contraintes, et que je me surprends à m’en imposer toute seule, comme une grande, je ne suis pas sûre du tout de poster quelque chose chaque jour qui vient, mais lorsque j’aurai envie de le faire, je le ferai. Et toc.

I will start by catching my delay….. only 3 days, it will be quick! As I don’t like constraints, and that I keep putting some on myself, I am not sure to post something each and every day. But if and when I feel to, I will. There.

1 Jour 1 Vérité. 1 day, 1 truth

  1. Mon chat ne peut s’endormir que la tête dans ma main.

My cat can’t fall asleep without puting her head in my hand.

2. J’aime ne pas être symétrique

I love being asymetrical.

3. Il y a un arbre dans le jardin de mes parents qui est un univers à lui seul.. Je pourrais passer des heures à l’explorer…

There is a tree in my parents’ garden that is a universe by itself. I could spend hours to explore it.