Qu’est-ce que je n’ai pas à porter ?

Ce n’est pas si facile de se libérer de ce poids, parce que la culpabilité fait en sorte que nous pensions devoir le faire. Néanmoins, je peux:

• Identifier le poids que ma famille a fait ou fait peser sur mes épaules.
• Identifier le rôle que mon genre fait peser sur mon existence.
• Comprendre que ce poids est bien souvent plus une construction sociale qu’une réalité objective. Je peux y adhérer ou non, mais le choix m’appartient et n’a pas à m’être imposé.
• Définir ce que j’accepte ou non de porter, et m’y tenir. Je peux évidemment m’adapter à ce qui se présente. Mais là encore, ce sera mon choix.

Parce que je le mérite

La fiche du jour vous aide à déterminer ce qui vous pèse et son influence sur votre vie.

Je vous souhaite une belle journée.

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Ce cheminement, comme les précédents, est constitué d’une carte par jour, et d’un guide, que vous pouvez trouver ici. Chaque jour, je vous partage des extraits du guide, sous la forme de pistes d’actions, et d’une fiche avec des questions pour vous permettre de cheminer (je suis plutôt contente du nouveau format des fiches, j’espère qu’il vous plaira également!). À la fin du cheminement, les fiches seront transférées dans deux documents pdf que vous retrouverez sur la même page que les cartes et le guide.