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Voyage intérieur 2020. Possibilités.

Dimanche dernier, avec la fête des mères, a marqué la fin de cette parenthèse compliquée depuis 4 ans. Autant depuis le mois de mars j’ai l’impression d’avoir un poids sur les épaules si lourd qu’il m’empêche de respirer, qu’il m’écrase, autant depuis lundi je me sens légère, libérée, plus sereine. Je suis prête à vivre de folles aventures, à découvrir ce qui doit l’être, à profiter de tout ce que la vie a à m’offrir. Si j’ai été freinée depuis un peu plus de 2 mois, c’était pour me projeter dans ce qui vient. J’étais tout simplement une flèche dans un arc, il fallait me faire reculer, me retenir, pour me permettre d’avoir l’énergie, la volonté et la liberté d’aller là où je suis sensée aller, droit au but. C’est le champs des possibles qui s’ouvre d’un coup d’un seul devant moi. Et je suis bien déterminée à l’explorer de fond en comble!

Et lorsque j’ai tiré cette carte à l’instant, c’est devenu une évidence.

Alors oui, c’est une porte fermée, mais une fois poussée, une fois ouverte, nous avons accès à des possibilités infinies.

1. Cette carte m’inspire….

2. Pour accéder à ce qui s’offre à nous, il suffit parfois de s’ouvrir à la possibilité de les atteindre. J’aimerais …….

3. Nous bloquons souvent les possibilités en nous sous-estimant, ou par convention sociale. J’aimerais arrêter de me fermer à la possibilité de…..

4. Parfois, nous sommes tellement enfermés dans nos schémas que nous ne parvenons plus à espérer, à envisager autre chose que ce que nous vivons, que ce que nous expérimentons. Et pourtant… Il est possible, il m’est possible de……

A vous d’explorer votre champs des possibles. Et si vous en avez l’envie, partagez vos découvertes! Je ne manquerai pas de le faire… Mais mon coeur, mon corps et mon esprit sont prêts à toute éventualité. Tout est possible, je n’ai plus de limites à ce que je suis prête à accueillir dans ma vie.

A très bientôt!

Voyage intérieur 2020. Spiritualité.

La spiritualité. Quelle notion à la fois complexe pour celui qui essaie de la comprendre et simple pour celui qui la vit! Et lorsque je dois l’expliquer, je cite souvent Deepak Chopra, qui a dit « La religion c’est croire en l’expérience de quelqu’un. La spiritualité, c’est vivre sa propre expérience ». Et pour moi, c’est tout à fait ça. Si j’ai choisi un corbeau pour symboliser la spiritualité, c’est en référence aux corbeaux d’Odin, Hugin (la pensée, l’esprit) et Munin (la mémoire). Parce que pour moi, la spiritualité se construit à travers nos expériences de vie et de ce que nous en retirons. Et c’est peut-être en cela qu’elle est une composante importante de ma vie intérieure. Il n’y a pas de jugement de valeur. Mais une construction, une évolution. Le tout s’inscrivant dans une histoire qui nous est propre. C’est une recherche de sens, non pas globale, mais ciblée, mouvante, qui répond à nos besoins et à nos questionnements ici, et maintenant.

1. Lorsque je me plonge dans cette carte, je me sens…..

2. Pour moi, la spiritualité signifie…..

3. La place que tient la spiritualité dans ma vie est celle que je l’autorise à prendre. Je suis bien comme ça/ J’aimerais lui donner plus de place parce que…..

4. Ma spiritualité s’exprime lorsque je……

5. La spiritualité est quelque chose de très personnel. Je préfère la garder pour moi/ j’aime partager mon expérience avec…. dans ces circonstances….. dans ces contextes……

Voyage intérieur 2020. Chance.

La fin de l’année semble se dessiner plus sereinement, et je vais enfin avoir un peu plus de temps pour bidouiller mes pages. Sa préparation en revanche a été intense, et je suis heureuse d’avoir un long week end devant moi, pour prendre du temps pour moi, pour me détendre, pour profiter de la chance que j’ai de vivre ici et maintenant.

Il y a énormément de choses et de personnes dans ma vie pour lesquelles je suis reconnaissante. J’ai également conscience de la chance que j’ai d’avoir un emploi, d’avoir un toit sur ma tête, d’avoir la possibilité d’apprendre chaque jour, d’explorer mes mondes intérieurs et extérieurs. J’ai la chance d’avoir été élevée dans l’idée de cultiver et d’étendre ma curiosité. D’essayer de comprendre ce qui m’entoure et ce qui fait surface en moi. De ne pas avoir peur de ce que je pourrai découvrir mais au contraire de m’en nourrir.

Bref, la carte du jour nous encourage à prendre conscience de notre chance.

1. Lorsque je me plonge dans cette carte, je me sens…..

2. Pour moi, la chance, c’est…..

3. J’ai de la chance parce que….

4. Parfois, il faut provoquer sa chance pour pouvoir accomplir ses rêves, et je pense pouvoir le faire en…..

5. Je suis reconnaissant(e) d’avoir la chance de…..

A très vite!

Voyage intérieur 2020. Action

Je n’ai pas encore pris le temps de rattraper mon retard, mon travail me demandant un temps plus important ces derniers jours… Je suis frustrée, pour tout dire, frustrée de ne pas trouver le temps de me poser pour bidouiller. Mais je dois faire ce que j’ai à faire, et mettre de côté mes projets créatifs pour être plus sereine ensuite et retrouver un rythme plus serein… Pour me motiver et profiter des rares moments où j’ai la tête hors de l’eau, je me suis demandée quel projet j’allais mettre en route cet été. Et ça m’a paru évident: une étude plus approfondie de mes cartes, avec la possibilité de vous les offrir en pdf à imprimer. Et voir s’il serait possible de vous permettre d’avoir un jeu de bonne qualité, si il vous parle. Pour que vous aussi puissiez voyager avec elles. Du coup, je me sens plus légère et j’ai plus d’entrain pour finir cette année de la meilleure manière possible, en gardant dans un coin de ma tête l’idée de prendre du temps pour moi, avec mes petites cartes, pour vous offrir le plus beau voyage possible.

Je continuerai néanmoins de vous proposer une carte deux fois par semaine, et cette fois, la carte correspond parfaitement à mon humeur du moment (comme souvent, vous me direz hahaha). Cette fois nous allons voyager avec l’idée d’action.

1. Lorsque j’observe cette carte, je me sens….

2. Il y a un temps pour planifier, et un autre pour mettre ce plan en action. Je pense qu’il est temps pour moi de….

3. Pour moi, l’action doit être….

4. J’ai des rêves que j’aimerais réaliser, mais pour cela, je dois agir. Les rêves que j’aimerais concrétiser sont…..

5. Je dois trouver un équilibre entre l’action et la réflexion. Pour moi, cet équilibre s’exprime en…..

A vous de jouer!

Voyage intérieur 2020. Héritage

Nous nous inscrivons tous dans une époque, dans un lieu. Mais nous sommes aussi le résultat de ces générations de personnes qui nous ont précédées et qui ont façonné nos valeurs, soit en adhérant aux leurs, soit en les contestant. Ce sont aussi elles qui nous ont contribué à notre apparence physique, à ces qualités et ces défauts qui coulent dans nos veines et qui nous rassemblent.

Nous sommes aussi influencés par la culture dans laquelle nous grandissons, par le système de valeurs qu’elle porte. La aussi, nous pouvons y adhérer ou nous en éloigner. Mais quoi qu’il en soit, elles font partie de notre culture personnelle, et nous en sommes les héritiers.

Nous pouvons également nous plonger dans les études d’autres civilisations, d’autres lieux, d’autres époques, et entrer en résonance avec ce qu’elles proposent, l’horizon qu’ils nous ouvrent, la philosophie qui les portaient… nous en devenons alors leurs héritiers, en honorant leur mémoire, leur intégrité, leurs valeurs.

Vous l’avez deviné, la carte du jour est: Héritage.

Pour cette carte, je voulais des racines, parce que c’est l’idée que j’ai de mon héritage: des racines, qui m’ancrent dans ma réalité, qui puisent dans le collectif et qui me nourrissent intellectuellement, émotionnellement, spirituellement aussi.

A votre tour de réclamer votre héritage, de l’honorer et d’en être l’expression ici et maintenant.

1. Cette carte m’inspire…..

2. Mon héritage est…..

3. Je me suis construit(e) en poursuivant ce qui m’a été transmis ou en m’en libérant. Quoi qu’il en soit, j’ai appris que….

4. Je suis l’héritier/ l’héritière de générations de personnes qui ont vécu, aimé, qui se sont battues, qui ont eu leur propre vision de la vie. Lorsque je pense à ça, je me sens…..

5. Le fait d’appartenir à une lignée, à une continuité, me permet de me positionner par rapport au monde en …..

Pour moi la question de l’héritage est aussi particulièrement sensible. Parce que ma lignée directe s’arrête avec moi. Je peux donc transmettre indirectement ce que je suis, ce en quoi je crois, ce qui me porte… sans avoir l’assurance que ce sera transmis, ou honoré. C’est l’aspect le plus délicat de mon travail de deuil. C’est aussi, peut être, pourquoi je tiens tant à mon métier…

Voyage intérieur 2020. Réussite.

La réussite. Ce mot revêt tellement de significations! Réussite personnelle, réussite professionnelle… qu’est-ce qui fait qu’on réussit? Qu’est-ce qui est important pour nous, qui vaille la peine qu’on essaie de réussir? et où met-on la barre pour estimer que l’on a réussi? Quel est le prix à payer également pour noter réussite? Bref, voila de quoi réfléchir ce week end….

1. Lorsque j’observe la carte, je me sens…..

2. Pour moi, la réussite est avant tout……

3. Je pense avoir réussi dans ces domaines:

4. Pour réussir, je dois ……

5. La réussite m’apporte….

J’avoue qu’en ce qui me concerne, si ma réussite implique la défaite de qui que ce soit, je ne la considère pas comme telle. Et je pense que pour moi, réussir, c’est avant tout me sentir bien dans ma vie, dans mon corps, dans ma tête… J’ai bien conscience également du prix que j’ai eu à payer pour en arriver là où je suis. Et bien que ma réussite soit avant tout intérieure, elle se reflète à l’extérieur, lorsque je la laisse s’exprimer. Je n’ai que peu d’ambition, parce que pour moi, ça n’a pas de sens. Je fais ce que je sens devoir ou pouvoir faire. Et si je me fixe un objectif, je sais aussi que si quelque chose de « mieux » se présente sur le chemin, je peux tout à fait changer de direction sans aucun sentiment d’échec, mais au contraire une grande satisfaction d’avoir trouvé quelque chose qui répondait à mon intention. Donc en ce qui me concerne, la réussite est avant tout le sentiment d’être alignée avec moi-même, avec éthique et intégrité. Lorsque je me sens bien, à ma place, en paix, je sais que j’ai réussi. Je suis la reine de mon royaume intérieur. A moi de le rendre aussi prospère et agréable que possible.

Voyage intérieur 2020. Courage.

Clairement, ce matin, lorsque j’ai tiré cette carte, j’ai éclaté de rire. D’un fou rire, franc, sonore, libérateur. Parce que les prochains jours, je vais devoir en faire preuve, indéniablement… Je n’ai jamais aimé jouer à la roulette russe…. je vais aussi devoir faire preuve de créativité pour rassurer mes élèves présents en essayant de limiter l’impact psychologique que les conditions vont inévitablement créer, et en étant également disponible et rassurante pour ceux qui restent à la maison… tout en ne perdant pas une seconde de vue ma sécurité et celle de ceux dont j’ai la charge…. bref… j’ai ressorti mon armure, je suis prête à faire face à cette nouvelle bataille…. si je n’ai pas pu faire les pages des mots précédents (mais j’ai quand même pris le temps de les méditer, de les intégrer), c’était parce que je préparais les prochaines semaines. Mes journées ont été bien remplies, y compris les jours fériés, les week ends (le prochain qui me dit « alors encore en vacances? », je le cloue au pilori et je le laisse là, sans me retourner) Je n’ai pas le choix, je dois me lancer dans cette bataille, et je ne reculerai pas, je ferai face à ce qui se présente, comme d’habitude, parce que c’est dans ma nature. Et que je suis prête.

1. Lorsque j’observe cette carte, je ressens…..

2. Le courage, pour moi, ça signifie…..

3. J’ai fait preuve de courage lorsque …..

4. J’ai manqué de courage lorsque…..

5. J’aimerais avoir un peu plus de courage pour…..

Une fois la première semaine passée, je devrais avoir trouvé un rythme et être plus disponible pour rattraper mon retard. En attendant, malgré l’agitation, la pression et le stress liés à la situation, promis, j’essaie quand même de me garder un peu de temps pour moi, dans mon sanctuaire intérieur.

Voyage intérieur 2020. Fragilité.

J’ai passé ces derniers jours à mettre en place le déconfinement (pour ceux qui l’ignorent, je suis professeur des écoles). Je vous épargne mes états d’âmes, j’en parlerai peut être plus tard, dans un autre article. Mais lorsque ce matin, j’ai tiré cette carte, j’ai souri. Parce que oui, ces derniers jours, j’ai définitivement pris conscience de ma propre fragilité. Et à ma grande surprise, je l’ai acceptée. Parce que j’ai compris qu’elle ne m’empêche pas de me battre, mais que je dois aussi penser à me protéger. Cette idée de fragilité m’a aussi permis de me rendre compte que je n’étais pas aussi fataliste que je le pensais. J’ai en moi, bien ancré, un instinct de survie qui me permet d’avancer plus prudemment, mais d’avancer néanmoins.

1. Lorsque j’observe cette carte, je ressens….

2. Pour moi, la fragilité c’est…..

3. Nous avons tous des fragilités en nous, c’est parfaitement humain… ma fragilité s’exprime par…..

4. Ma fragilité est une force puisque….

5. Prendre en compte ma fragilité me permet de……

Puisque la tempête semble être derrière moi pour au moins quelques jours, je vais essayer de rattraper mon retard, d’autant qu’une pause créative de temps en temps, ça me fera le plus grand bien.

Carnet de voyage intérieur. Épreuves.

J’ai tendance à considérer toute épreuve qui se présente sur mon chemin comme un rite de passage, qui me permettra de me débarrasser de ce dont je n’ai plus besoin tout en me donnant la force de poursuivre ma route. Certes, en général, je commence par râler, me raidir, mais c’est plus une question de gagner du temps pour pouvoir analyser la situation que par refus d’affronter ce qui vient. En général je me lance dans la bataille avec l’assurance que perdre ou vaincre n’a aucune importance, puisqu’il ne s’agit pas d’une compétition, mais d’une transformation. Je ne serai de toute manière plus celle que j’étais avant de me confronter à l’épreuve. C’est donc une opportunité plus qu’un fardeau.

Pour cette page, j’ai choisi un papier beige, qui rappelait l’une des couleurs de la carte.

Pour le recto, j’ai choisi un papier bleu pour encadrer la carte, puisqu’on trouve cette couleur également sur la carte et qu’il contraste avec le fond. J’ai gribouillé mon motif avec un stylo gel doré. Je trouve que ce motif exprime bien l’idée que tout est lié et que tout nous construit…. J’ai ensuite écrit mes mots clés au feutre pinceau et j’ai gribouillé puis coloré un arbre qui pousse à travers une roche. Il a traversé une épreuve pour pouvoir s’épanouir. J’ai enfin choisi un papier scrapbooking dans les tons jaunes et verts pour rafraichir un peu tout ça. il a aussi un peu de rose qui rappelle celui des fleurs de l’arbre.

Pour le verso, j’ai choisi d’écrire ma citation avec un stylo brun métallisé, et j’ai écris mes petites pensées au stylo encre noir. Deux petites fleurs en papier, le même papier scrapbooking que pour le recto et le tour était joué. J’aime beaucoup la citation. Parce que d’après mon expérience, une épreuve, c’est une libération. C’est parce que nous avons besoin de nous libérer de ce qui nous colle à la peau et à l’âme que cette épreuve se présente à nous. Pour la traverser, il va falloir se frotter à ce qu’on n’avait pas forcément envie de voir, de ressentir. Elle nous permet de muer, nous donne l’opportunité de nous débarrasser de ce poids, de ce surplus inutile à nos cheminement. Une fois de l’autre côté, nous avons fait peau neuve, nous nous sommes purifiés, et nous sommes prêts à avancer, plus légers, plus sages, plus expérimentés.

A demain !

Voyage intérieur 2020. Écoute.

Si ce confinement m’a appris quelque chose, c’est d’être plus à l’écoute. Bon, il a fallu que je sois muette dans un premier temps, pour que ce soit efficace…. mais peut importe, parce que malgré ce que certains peuvent penser, je suis bien plus à l’écoute, bien plus branchée sur le collectif que je ne l’étais avant d’être confinée….

1. Lorsque j’observe cette carte, je ressens…..

2. J’essaie d’être à mon écoute en faisant….

3. Lorsque je suis à l’écoute, je me sens…..

4. Être à l’écoute me permet de……

5. Être à l’écoute peut révéler des dissonances. Je les ai ressenties dans ces situations/ avec ces personnes/en faisant…..

A vous de jouer!