J’ai eu envie de faire de ma dernière page un coloriage. Hop hop hop, je me suis munie de mes stylos noirs et voila!
à imprimer, colorier…. N’oubliez pas de m’envoyer le résultat!!
Étiquette : gribouillages
Mon journal créatif: si fragile…
Ces derniers jours, l’absence d’Emma se fait vraiment sentir…. Et avec elle, les souvenirs des derniers mois. Ce qui ressort de tout ça, c’est sa force, sa combativité, mais aussi sa fragilité.
Bref, voici ma deuxième page pour Emma.
Mon journal créatif: confidentiel
Ma fille, Emma, a rejoint les étoiles la semaine dernière. J’avais besoin de faire une page sur ce que je ressens en ce moment. Parce qu’étonnamment, je ressens encore quelque chose. Ce ne sont pas mes mots, mais ceux de Jean Jacques Goldman. Sa chanson, Confidentiel est si juste…
Voila donc ma première page pour Emma… il y en aura d’autres à n’en pas douter.
Mon bullet journal: mars
double page hebdomadaire
jour 2 : Look for the Good
jour 1: succulentes
double page quotidienne
J’arrive à la fin de mon moleskine… alors j’en profite pour expérimenter un peu. Et puis comme je ne travaille plus, pour m’occuper de la gaufrette à plein temps, je n’ai plus à avoir les pages travail…. par contre, j’ai mis en place un suivi médical…
Premier changement: mes en-têtes quotidiens. J’ai opté pour du simple, du très simple:
Du coup, mes pages sont épurées, mais ça me va très bien, je peux encore gribouiller, ajouter mes listes de courses, etc, j’ai la place et je peux me concentrer sur ce que je veux faire sans être distraite par la déco.
Deuxième changement: ma double page hebdomadaire.
Pour les jours, je n’ai pas besoin de beaucoup de place (on est en quelque sorte assignées à résidence, donc….). J’ai ajouté deux cases pour les prises de médicaments quotidiennes, ce qui me permet d’avoir un suivi plus simple. J’ai la place pour indiquer les rdv à l’hôpital, ou pour les horaires de kiné (si on arrive à avoir une demande de kiné…).
A droite, j’ai mis une liste de choses à faire (je profite des siestes de la gaufrette pour mettre un peu d’ordre, petit à petit, sans faire trop de bruit). Et les repas de la semaine (qui sont très limités, puisqu’elle a du mal à déglutir). En bas, je continue avec mes citations à méditer… Celle-ci parait super négative, mais en fait, au contraire, elle est apaisante.
Petite nouveauté aussi, je fait le challenge de Dawn Nicole. Un jour gribouillage, un jour lettrage. Si j’ai pris l’option lettrage sur un cahier à part, pour vraiment tenter d’apprivoiser mes feutres pinceaux, j’ai aussi décidé de faire un petit exercice sur mon bujo. Donc c’est minimaliste (pour être dans l’air du temps, sachant qu’il est hors de question que le minimalisme atteigne mon intérieur, je l’aime comme ça moi, fouilli, créatif, coloré, vivant), mais c’est rigolo, et puis comme j’ai la liste des sujets dans mon bujo, je pourrai continuer même si on est à l’hôpital.
Voila donc mes petits gribouillages et lettrages (j’ai pris de l’avance, j’ai fait celui de demain, j’en avais envie). Ils font entre 5 et 6cm de large sur 4 cm de haut… Riquiqui!
Et le lettrage sur le cahier destiné à ça, avec mes feutres pinceaux (une première pour moi!):
Pour le reste, j’ai gardé mes traqueurs (que j’ai renommés suivis d’habitude), la page de gratitude (renommée petits et grands bonheurs). J’ai ajouté une double page de suivi de l’état de santé de la gaufrette, et voila… Je ne suis pas sure de pouvoir finir le mois de mars dans ce carnet, mais ce n’est pas grave, je crois que cette fois j’ai trouvé l’organisation qui me convient.
Mon Bullet journal: citations et gribouillages
J’aime ajouter une citation à ma double page hebdomadaire, et puis en ce moment, j’ai besoin d’écrire des trucs positifs (parce que bon, je dois aussi partager les dernières nouvelles, et là……).
Bref, voila donc mes petites citations hebdo:
semaine 7
semaine 51
semaine 52
semaine 1
semaine 2
semaine 49
semaine 5
semaine 3
Et puis le gribouillage de la semaine….
Mon bullet journal: petit bilan
3ème mois d’utilisation de mon bullet journal. Je suis toujours aussi convaincue de son utilité et je l’emmène partout. Il est temps de faire un petit point!
J’aime mon calendrier annuel, vraiment utile. Je vais cependant ajouter les vacances scolaires, pour être encore plus efficace.
Mes calendriers mensuels: je n’ai rien changé, ça fonctionne bien, je peux noter l’essentiel à ne pas oublier.
J’ai finalement fusionné mes pages hebdomadaires… je n’en ai plus qu’une, où je note tout, perso comme école.
J’utilise ma clé sans souci.
Et si parfois je me mélange dans les puces, peu importe, je me retrouve très bien dans ce que je veux faire. Et je persiste avec un jour par page (sauf le week end) puisque ça me laisse la place pour ajouter une citation, la liste de mes courses, quelque chose dont je veux me souvenir….
J’ai joué avec les en-tête: un par mois…. le but étant qu’il soit rapidement gribouillé, que je ne perde pas de temps mais qu’il ajoute un petit plus.
décembre:
janvier:
février:
Je garde aussi mes traqueurs d’habitudes parce …. ça marche!! Ce mois ci, je les gribouillerai peut être en couleur, qui sait?
et puis je profite des pages laissées blanches pour gribouiller, faire des lettrages, m’amuser…
Bref, aucun regret! Je n’ai plus à farfouiller dans mon sac, j’ai tout à la même place: listes de courses, de choses à faire, agenda, carnet à gribouillage. Je suis toujours prête, et je suis beaucoup, beaucoup plus organisée!
Je n’ai pas pris de photo de mes pages de collections (perles, thés, citations, …), de rdv à venir, parce qu’elles sont plutôt personnelles.
Bref, je suis conquise et complètement satisfaite de mon bujo, il m’est d’une très très grande aide… je ne suis pas prête de le lacher!
Mon journal créatif: mandalas
J’avoue, je suis très légèrement obsédée par le dessin de mandalas en ce moment… J’aime l’état méditatif dans lequel cet exercice me plonge.
Dans mon journal créatif, j’avais préparé cette page, des cercles concentriques peints à l’aquarelle.
Aujourd’hui, ils se sont transformés en mandalas. J’aime beaucoup le résultat.
Du coup, j’ai eu l’idée de créer des pages complètes de mandalas à colorier…. à suivre!!!
Une plume pour mon journal
Quoi de plus logique qu’une plume pour décorer la couverture de mon bullet journal??
Gribouillée avec mon UniBall Signo blanc
Je m’organise: mon bullet journal
Même si j’adore mon planner, il pèse vraiment lourd dans mon sac…. et je ne suis pas sûre du tout qu’il m’aide à m’organiser et à faire ce que j’ai à faire….
Ce n’est juste pas ce qu’il me faut, même si ce système est valable….
J’ai donc fait quelques recherches et je suis tombée sur des articles sur le bullet journal…. et là je pense que j’ai trouvé ce qui me correspond!
1. Qu’est-ce qu’un bullet journal?
C’est un carnet, tout simplement, où on note toutes les tâches, rdv, idées etc… à l’aide d’un code très simple. Il se construit au fur et à mesure, mais permet une personnalisation complète. Aussi efficace qu’un agenda, aussi pratique qu’un planner, mais avec une différence de taille: il suffit d’un carnet et d’un stylo. Minimaliste, efficace… parfait pour moi!
Le carnet
J’adore la papèterie. Et je gribouille tout le temps…. j’aime pouvoir écrire et gribouiller sans que l’encre traverse… J’ai donc opté pour un carnet moleskine à carreaux (je l’avais commencé, donc j’ai juste enlevé les pages utilisées…. et hop!). Je préfère les carreaux aux pages blanches (mon écriture reste bien droite) ou aux carnets lignés (je peux faire des tableaux partout..).
Il a une couverture rigide, ce qui est bien pratique quand je dois gribouiller ou écrire dans les salles d’attente… Et il s’ouvre bien à plat, ce qui est un plus!
Je pense que j’explorerai d’autres types de carnet, juste pour le fun, quand celui-ci sera terminé.
Les stylos ou feutres
J’utilise les UniPin fineliner. Parce que sont mes outils préférés pour gribouiller, que je les ai toujours sur moi… J’ai aussi un stylo bille noir. J’ai fait des tentatives avec des stylos couleur mais je préfère mon encre noire. Mais ce n’est pas obligatoire, chacun fait comme il lui plait!!
2. Visite de mon bullet journal
la page de clés
C’est le code qui me sert à noter ce que j’ai à faire dans la journée. Il permet de noter rapidement tout ce dont j’ai besoin. Je peux ainsi voir d’un coup d’oeil où j’en suis.
Chacun peut construire son propre code, en fonction de ses besoins. Attention à ne pas trop complexifier le truc, sinon c’est juste ingérable.
En gros, il y a trois sorte de puces principales:
- le carré pour les tâches, tout ce qui doit être fait, avec un système de notation de l’avancée du ‘travail’. Les tâches peuvent être faites dans la journée, la semaine ou le mois…. voire l’année!
- le rond pour les événements, rdv ou réunion, donc tout élément ponctuel.
- le point pour les notes, ce qui n’est pas une action mais qui doit être noté….
On peut également ajouté un petit ziguigui à coté de la puce pour mettre en valeur sa signification. J’ai 5 ziguiguis dans mon dico perso, qui correspondent à mes besoins.
On peut aussi coder les puces à l’aide de couleurs!
- 1 par personne (chaque enfant, etc…)
- 1 par domaine (perso, travail, loisir, etc)
La page d’index
Page très très très importante: c’est là où on note tout ce qu’on met dans notre carnet. Voici la mienne, jusqu’ici (mais je suis toute nouvelle, donc il n’y a pas grand chose pour le moment…)
Lorsqu’on commence son carnet, on Note Index en haut de la première page, et on laisse les 2 ou 3 suivantes vierges. Ensuite on numérote chaque page. Dès qu’on entre quelque chose dans notre carnet, on reporte le numéro de la page dans l’index. Comme ça, on retrouve tout facile
Et là, sincèrement, c’est une révélation!!!! Plus besoin de petits papiers partout, plus la peine de tenter d’extirper de ma mémoire où j’ai bien pu noter tel ou tel truc. Je peux tout mettre dans mon carnet, noter la page dans l’index et tout retrouver en quelques secondes… youpiiiiiiiiii!
En gros, il y a deux sortes de pages:
- les pages ‘temporelles’: tableau du mois, semainier, pages quotidiennes, traqueurs d’habitudes etc
- les pages de listes, de collections: celles où se trouvent mes idées, mes trucs bidules divers et variés (gribouillages, citations, polices, lettrages, sites web, adresses, petits bonheurs…) non connotées temporellement
Le calendrier annuel
J’avais besoin d’un calendrier annuel avec les anniversaires, les jours fériés et les vacances…. Enfin, c’était surtout pour me repérer facilement en cas de rdv lointain.
D’où l’intérêt des petits carreaux! Par contre, pour la suite je colorierai au crayon de couleur…. je n’aime pas du tout le côté hachuré de mes stylos gels…. c’était un test!
le calendrier mensuel
J’utilise une double page: à gache le calendrier sous forme de tableau, à droite tout ce qui se rapporte à ce mois: rdv, taches à accomplir avec date d’échéance (loyer, factures diverses….).
Je pense insérer ensuite deux semainier: un pro, avec le programme de la semaine pour chacun de mes niveaux, et un perso, avec les rdv etc à ne pas oublier.
Mais pour le moment, je reste avec ma présentation quotidienne.
Les pages quotidiennes
Pour le moment, j’ai eu besoin d’une page par jour.
ok, là c’était un jour particulier… mais un bon exemple aussi…
Le triangle: c’était la forme que j’avais pour mes rdv (depuis, j’ai fusionné les catégories événements, rdv, réunion sous la puce ‘rond’)
Donc là, 2 rdv.
Pour l’un des deux, très important (d’où l’astérisque), il fallait que j’accomplisse plusieurs tâches: penser à prendre la crème, la tablette, et demander des ordonnances. le rdv avec le médecin ayant été déplacé, j’ai également transféré la puce qui correspondait aux ordonnances au jour du rdv.
Comme je suis rentrée beaucoup plus tard que prévu, j’ai transféré des tâches au jour suivant (ranger l’entrée) et annulé d’autres tâches ( le meuble blanc n’a pas besoin d’être rangé, et changement de traitement donc plus de pharma)
Je devais aussi aller à décathlon entre les deux rdv…. c’est fait, même si je n’ai pas tout trouvé (cf liste)
J’ai aussi noté où on allait manger (pour m’assurer que la gaufrette ait le ventre plein, moi j’ai avalé un truc avant de partir….)
et puis j’ai la place pour mon bonheur du jour, gribouillé en plus!
Pour trouver de suite la page du jour, je me suis bidouillé un marque page 🙂 Il dépasse en haut, comme ça je ne perds pas de temps du tout!
les pages de collection
Il s’agit des pages qui ne rentrent pas dans la catégorie ‘agenda’: pages de listes, pages de projets, pages de gribouillages, etc
voici les miennes, jusqu’ici:
- les pages de projets: mon obsession du moment est justement mon Bujo, donc j’ai couché sur papier les idées qui me venaient au fur et mesure de mes lectures…
J’ai eu envie ensuite de synthétiser, donc j’ai créé une nouvelle entrée
- J’ai aussi des pages dédiées à mes polices préférées:
- au futur gribouillage de lettrages
au challenge un gribouillage par jour:
- à mes traqueurs d’habitudes (histoire de me motiver à accomplir tout ça, histoire de pouvoir hachurer une case!!!)
- aux petits bonheurs (que je transfèrerai des pages quotidiennes, pour une bonne bouffée de positive attitude!)
Pour pallier à l’absence de pages quotidiennes au long cours, on peut aussi créer une page dédiée aux rdv à venir dans les mois qui arrivent (pas de photo mais il suffit d’écrire: RDV à venir en haut de la page et de les lister au fur et à mesure….),
On peut aussi créer des pagées dédiées aux projets à bidouiller, à la liste de cadeaux de Noël, à la liste des taches ménagères à réaliser quotidiennement, hebdomadairement voire mensuellement….. les possibilités sont infinies!!! Le Bullet Journal peut s’adapter aux besoins de chacun….
Côté déco, je n’ai pas ajouté de couleur, ou juste deci delà…. j’ai aussi bordé certaines pages avec du masking tape histoire de les repérer plus vite (je ferai ça surement avec les pages des calendrier mensuels…)
Je ferai un point dans quelques temps, histoire de vous montrer l’évolution de mon BuJo….
Voila voila!
mon journal créatif: lâcher prise…
Entre les rayons de la gaufrette, la rentrée scolaire, les résultats d’IRM, mon inspection etc etc, le stress a été à son maximum.
J’ai donc pris la décision de retourner à l’essentiel, de me retrouver. Une semaine de vacances en famille sous le signe de la zénitude, mon journal créatif et mon petit matériel dans les bagages, et voila deux nouvelles pages:
pour le mandala, j’ignore combien de mini points j’ai du faire, mais une chose est sûre: l’aspect méditatif était bel et bien là. De purs moments de sérénité. J’ai hâte de pouvoir recommencer…. Même si ce n’est pas à l’ordre du jour… Vivement que je retrouve mon journal créatif pour plus de moments zen!
Césame et ses états d'âme 