Cahier « Un moment pour moi »

Parce qu’on a parfois besoin de prendre soin de soi, et qu’un peu de douceur n’est jamais superflu, j’ai eu envie d’un cahier qui regrouperait tout ce qui me fait plaisir, mes petits bonheurs, mes envies, mes besoins, que ce soit sur le plan physique, ou mental. le projet « Un moment pour moi » était né! […]

Un moment pour moi: premier aperçu

J’ai terminé de gribouiller les pages ‘de garde’ ou ‘spéciales’ de mon cahier. Je voulais aussi en faire un cahier de coloriage, ou du moins un endroit où mes gribouillages auraient une jolie place. J’ai décidé de lui donner pour titre « Un moment pour moi ». Il comprendra 3 parties: Je nourris mon corps: séances de […]

Un nouveau projet!

Comme je n’ai déjà pas suffisamment de temps dans la journée, me voilà à penser à un nouveau projet: un cahier spécial bien être, plaisir, soin de soi… Un cahier doudou en somme, qui fait du bien, avec des trucs à écrire, à colorier, à compléter, à gribouiller, à lire, à méditer, à faire…. Parfait […]