Stickers de printemps pour planner Action

Il y a quelques semaines, j’ai acheté un planner chez Action, parce que j’avais envie d’un endroit où rassembler mes divers projets et idées, et surtout que je pouvais customiser à ma guise. Et me voila à faire des stickers pour coller dedans… La première partie, que je vous offre aujourd’hui, est un ensemble de […]

Le Bosquet de l’Alchimiste 06. La Cascade

Cette semaine, nous entrons dans le lieu particulier dont je vous ai parlé la semaine dernière. Notre cascade intérieure, secrète et sacrée, où nous pouvons nous détendre et nous remplir de paix, de sérénité. C’est ici que je me retire lorsque le monde commence à me drainer. Lorsque je me sens stressée, remplie de négativité, […]

Le Bosquet de l’Alchimiste 04: Armure

Cette semaine nous prenons le temps de penser à notre armure de forces et de faiblesses. Parce qu’elles forment un tout. Le temps est venu pour nous de vérifier chaque élément de ce qui nous protège, ou que nous pouvons utiliser comme armes. La plupart du temps, il nous est très facile de penser à […]

Un moment pour moi… mise à jour

Je suis vraiment super contente de mon cahier bien être! Il me rend toute guillerette, et c’était ce que je voulais, donc: mission accomplie! Aujourd’hui, je voulais juste partager avec vous ma page de garde après son passage aux crayons de couleurs. L’aperçu avant/ après: Par la suite, je pense faire des cartes pour mes […]

Cahier « Un moment pour moi »

Parce qu’on a parfois besoin de prendre soin de soi, et qu’un peu de douceur n’est jamais superflu, j’ai eu envie d’un cahier qui regrouperait tout ce qui me fait plaisir, mes petits bonheurs, mes envies, mes besoins, que ce soit sur le plan physique, ou mental. le projet « Un moment pour moi » était né! […]

Un moment pour moi: premier aperçu

J’ai terminé de gribouiller les pages ‘de garde’ ou ‘spéciales’ de mon cahier. Je voulais aussi en faire un cahier de coloriage, ou du moins un endroit où mes gribouillages auraient une jolie place. J’ai décidé de lui donner pour titre « Un moment pour moi ». Il comprendra 3 parties: Je nourris mon corps: séances de […]