Prends soin de toi. 1er décembre

Aujourd’hui, j’ai attrapé mon carnet du mois de décembre (vous pouvez le trouver ici, et l’imprimer si vous le souhaitez, en A5 et A4), et j’ai ajouté une page pour y noter toutes mes trouvailles. Je vais utiliser la version A5 de mon carnet, j’en ai donc aussi profité pour faire une page pour le 31, où je noterai tout ce qui m’a marquée cette année, avant de faire mes petits papiers.

J’ai aussi fait une page A4 pour aujourd’hui, puisque celle du 31 me parait déjà bien.

Aujourd’hui, il s’agit surtout de choisir notre carnet ou journal, de le préparer, et de poser notre intention de prendre soin de nous pendant ce mois. Encore une fois, aucune obligation, vous pouvez aussi juste décider de ne laisser aucune trace mais de garder en vous cette expérience. Parce que nous méritons de prendre soin de cette personne unique qui nous accompagnera toute notre vie: nous-même.

Passez une bonne journée. Et soyez attentifs à tout ce qui vous fait vibrer, dès aujourd’hui.

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