Étape 1: je me prépare au voyage.

De quoi suis-je sûr(e) à mon sujet ?

• Quelles sont les valeurs qui m’animent?
• Sur quoi puis-je compter quoi qu’il arrive ?
• Quelles sont les ressources que j’ai pu mobiliser auparavant et qui restent à ma disposition si besoin est?
• En quoi me paraissent-elles inébranlables?

Aujourd’hui, je fais l’état des lieux de mes racines, de mes fondations et je m’assure qu’elles soient solides et saines.

Je peux:

• Faire la liste de ce qui, pour moi, me définit.
• Me demander quelles sont mes qualités principales, mes forces.
• Prendre conscience de ce qui m’a aidé(e) à être la personne que je suis aujourd’hui.
• Me demander sur quoi ou qui j’ai toujours pu compter, et ce qu’il en est aujourd’hui.

Parce que je le mérite.

Et voici la petite balade sonore du jour! A écouter quand vous voulez, où vous voulez. Pour vous inspirer, vous motiver.

Vous trouverez les cartes et leur guide ici.

Je vous souhaite une merveilleuse journée.