Étape 5: j’explore mes émotions Comment est-ce que je me sens à l’issue de ce cheminement ? Quel domaine a été le plus intéressant à explorer? Quel domaine me parait avoir le plus changé récemment? Est-ce que mon regard a évolué sur la personne que je suis? Qu’est-ce que j’ai envie d’explorer plus en profondeur? […]

Étape 5: j’explore mes émotions Comment apprécier chacune de mes émotions ? Comment honorer toutes mes émotions pour ce qu’elles m’apportent? Est-ce que je peux les remercier de ce qu’elles m’apprennent? Comment en faire des alliées fidèles? Aujourd’hui j’honore mes émotions pour tout ce qu’elles sont. Il n’est pas si facile d’accepter chacune de nos […]

Étape 5: j’explore mes émotions Que faire pour y parvenir ? Est-ce que je peux m’ouvrir à ces émotions? Ai-je besoin d’effectuer un changement dans ma façon d’être pour les ressentir à nouveau? Qu’est-ce que je peux faire pour les accueillir de nouveau dans ma vie? Comment me sortir émotionnellement d’une situation pour retrouver mon […]

Étape 5: j’explore mes émotions Avec quelles émotions est-ce que je me sens le plus à l’aise ? Quelles sont les émotions que j’accueille sans crainte? Quelle est leur intensité? Est-ce que je suis capable de la moduler? Que m’apprennent-elles sur la situation? Comment m’en servir pour avancer sur mon chemin? Aujourd’hui je célèbre mes […]

Étape 5: j’explore mes émotions Quelles sont les émotions que j’ai ressenties aujourd’hui ? Mes émotions sont-elles plutôt débordantes ou contenues? Est-ce que je suis capable de ressentir tout une gamme d’émotions ou est-ce que je me méfie d’elles? Que représentent les émotions à mes yeux? Comment est-ce que je me sens, émotionnellement ? Aujourd’hui, […]

Étape 4: j’explore mes passions Comment vivre mes passions sans me consumer ? Comment m’organiser pour que tout ce qui me tient à cœur ait sa place? Comment rétablir l’équilibre, si je l’ai perdu? Comment me protéger de mon propre enthousiasme? Comment réguler ma créativité tout en la laissant s’exprimer? Comment contrôler mon feu intérieur? […]

Étape 4: j’explore mes passions Qu’est-ce qui donne un sens à ce que je fais ? Comment ne plus faire preuve de passivité par rapport à ce qui se passe dans ma vie? Que changer pour être dans l’action et non la réaction? Comment m’affirmer et prendre les commandes de ma vie? Comment prendre le […]

Étape 4: j’explore mes passions Qu’est-ce qui me motive ? Quels sont mes rêves? De quoi ai-je envie? Qu’est-ce qui me permet de rester motivé(e)? Quel est mon objectif principal, l’idée initiale de ce voyage? Est-ce suffisant pour m’emmener encore plus loin? Ai-je besoin de me récompenser régulièrement? Est-ce que je dois le planifier ou […]

Étape 4: j’explore mes passions. Qu’est-ce que je veux partager avec le monde ? Qu’est-ce qui me parait important de partager, à ce moment de ma vie? Est-ce que je me sens capable de le faire? Comment le partager? Sous quelle forme? Avec qui? Comment me préparer pour ce partage? Dans quel état d’esprit suis-je?  […]

Étape 4: j’explore mes passions. Qu’est-ce qui nourrit mon feu intérieur ? Qu’est-ce qui me passionne? Comment est-ce que je trouve de quoi nourrir cette passion? Quelles sont mes sources d’inspiration? Comment les stimuler, les solliciter, les matérialiser? Pourquoi est-ce important pour moi? Comment transformer ce feu intérieur en phare pour ceux qui en aurait […]