Le Soleil, aussi redouté que bienvenu. Puissant, lumineux, parfois écrasant également. J’avoue que j’apprécie de le voir, mais que j’ai du mal à supporter sa trop grande présence. Je dois être une enfant de la Lune….
J’avoue que son énergie créatrice aussi bien que destructrice me semblait surtout excessive, en tout point. Mais au final, comme pour beaucoup de choses, il s’agit de modération, d’équilibre. Si sa puissance n’est pas à démontrer, en revanche, maitrisée, elle est source de vie, de lumière, de chaleur, d’énergie.
De même, nous pouvons être des lumières dans les ténèbres, pour peu que nous nous laissions briller. A nous de ne pas brûler ce que nous devons réchauffer, de ne pas aveugler ceux que nous devions éclairer. A nous de maitriser notre énergie et celle que nous donnons pour rester des sources d’inspiration et de croissance, et non des forces destructrices.
Je n’aime rien autant que cette sensation d’équilibre que j’ai eu la chance d’expérimenter plusieurs fois déjà dans ma vie. Cette conviction d’être là et où je suis sensée être, où tout prend sens et sa place. Je sais néanmoins que cet état de grâce sera éphémère, et que je me retrouverai plongée dans le tourbillon de ma vie tôt ou tard, mais je profite de chaque instant d’équilibre, pleinement.
Pour moi, c’est une récompense après des moments compliqués où tout n’était que chaos. C’est le signe que j’ai suivi la bonne route, et que je progresse. C’est une étape, un pallier, une pause.
Je vous souhaite d’avoir, comme moi, de nombreux moments d’équilibre.
Nouvelle étape de notre voyage, et nouveau document à télécharger aussi!
Je passe chaque jour un petit peu de temps pour réfléchir à mon cheminement, me réjouir des petits riens qui me rendent la vie plus agréable, mettre en place ce qui pourrait me faire avancer etc…
Le matin, j’aime prendre le temps de réfléchir à la carte du jour, écrire ce qu’elle m’inspire, et méditer dessus pendant quelques minutes. C’est évidemment plus facile pour moi pendant ces mois d’été, mais en temps ‘normal’ aussi, j’aime prendre un moment pour démarrer ma journée sereinement. Je le faisais déjà lorsque ma vie était un peu moins tranquille qu’elle ne l’est aujourd’hui. Ces moment me permettent de mettre les choses en perspective, de prendre le recul nécessaire pour avoir une vision claire de mon cheminement.
Le soir, j’aime passer un autre temps de réflexion, qui me sert à synthétiser ma journée, à déterminer ce qui a été particulier, et les éventuelles leçons à tirer. Les soirs où j’ai peu de temps, je peux réduire ça à deux questions: « quel a été mon pire moment de la journée? Quel a été mon meilleur moment de la journée? ». C’est un rituel que j’avais mis en place pour ma fille, pour lui permettre de prendre conscience qu’il y a toujours un meilleur moment, même insignifiant. ça lui permettait aussi de s’endormir avec un souvenir positif. C’est quelque chose de tout simple, mais de très efficace. Parfois, je préfère passer un temps plus important, et je note mes pensées dans mon journal, en les laissant se dérouler pour y revenir à tête reposées. C’est valable pour les jours un peu plus riches, ou un peu plus compliqués.
Quoi qu’il en soit, je n’hésite pas à prendre le temps de la réflexion lorsque j’en ressens le besoin, ne serait-ce que pour faire un point émotionnel, ne pas me laisser submerger.
Bref, aujourd’hui, nous prenons le temps de la réflexion.
Nous avons déjà fait un tiers du voyage et avant de vous proposer la carte du jour, je voulais vous faire un petit cadeau. J’ai pensé à vous concocter une sorte de journal de voyage, que vous pourriez remplir comme un journal, une étape à la fois, à votre rythme, quand vous sentirez de le faire. Ce carnet de voyage reprend mes étapes, mais de manière simplifiée et il vous permet de faire et noter votre propre expérience.
Plus simplement, j’ai repris mon propre carnet de voyage, en enlevant ce qui constituait mon expérience , mais en conservant l’image, la citation et les phrases inductrices. Ce qui donne ça:
A partir d’aujourd’hui, je vous proposerai cette page avec chaque carte, en plus de mon étape. J’espère que ça vous plaira! Je ferai d’autres points d’étapes, à l’étape 41 et à la fin, avec un document pdf.
Voici donc votre premier point d’étape: les étapes 1 à 20
Nous voila parvenus au tiers de notre voyage estival. Il est temps de profiter un peu du paysage et de se rendre compte du chemin parcouru, et des chemins escarpés qui nous ont amenés à avoir cette vue.
L’élévation de l’âme est un processus de rééquilibrage entre nos perceptions et nos évolution personnelle. C’est aussi, pour moi, l’ensemble des étapes qui marquent notre cheminement, étapes particulières puisque balisant ce cheminement.
Prenons conscience de ce que nous avons déjà achevé, et autorisons nous à intégrer les leçons reçues pour pouvoir poursuivre notre route vers de plus hauts sommets.
Prenons une grande inspiration, laissons l’air de l’altitude nous enivrer un peu et reprenons notre route!
Alors que je passe du temps avec des amis, je me rends compte de la valeur des relations que j’ai pu créer avec d’autres personnes, et combien elles m’ont apportée. J’ai la chance d’avoir des relations très différentes, qui m’apportent toutes un point de vue différent sur le monde qui nous entourent et qui m’enrichissent ainsi que ma propre réflexion. Et je sais que ma vision du monde leur donne également une ouverture unique sur mon univers.
Profitons du temps que nous passons avec nos relations et apprécions le fait d’avoir ces personnes dans notre vie. Peu importe que ce soit pour un instants ou pour des décennies. Toute relation a sa valeur propre, et nous apprenons tous les uns des autres.
Je me sens en harmonie avec moi-même, avec ma vie, lorsque tout semble s’accorder à la perfection, lorsque tout semble jouer la même partition, au même rythme, même si chaque mélodie est propre au domaine concerné.
C’est un sentiment de bien être, l’impression d’être à ma place, d’être en accord avec mes principes, mes valeurs, mes émotions, mes actions.
Je vous souhaite de jouer votre propre partition en harmonie avec ce que vous êtes.
J’ai longtemps ignoré mon besoin de douceur, en la prenant pour de la faiblesse. Et puisque je passais d’un combat à un autre, je ne pouvais pas me permettre, pensais-je alors, d’en faire preuve. Et puis certaines batailles m’ont terrassée, littéralement. C’est en faisant preuve de douceur envers moi-même que j’ai pu prendre le temps de panser mes blessures et peu à peu me reconstruire.
La douceur, c’est ce petit rien qui peut devenir quelque chose de primordial. C’est ce dire qu’on vaut le soin que l’on s’apporte. C’est se donner l’autorisation de faire preuve de compassion avec soi-même, de se pardonner, de s’accepter, et de s’aimer.
Ce sont les caresses que l’on s’apporte, qu’elles soient de véritable caresses en se massant, ou le fait de se plonger dans un bain avec des huiles essentielles, à la lumière des bougies, ou encore d’écouter de la musique qui nous touche profondément et se laisser emporter par la mélodie. C’est aussi laisser les souvenirs nous effleurer de leur nostalgie tendre. C’est partager des moments avec ceux qu’on aime, en se laissant submerger par leur énergie aimante et heureuse. C’est regarder un paysage qui nous apaise et nous emplit de son atmosphère si particulière à notre âme. C’est tout ça et bien plus encore.
Je vous souhaite de faire un beau voyage au sein de la douceur.
Un petit mot avant de commencer: nous voila rendus au quart de notre voyage. J’avais décidé de procéder de manière alphabétique avec mes cartes… Aujourd’hui, je pense que je vais changer cet ordre… A partir de demain, je tirerai une carte qui constituera mon étape du jour. Plusieurs raisons m’ont fait prendre cette décision: la carte du jour n’entrait pas forcément en résonance avec mon état d’esprit du jour, et l’idée de finir par la tristesse est un peu déprimant hahaha. Pour le reste, les articles seront sous la même forme. La seule différence tiendra dans le fait que les cartes ne seront pas explorées par ordre alphabétique mais ‘par hasard’. Je me sens plus sereine de procéder ainsi. Les 61 cartes seront explorées, et à la fin, vous aurez toutes les étapes, que vous pourrez ordonner par ordre alphabétique ou non, les documents n’étant pas numérotés (je devais quelques part sentir ce revirement de situation, même si mon côté structurant voulait s’exprimer hahaha).
J’ai eu, à plusieurs reprises, dans ma vie, à faire preuve de courage. Je me suis retrouvée en face de mes peurs les pires, et j’ai du les affronter, les confronter, et les surmonter. Je ne suis pas devenue celle que je suis aujourd’hui en fuyant le danger et les transformations qui se présentaient. Je le suis devenue en m’ancrant fermement au sol, vêtue de mon armure et armée de ma hache de guerre, bien déterminée à trancher dans le vif si nécessaire, en espérant être protégée autant que faire se pouvait.
J’ai la chance d’avoir des valeurs comme l’intégrité et l’éthique comme bases solides. Elles sont profondément ancrées en moi, et m’aident à prendre des décisions parfois difficiles. J’ai la chance également de pouvoir rapidement prendre le recul nécessaire, émotionnel notamment, lorsque je suis confrontée à une situation difficile. Ce qui me permet d’envisager le plus objectivement possible les options qui s’offrent à moi.
J’ai appris à me battre pour ce que je croyais. J’ai appris à embrasser pleinement des causes, même perdues d’avance, parce que je savait que ma force, et non mon courage, me permettrait d’apporter un soutien à ceux qui en avaient besoin. Le courage vient avec la notion d’espoir. Sans espoir, point de courage mais une détermination à aller au bout des choses. Le courage, c’est être soi, quoi qu’il en coûte, quoi qu’il se passe. C’est garder la tête haute même dans les pires tempêtes, c’est tenir, c’est encourager les autres également. C’est savoir qu’on ne ressortira pas de là indemne, mais transformés. Pour le meilleur.
Demain, changement total de registre, nous profiterons d’un peu de Douceur.
J’espère que mon changement d’organisation vous parlera tout autant. Et que vous faites un beau voyage à mes côtés. J’espère également qu’il vous apporte autant qu’à moi, et qu’il résonne en vous. A demain!
J’ai toujours ressenti le besoin de comprendre le monde qui m’entourait ainsi que mon monde intérieur. J’ai une grande curiosité à satisfaire! Et je ne suis pas du tout scolaire. Je suis incapable de suivre un cours, d’absorber ce qu’on me donne à digérer. J’ai besoin d’exercer mon esprit critique, de comparer les informations, et de tirer mes conclusions…
Néanmoins, j’ai fait des études, j’ai passé des concours et je suis aujourd’hui de l’autre côté du miroir. Parce qu’il n’y a pas meilleure manière de satisfaire mon besoin de comprendre et d’apprendre que de transmettre cette soif de savoir, de me confronter à mes incertitudes pour les résoudre. La connaissance n’a lieu d’être que si elle est partagée, que si elle entre en résonance avec celle d’autres personnes.
J’ai la conviction que quelles que soient mes interrogations, je trouverai de quoi y répondre, en rencontrant les bonnes personnes, en cherchant les ressources nécessaires. C’est une quête sans fin, j’en ai bien conscience, mais qui donne tout son sens à mon cheminement.
Césame et ses états d'âme 