Étiquette : art journal

Une carte par semaine 22

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ça y est, la période noire s’achève pour moi. Je vais pouvoir me concentrer sur des choses plus positives, sans craindre l’approche d’une date lourde de sens.

Je crois fermement que les gestes les plus simples, un sourire, une main tendue, une oreille attentive peuvent avoir un impact bien plus important que l’on pense. Et j’aime cette idée du battement d’aile du papillon… sauf qu’ici, il est hors de question de déclencher un cataclysme! Je me dis qu’en faisant un petit geste pour quelqu’un, qui ne coute rien, juste un petit rien de rien du tout, un sourire par exemple, on lance quelque chose de positif. Qui sait ce que ça aura pour conséquence? J’aime penser que ça a de l’importance.

Je me dis parfois aussi que ça ne demande pas grand chose en terme d’énergie, de temps, mais que par contre, ça change tout pour nous, pour l’autre.

Alors cette semaine, je vous propose d’être des papillons. Un simple battement d’ailes, léger, silencieux.

Voici donc votre challenge de la semaine:

Challenge Une carte par semaine n° 22:

Citation: «Même pour le simple envol d’un papillon, tout le ciel est nécessaire.» Paul Claudel

Mot: envol

Motif: laceflower

Et voici ma carte. J’ai repris le papillon que j’avais dessiné dans mon journal créatif, en mémoire d’Emma.

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Une carte par semaine 21

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Cette semaine est encore une semaine compliquée pour moi. Normalement, c’est la dernière avant quelques mois… Alors je me concentre sur cet été. Je vais pouvoir faire des tas de choses, même sans réellement partir, et puis aller rendre visite aux copines de l’autre côté du pays, vivre des moments pour moi, me concentrer sur ce qui m’entoure, profiter de toutes les opportunités, et faire en sorte de me sentir bien dans ma vie.

Et donc, je me prépare pour ça, avec la conception de mon cahier (plus sur ça à la fin de cet article!)

Bref, la pensée est vraiment une arme puissante. Et je m’efforce de trouver des petites astuces mentales pour transformer mes moments de blues en moments créatifs. Faire quelque chose de positif de ces moments plutôt négatifs.

Et c’est tout l’enjeu du challenge de cette semaine. A vous de tester !!

Une carte par semaine n°21:

Citation: « Change tes pensée et tu changes ton monde. » Norman Vincent Peale

Mot: Changement

Motif: Amy

et voici ma carte. J’ai ombré avec des crayons de couleurs. ça change vraiment tout.

 

Un petit aperçu de mon projet estival, pour les curieux:

aperçu 01

One card a week 20

english-challenge

It’s almost mothers’ day here in France…. not my favorite day since last year…. But I decided to create a new ritual to make something good from this day. Because I made a promise.

One morning I woke up, and I decided it was enough. Enough pain, enough tears. Emma wouldn’t want me to feel this way. So I decided to start the next chapter of my life. With her, for her, to live, love, laugh. To be alive. To be me, a new me, deeper than before I guess. To be the one she would be proud of. To be the one she would love.

So here is your challenge. i hope you will love it!

One card a week challenge #20:

Quote: « And suddenly you know : it’s time to start something new and trust the magic of beginnings. » Meister Eckhart

pattern: satsu

 

Here are the rules of the challenge:

  • Each thursday, I’ll give you a quote and a pattern to play with. You can use both, you can use only one of them, it’s up to you.
  • You have till the next wednesday to make your card and share it with us in the facebook group (just ask to be added, and I will open the doors wide open to you )
  • The goal of this challenge it just to offer yourself a time to have fun with pens and cards, to ponder on words, to enjoy a ME time. We tend to forget about ourselves so easily! And sharing is such a beautiful thing to experiment in our life!

And here is my card:

Une carte par semaine 20

unecarteparsemaine

Bientôt la fête des mères. La deuxième sans Elle. Alors je pourrais me sentir triste, dévastée, déprimée. Mais j’ai pris le parti de ne pas vivre ça comme un manque.

Le jour de la fête des mères, j’irai poser quelque chose à Emma. Et je me ferai ses plats préférés. Parce que je serai sa mère à tout jamais. Et que je sais combien elle m’aimait, combien je l’aimais. Et que c’est ce qui compte. le reste n’est qu’accessoire. Ce jour-là, ce sera donc un jour joyeux, un jour de célébration. Une conquête.

La citation de la semaine est la parfaite expression de cet état d’esprit. J’espère qu’elle vous parlera autant qu’à moi!

Challenge UCPS n° 20:

Citation: « Conquérir sa joie vaut mieux que de s’abandonner à sa tristesse. . » André Gide

Mot: Joie

Motif: Sheleaf

 

Je vous rappelle les modalités du challenge:

  1. Chaque lundi, je poste le sujet du challenge. Vous avez jusqu’au dimanche soir suivant pour poster vos propositions sur le groupe facebook.
  2. Je vous propose plusieurs possibilités: une citation, un mot, un motif de zentangle. A vous de choisir d’en utiliser un ou plusieurs. Les liens vers les tutoriels éventuels seront inclus.
  3. Vous pouvez dès lors décorer votre carte, ou encore votre page de cahier.
  4. Surtout, amusez-vous, prenez ce temps pour vous, profitez, laissez parler votre créativité. Partagez aussi, chacun peut être une source d’inspiration pour les autres!

Et voici ma carte

 

https://wpcomwidgets.com/render/

One card a week 18

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This familly trip helped me to put some things into perspective. I don’t know if it’s the fact that we were away from our routine, or the spring that is coming with its promises, but I feel more peaceful.

And I realised that I am done with the guilt. I had to make peace with myself. I love Emma and will always do. She was everything to me. I was so proud to be her mother. But there was nothing else I could do to protect her. Nobody could do it. At least, not yet.

Emma wouldn’t want to see me as sad as I was this last months. And I made her a promise I need to keep.

So here I am, full of good will to change what needs to be changed. Oh, it won’t be a tsunami  of any kind, just a soft wind. I will start with my home, making it the place I know it can be, peaceful and happy. And I will start to take care of myself, doing exercices, meditation and this kind of things that makes you feel good. I will not bring my work things at home. I really need to keep the drama there. There is no place for it in my ‘new life’. So if it means stoping by the gym on my way home, I will. I need to find a new balance. And I will.

So this week, let’s take a time realising that even if we go through hard time, this is what makes us grow… and what better season than spring to experiment that?

Here is the challenge for this week:

quote: « Often it’s the deepest pain which empowers you to grow into your highest self. »

Pattern: quiltz

 

Here are the rules of the challenge:

  • Each thursday, I’ll give you a quote and a pattern to play with. You can use both, you can use only one of them, it’s up to you.
  • You have till the next wednesday to make your card and share it with us in the facebook group (just ask to be added, and I will open the doors wide open to you )
  • The goal of this challenge it just to offer yourself a time to have fun with pens and cards, to ponder on words, to enjoy a ME time. We tend to forget about ourselves so easily! And sharing is such a beautiful thing to experiment in our life!

And here is my card:

Une carte par semaine 18

Je suis de retour! Cette semaine de vacances m’a fait beaucoup de bien. J’ai pu me poser les bonnes questions, et prendre des décisions, ce qui était très compliqué après le mois que j’ai passé. Me voici donc de retour chez moi, prête à écrire une nouvelle page de mon carnet de voyage intérieur.

Le challenge de cette semaine résonne avec cette envie. Regarder devant, se projeter, lacher prise.

Citation: « Tu sais que tu es sur le bon chemin lorsque regarder en arrière ne t’intéresse plus. »

Mot: Chemin

Motif: yew-dee

 

Je vous rappelle les modalités du challenge:

  1. Chaque lundi, je poste le sujet du challenge. Vous avez jusqu’au dimanche soir suivant pour poster vos propositions sur le groupe facebook.
  2. Je vous propose plusieurs possibilités: une citation, un mot, un motif de zentangle. A vous de choisir d’en utiliser un ou plusieurs. Les liens vers les tutoriels éventuels seront inclus.
  3. Vous pouvez dès lors décorer votre carte, ou encore votre page de cahier.
  4. Surtout, amusez-vous, prenez ce temps pour vous, profitez, laissez parler votre créativité. Partagez aussi, chacun peut être une source d’inspiration pour les autres!

Et voici ma carte (j’ai encore joué avec mes crayons de couleurs!)

 

 

One card a week 17

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I am in vacations this week, with my familly. A change in my routine, as well as a change of place. We go to a place that has a heavy meaning for me, as it was where we were supposed to go when Emma was hospitalized for the first time. I still hear her screaming and crying when I told her we had to cancel because she needed to stay longer at the hospital… We never could come back. So it’s the first time I come here since that day… And I really feel a change in the way I see this place. Her not being here is a part of it, of course, but I decided to take it as it comes, and to do everything I do in her memory, as she would have wanted me to do. So I went to the aquarium with my familly, with a goal: seeing ‘grandpa’s fish’ as she named it when she came here with my parents years ago. She told me about this fish so many times, describing it to me, telling me what a blast it was to see her grand father’s face when she dedicated this fish to him. So I went to the aquarium, and met grandpa’s fish. And I could almost hear her laugh as she would have done if she was here to show it to me.

This place and time could have been sad and heavy. But I decided to live them as a token of my love to her, and it changed everything.

So this week, we try to see things a different way, to experiment this sweet feeling.

Quote: « When you change the way you look at things, the things you look at change.”Wayne Dyer

Pattern: harfe

Here are the rules of the challenge:

  • Each thursday, I’ll give you a quote and a pattern to play with. You can use both, you can use only one of them, it’s up to you.
  • You have till the next wednesday to make your card and share it with us in the facebook group (just ask to be added, and I will open the doors wide open to you )
  • The goal of this challenge it just to offer yourself a time to have fun with pens and cards, to ponder on words, to enjoy a ME time. We tend to forget about ourselves so easily! And sharing is such a beautiful thing to experiment in our life!

And here is my card: ( I love the drape effect because of the painting!)

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Une carte par jour /one card a week freebies 2!

Déjà 16 semaines de challenge! Il est temps de faire un petit récapitulatif des 8 derniers!  Voici donc les cartes des 8 dernières semaines, regroupées sur des pages à imprimer. Avec plusieurs propositions: uniquement les citations, uniquement les motifs, et un mix des deux. Et ça concerne les deux challenges, donc la totalité des 16 dernières cartes! A vos imprimantes!

Here is a new set of cards to print! You have several options: quotes only, patterns only, and a mix of both. You can find both the french and the english cards. All last 16 cards! Have fun!

cartes 13 à 16:

cartes 13 à 16

et oui, j’ai modifié le motif de la carte 15, et c’est beaucoup mieux non?

Avant/Après:

cards 13 to 16:

cards 13 to 16

les 8  citations:

cartes 9 à 16 c

les 8  motifs:

cartes 9 à 16 m

quotes:

cards 9 to 16 q

patterns:

cards 9 to 16 p

Toutes les cartes sont dans ce dossier pdf. They all are in this pdf file: cartes 9 à 16

one card a week 16

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I have scars…  some come from my wild childhood, mostly on my knees (what a surprise !) or on my head (and my face…. wild I said!). Some are testimonies of my country’s policy on vaccination, and therefore can link me to my birthplace. Some are milestones of my medical history.  I had an appendicectomy at age 11 which left a scar on my right side.

And I have a scar that is really important to me…  It’s on my left collarbone. I got it when a surgeon proceeded a biopsy… it’s the only memory Hodgkin’s disease left me. 15 years ago, I had to fight a lymphoma. And I won. I won more than a battle against a disease. It was more than a disease. When the diagnosis was put, I was a dynamic woman, about to settle in the other side of the world, getting married a few months later, full of projects and willing to make her life the best possible… When I think about it, Hodgkin’s is the best thing that could happen to me. And when I look or touch my scar, this is what I feel: it took me to a path I couldn’t even have imagined. It gave me the strength to fight death, face to face. It gave me the strength to fight the disease while helping my familly to cope with it. It made me stronger than ever, even if my full body had to go through the worst  time. At the end of my treatment, I gained a lot of weight (thank you cortison!), lost each and every hair of my body (and before that, my hair was really really long, so long I could almost sit on it….), it was really hard for me to go from a place to another one without having to make breaks (remember, I was supposed to make a life on the other side of Earth before that!).

Anyway, Hodgkin’s disease also gave me the strength to fight anything, to face anything, and to trust my gut feelings more than ever. It also taught me I was stronger than I thought, and even maybe stronger than those around me… it made me a strong mature woman. It made me the one I am I guess. And it gave me the strength to face what I had to face these last years. It help my daughter to face her own fight too, especially at the beginning, as we could talk about it without taboo. We talked about my own experience knowing that if my cancer was curable, hers wasn’t. But treatments and side effects were similar, and I could really hear and understand what she felt.

I NEVER saw my daughter as a victim of cancer. I saw her as my daughter. And I think that it made the difference for her. When we were given bad news, we allowed ourselves to cry for one hour… then we set our minds on the fighting mode…

Anyway, I have scars on my body… But the most important one can not be seen. It lays on my heart… It’s there, I can feel it each and every day. But like my other scars, the one people can see, I am proud of it. Because it means I survived. My scars tell my story. And to me, they are really important testimonies, even if the most meaningfull is left unseen. It’s mine, and it’s the one that makes me going on each and everyday for a little more than a year.

This week, we will be proud of our scars!

Quote: « Never be ashamed of a scar. It simply means you were stronger than whatever tried to hurt you.”

Pattern: c-wing

Here are the rules of the challenge:

  • Each thursday, I’ll give you a quote and a pattern to play with. You can use both, you can use only one of them, it’s up to you.
  • You have till the next wednesday to make your card and share it with us in the facebook group (just ask to be added, and I will open the doors wide open to you )
  • The goal of this challenge it just to offer yourself a time to have fun with pens and cards, to ponder on words, to enjoy a ME time. We tend to forget about ourselves so easily! And sharing is such a beautiful thing to experiment in our life!

Here is my card :

While drawing it, with my usual black pen, I really felt something was missing… And then I remembered what I did with the flower heart of my last challenge… so I took my color pencils and played a bit with them… it changed everything!!

Can you see the difference? So fro now on, I guess I will play with them a lot more!

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une carte par semaine 16

unecarteparsemaine

Parfois les mots sont inutiles. Ou ils ne peuvent exprimer ce qu’on ressent. Ils sont soit trop faibles soit trop éloignés de ce qu’on a en nous. Ou il n’y a tout simplement pas de mots pour ça.

Pour ma part, j’ai souvent besoin de temps pour moi, dans le silence, sans parler à qui que ce soit. Je laisse alors mes doigts parler, en général. Je gribouille, bidouille, écrit…

Ce n’est qu’une fois ce temps écoulé que je peux être de nouveau avec les autres… C’est mon côté un peu sauvage on dira… Sauf qu’il ne faut pas oublier que je passe mes journées avec des gnomes de 6 ans, et que donc, je suis très très sollicitée en semaine! Alors une fois chez moi, oui, je me pose et je prends le temps de me retrouver…

Et puis parfois, on n’a pas envie de parler parce que ça fait trop mal, ou que ça ne sera pas compris… Et c’est très bien aussi.

Avec le temps, j’ai constaté que je parvenais à beaucoup mieux communiquer avec ceux qui respectaient mes moments de silence, d’isolement. Parce qu’ils comprennent ce besoin qui est le mien. Et que par contre, je ne parvenais pas du tout à me faire comprendre de ceux qui n’acceptent pas ma façon de me ressourcer, de me (re)trouver, et qui insistent sur le fait que je devrais sortir, voir du monde, parler à un spécialiste et que sais-je encore… Le ‘souci’, c’est que je vais plutôt bien, et que je n’ai ni besoin ni envie de faire autrement. Je me sens bien dans ma vie telle qu’elle est. J’apprécie la personne que je suis. Je ne ressens aucun besoin de ‘changement’.

Cette semaine donc, je vous propose de vous plonger dans cette réflexion… ou juste de gribouiller ce super motif!

Citation: « «Celui qui ne comprend pas ton silence n’arrivera jamais à comprendre tes mots» – Elbert Green Hubbard

Mot: Silence

Motif: curly bracket feather

 

Je vous rappelle les modalités du challenge:

  1. Chaque lundi, je poste le sujet du challenge. Vous avez jusqu’au dimanche soir suivant pour poster vos propositions sur le groupe facebook.
  2. Je vous propose plusieurs possibilités: une citation, un mot, un motif de zentangle. A vous de choisir d’en utiliser un ou plusieurs. Les liens vers les tutoriels éventuels seront inclus.
  3. Vous pouvez dès lors décorer votre carte, ou encore votre page de cahier.
  4. Surtout, amusez-vous, prenez ce temps pour vous, profitez, laissez parler votre créativité. Partagez aussi, chacun peut être une source d’inspiration pour les autres!

Et voici ma carte: