Chaque matin de ma semaine de travail, je pars un peu plus tôt que prévu, pour pouvoir m’arrêter près d’un lac sur le chemin de l’école. En ce moment, ça signifie que je peux regarder le soleil se lever au dessus des montagnes, assise sur un rocher qui se trouve sur une petite colline.
Each morning of a working day, I leave a bit earlier than I could, so I can stop by a lake nearby my school. At this time of year, it means that I can watch the sun rising above the mountains, while sitting on a rock up a small hill by the lake.
Pour moi, il n’y a pas de meilleur façon de commencer ma journée. Conduire jusque là, avec de la musique dans la voiture, de la musique que j’ai soigneusement choisie pour m’éveiller et m’ouvrir.
I don’t know a better way to start my day. Just driving there, with music playing in the car, music I chose carefully to just open my mind and sooth my soul.
Il n’y a personne là-bas à cette heure de la journée. Et j’aime ce moment de solitude, juste moi et la Nature. Je me gare à la même place chaque jour, et je vais directement sur les rives du lac. Je prends quelques profondes respirations, et je laisse les sons de la nature qui s’éveille venir à moi.
Nobody is there at that time of the day. And I love this moment of loneliness, just me and Nature. I park at the same place everyday, and go directly to the lake. I take some deep breaths, and let the sounds of nature awakening come to me.
Lorsqu’il fait assez chaud, je marche pieds nus sur l’herbe. Mais puisqu’il commence à faire plus frais, je pose juste mes mains sur le sol, et laisse l’énergie aller et venir, paisiblement.
When it warm enough, I love to walk barefoot on the grass. As it’s getting colder, I just put my hands on the ground, and feel the energy coming ang going, peacefully.
Ensuite je prends des photos, pour me souvenir et partager. Je marche un peu, pas loin, pas rapidement, en ayant conscience de chaque pas, doucement. Je m’arrête de temps en temps et je regarde. Je regarde vraiment, pleinement.
Then I take pictures of these moments, to remember, to share. I walk a bit, not far, not fast, taking each step carefully, softly. I stop now and then and just watch. Truly fully watch.
Un peu comme si je voulais faire partie du décor. Je regarde l’eau, le brouillard, les ondes qui font frémir l’eau certains matins venteux, les couleurs. Je regarde les arbres, l’île, les pierres. Comme si j’avais besoin d’être consciente de chaque détail. Comme si j’avais besoin de les ressentir, à l’intérieur.
A bit like willing to be a part of the scenery. I watch the water, the mist, the ripples, the colors. I watch the trees, the island, the rocks. As if I needed to be aware of each and every details. As if I needed to feel them within.
Ensuite je vais m’assoir sur le rocher, et je tourne le dos au lac pour regarder les montagnes, et le soleil se lever. Souvent, je souris, parce que je sais que ma journée peut réellement commencer.
Then I go and sit on the rock, turn my back from the lake and watch the moutains…. and I watch the sun rising behind then above them. Usually, I just smile, as I know my day can began then.
C’est mon rituel matinal. Et il me donne ce dont j’ai besoin pour traverser ma journée. Le temps n’a pas réellement d’importance. j’aime aussi entendre le son de la pluie sur les feuilles et l’eau. j’aime la brume qui donne au lieu une atmosphère iréelle.
This is my morning ritual. And it gives me what I need to make it through my day. Weather doesn’t really matter. I also enjoy the sound of rain on leaves and water. I love the mist giving the place a faeric feeling.
Voici ce dont je parle: /Here is what I am talking about:
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Césame et ses états d'âme 