Mon voyage intérieur: décembre (03)

Dernier carré de l’année, et j’ai décidé d’utiliser un motif gai et simple (mon poignet fait de la résistance ces derniers jours…).

czlebre

fond: aquarelle

police: Delius Swash cap

motif: earjool

stylos gels pailletés et nacrés

Mon voyage intérieur : août (03)

Ce mois-ci, j’avais envie de format A5…

prends soin

Fond: aquarelle

stylo gel blanc

police: deadly inked

Motif: Shattuck

Mon voyage: janvier (04)

voyage en tête

Bien. Des citations, des post it…il me manquait quelque chose: un gribouillage! Chaque mois, je pense donc gribouiller un carré avec le mot du mois. J’ai donc attrapé mes godets d’aquarelle, mon bristol et mon imprimante…J’ai imprimé des carrés sur le bristol blanc, puis je les ai badigeonné d’aquarelle. Scanné le résultat. Et j’ai ajouté les mots avec mon ordinateur. Imprimé le résultat… gribouillé dessus à l’aide de stylo gels et de crayons de couleur. Et rescanné le tout. Le résultat est plutôt sympa. Demain, j’irai acheter un cadre carré pour y glisser mon mot du mois… histoire de bien rester concentrée!

apprends02.jpg

Pour ce carré, j’ai utilisé les motifs ZAZ leaf, puawai, zinger et fescu.

 

 

One card a week 52

english-challenge

Here we are: the last challenge, the last card. I will of course keep doodling and collecting quotes, and sharing them. But this challenge comes to its ends. Drawing a card a week was indeed acommitment, the only one I took this year (with its pendant, the french challenge). So far, I made 104 cards, 52 in french, and 52 in english, one of each for each week of the year. And it’s time for me to start something new. I don’t exactly know what I will do, but it will be fun, creative, and hopefully meaningful.

So this is the end. The end of this challenge. But absolutely not the end of anything else. Actually, this challenge was a beginning. I never thought I could share as much as I shared here during this year.And Inever thought it would touch people as it had. And it helped me going on.

So I will go on sharing.

I hope you enjoyed this journey, and that you will join me on my new trip. This is not the end, it’s only a new beginning.

So here is your challenge:


One card a week 52

Quote: “So, I close my eyes to old ends and open my heart to new beginnings” Nick Frederickson

Pattern: cross ur heart

 


Here are the rules of the challenge:

  • Each thursday, I’ll give you a quote and a pattern to play with. You can use both, you can use only one of them, it’s up to you.
  • You have till the next wednesday to make your card and share it with us in the facebook group (just ask to be added, and I will open the doors wide open to you )
  • The goal of this challenge it just to offer yourself a time to have fun with pens and cards, to ponder on words, to enjoy a ME time. We tend to forget about ourselves so easily! And sharing is such a beautiful thing to experiment in our life!

And here is my card:

Une carte par semaine 52

unecarteparsemaine

Et voila. C’est la dernière. La fin d’une belle aventure, qui m’a beaucoup apporté cette année, semaine après semaine. Ce n’est pas un point final, je vais continuer à gribouiller et à collectionner les citations qui me portent et m’inspirent. Mais c’est ma dernière carte hebdomadaire.

C’est l’heure du bilan. Et cette citation me semble parfaite pour résumer mon cheminement et cette année écoulée.

« Ne pleure pas parce que c’est fini, souris parce que c’est arrivé. » Dr Seuss

Cette année, j’ai vraiment ressenti ce glissement de la peine, de la douleur, à quelque chose de plus doux, de plus apaisé. Et lorsque je ferme mes yeux, je revois la plupart du temps les moments magiques avec ma fille, ces moments précieux qui me portent. Et même si je pleure encore, mes larmes sont accompagnées d’un sourire.

Cette fin d’année, c’est encore difficile. Ce matin, je suis avec ma famille, mes parents, mon frère et sa famille. Alors que j’écris ces lignes quelques jours avant ce Noël, je sais déjà qu’il manquera quelqu’un. Que j’aurai ce pincement au coeur en arrivant le matin, alors que tout le monde est encore endormi. Que les larmes monteront surement et que je devrai sortir dans le jardin pour prendre quelques bouffées d’air frais avant de revenir à l’intérieur et de tenter d’apprivoiser l’absence. Noël reste très douloureux.

Pour autant, je sais qu’avec le temps, j’aurai de nouveau la force dans les années qui viennent de sortir le sapin, de le couvrir des décorations qu’elle avait choisi avec soin et enthousiasme, et de sourire en y repensant. Je sais que je continuerai à acheter une décoration chaque année, comme nous le faisions. Une décoration spéciale, qui nous plairait à toutes les deux, et qui rejoindrait les autres, comme les perles d’un collier qui n’a de valeur que pour ceux qui l’ont fait. Cette année, j’ai trouvé la force d’aller dans le rayon de Noël, une seule et unique fois. Et mes yeux se sont posés sur cette décoration:

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Mon assistante l’a approuvée. Ceux qui me connaissent ne seront pas surpris. Pour les autres, j’ai une très légère obsession avec les chouettes…. très très légère… Celle-là a en plus la particularité d’avoir les yeux de la même couleur que ceux d’Emma… et ça m’a fait sourire, ce qui n’était pas gagné ce mois-ci… Impossible de ne pas la ramener à la maison.

Je suis donc passée des larmes et de la douleur au sourire et à la tendresse. Ce chemin là est parcouru. Il me reste encore beaucoup de route à faire, mais un pas après l’autre, je sais que ça ira. Et que je tiendrai ma promesse.

Joyeux Noël à vous tous qui avez suivi le challenge, et qui m’avez lue… J’espère que vous avez vous aussi fait un beau voyage cette année. Et qu’aujourd’hui, vous avez le sourire aux lèvres, en y repensant.

Passons aux choses sérieuses: voici votre challenge:


Une carte par semaine 52

Citation: « Ne pleure pas parce que c’est fini, souris parce que c’est arrivé. » Dr Seuss

Mot: apaisement

Motif: waybop


Je vous rappelle les modalités du challenge:

  1. Chaque lundi, je poste le sujet du challenge. Vous avez jusqu’au dimanche soir suivant pour poster vos propositions sur le groupe facebook.
  2. Je vous propose plusieurs possibilités: une citation, un mot, un motif de zentangle. A vous de choisir d’en utiliser un ou plusieurs. Les liens vers les tutoriels éventuels seront inclus.
  3. Vous pouvez dès lors décorer votre carte, ou encore votre page de cahier.
  4. Surtout, amusez-vous, prenez ce temps pour vous, profitez, laissez parler votre créativité. Partagez aussi, chacun peut être une source d’inspiration pour les autres!

Et voici ma carte:

One card a week 51

english-challenge

I had to face several storms in my life. Some of them just washed away all I had. But none of them took away all I was.

When I think about them, I realise that they made me stronger. They made me question my life, the way I saw it, the way I was living it, they made me take decisions to protect me from new storms to come. And they anchored my core values to my self.

That’s propably why I don’t fear challenges. I embrace them when they come on my path. I know they will teach me lessons, help me get rid of what is useless for the rest of my journey. I know I will grow, I will learn, and probably be a better person afterwards…

Of course, being in the middle of a storm, unless you are safe in a warm cosy place, is not where you want to be. It’s hard, realy tough. But if you have values and ethics strong enough to face it, then you can just watch it and let it go through your life and out of it.

And I think that it was while in the core of the storm that I really felt alive. It helped me see what was important and what wasn’t. It made me think  about myself and what kind of person I wanted to be while facing it. And it made me stronger, with the firm belief that I will go through it, and that it will bring me something. With time, and experience, I learned to be pretty still and calm when dealing with a storm, watching and listening to each detail, to learn everything it has to teach me so I would remember why I needed to be taught this. I accepted storms, and the fact that they were part of my path, that I had to face them. I also learn to believe that I would make it, that I will get out of them, different, with new skills and humility.

To be honest, I can be apocalyptic too, when needed. Not to destry anyone, but to unveil the truth. Most of the time, when I have to deal with a difficulty or a challenge, I tend to do it the soft way, but if needed, if I am pushed so far that I can’t see any other option, I can be apocalyptic. I don’t really like it, but those who had to face this aspect of my personnality tend to think twice before trying it again. They also understand I had to do it, to bring balance back. Let’s say it’s part of who I am. I chose to be soft and quiet, to let go, but I still have my limits… I need to remind them where they are, sometimes…

Storms can be destructive. But they also can put us in a position that allows us to start on a better ground, a new, deeper, safer one. Then it’s up to us to build something on it, something that storms can’ destroy anymore.

So here is your challenge:


One card a week 51

Quote: “Storms make trees take deeper roots.” Dolly Parton

Pattern: toodle


Here are the rules of the challenge:

  • Each thursday, I’ll give you a quote and a pattern to play with. You can use both, you can use only one of them, it’s up to you.
  • You have till the next wednesday to make your card and share it with us in the facebook group (just ask to be added, and I will open the doors wide open to you )
  • The goal of this challenge it just to offer yourself a time to have fun with pens and cards, to ponder on words, to enjoy a ME time. We tend to forget about ourselves so easily! And sharing is such a beautiful thing to experiment in our life!

And here is my card:

Une carte par semaine 51

unecarteparsemaine

Le challenge de la semaine dernière, ou du moins la citation sur laquelle il se basait m’a laissé une impression d’inachevé. C’est assez désagréable, et surtout, ça me pose beaucoup question. enfin… ça me posait… puisque depuis j’ai réussi à définir ce que je ne faisais que pressentir, intuitivement.

Je ne pardonne pas. C’est un fait. Mais je lâche prise. Et c’est pour cela que je le vis aussi bien, je pense. Parce qu’en lâchant prise, en ne restant pas attachée à ce ou ceux qui m’ont blessée, je suis bien plus sereine. Si je devais pardonner, je me positionnerais par rapport à ces événements ou ces personnes. Je leur donnerai donc de l’importance dans ma vie, et je serai dans l’action vis à vis de ces blessures, un peu comme si je devais les rouvrir pour pouvoir les refermer à nouveau. Et c’est cette idée qui va à l’encontre de ce que je vis.

En lâchant prise, en revanche, la dynamique est très différente: je prends conscience que j’ai été blessée, je cherche à comprendre pourquoi, j’accepte la leçon, et je continue mon chemin. Je ne leur donne pas plus d’importance que ça, ce n’est pas à moi de résoudre leur problème. Ce n’est pas non plus de la lâcheté (ce qui me posait question pendant un bon moment). C’est la prise de conscience qu’on ne peux agir que ce sur certaines choses ou personnes. Et qu’il ne nous appartient pas de porter un jugement de valeur. Ce qui nous concerne c’est en quoi nous avons été blessés, en quoi ça nous a touché, en quoi ça nous a changé. La leçon retirée de l’expérience.

Et c’est là que j’ai compris que si j’étais si butée concernant le pardon, c’est qu’il sous entendait cette notion de jugement. Et si il y a bien une chose avec laquelle j’ai du mal, c’est d’être jugée par des personnes qui ne me connaissent que peu, qui n’ont pas toutes les données en main… j’en ai souffert longtemps avec la gaufrette, avant son diagnostique. Et je ne veux pas être comme ça. Et le pardon n’est qu’une des expressions de ce jugement que l’on peut porter sur les autres: « ce que tu as fait est mal, j’ai eu mal par ta faute, mais puisque je suis bien au dessus de ça, je te pardonne. » Je ne me considère pas comme supérieure à qui que ce soit….

Comment oserais-je pardonner? Sur quelle base? Et dans quel but? me sentir mieux? Mais je me sens déjà bien. Parce que j’ai retiré une leçon de l’expérience, et que j’en suis ressortie grandie. Je ne suis plus la même personne que celle qui a été blessée. Ma blessure s’est refermée et si je porte une nouvelle cicatrice, j’en suis fière. Elle est là pour me rappeler ce par quoi j’ai du passer pour en être là où j’en suis…

En acceptant ce qui s’est passé, en lâchant prise et en poursuivant ma route, je ne fais pas preuve de lâcheté mais de résilience. Et c’est une toute autre dimension.ça ne se fait pas du jour au lendemain, ça prend parfois des mois, des années, mais ce qu’on en retire est tellement plus riche. C’est un processus qui nous transforme de l’intérieur, nous apporte une sérénité et une compréhension de soi et de nos relations aux autres bien plus profonde.

Voici donc votre challenge:


Une carte par semaine 51

Citation: « Le lâcher prise est la transition intérieure de la résistance à l’acceptation. » Eckhart Tolle

Mot: transition

Motif: Rumpus


Je vous rappelle les modalités du challenge:

  1. Chaque lundi, je poste le sujet du challenge. Vous avez jusqu’au dimanche soir suivant pour poster vos propositions sur le groupe facebook.
  2. Je vous propose plusieurs possibilités: une citation, un mot, un motif de zentangle. A vous de choisir d’en utiliser un ou plusieurs. Les liens vers les tutoriels éventuels seront inclus.
  3. Vous pouvez dès lors décorer votre carte, ou encore votre page de cahier.
  4. Surtout, amusez-vous, prenez ce temps pour vous, profitez, laissez parler votre créativité. Partagez aussi, chacun peut être une source d’inspiration pour les autres!

Et voici ma carte:

One card a week 50

english-challenge

Time has come to think about this last year. Lately, I really felt I needed to dive into it.

To me, this year was divided into 2 parts. The first one, from january to july, was mainly dedicated to cope, to go through difficult and meaningful dates, to be able to live a life ‘almost’ back to normal. To survive in fact. It was necessary I guess, because it helped me to deal with what needed to be dealt with. Not an easy time, but a rich one. A time to meet the one I am now, to be aware of my weaknesses as well as my strengths. To catch everything I needed to go on with the rest of the year.

And this second part, let me tell you, was…. is…. amazing. It was time for me to get to understand all the lessons I learned, how I grew through these hard times, to realise I had desires still, that I was living. I spent the summer getting rid of the last things and feelings that were putting me down. And to show to the world the one I had become. To accept myself as I was. To free myself from anything that was preventing me to be, fully be.

What a journey!! I am now in peace with myself, with almost everything and anything actually. I learned to let go, to accept, and to find balance. I learned a lot about myself and how I could express it. I gained respect just by being the one I am. I was a bit anxious about my reactions to some people actions, but everything went well, as I just didn’t really care. I didn’t need to write or say daily affirmations, I lived them. I didn’t have to be pro active, I just went and lived.

I guess this is the main lesson I learned this year: to be. To live in harmony with myself. To be the expression of it. And to walk my head up high, a smile on my face, confident on my ability to deal with peopke and actions according to my values and core beliefs. To make each step forward a victory. To see people and situations as they are, without judgement but a will to understand, not necessarily to excuse. To be able to explain my views, peacefully but firmly. To stand for myself, with strength but peacefully. To raise the debate and show integrity. To gain respect because of both my actions and words. And to let go of any negativity. To remember why I am here and what for. And to accept to go on that way.

As the year reaches its end, I find myself really thoughtfull and surprisingly, I really feel in peace, both physically ad mentally. I am where I am supposed to be. I am doing what I am supposed to do. I am the one I am supposed to be. What a rich, deep journey!

The next two weeks will probably bring me more to ponder. And give me hints on what is waiting for me with this new year… I am ready.

So here is your challenge:


One card a week 50

Quote: « Shine like the whole universe is yours. » Rumi

Pattern: petal pusher


Here are the rules of the challenge:

  • Each thursday, I’ll give you a quote and a pattern to play with. You can use both, you can use only one of them, it’s up to you.
  • You have till the next wednesday to make your card and share it with us in the facebook group (just ask to be added, and I will open the doors wide open to you )
  • The goal of this challenge it just to offer yourself a time to have fun with pens and cards, to ponder on words, to enjoy a ME time. We tend to forget about ourselves so easily! And sharing is such a beautiful thing to experiment in our life!

And here is my card:

Une carte par semaine 50

unecarteparsemaine

Je l’avoue, je ne pardonne pas. Je le vis plutôt bien d’ailleurs. Ces derniers temps, on voit fleurir sur la toile deux mots: bienveillance et pardon. Ce sont apparemment les clés du bonheur….

Je n’aime pas le mot bienveillance, que je trouve bien galvaudé et que je refuse de prononcer dans chacune de mes phrases. Je sais, je suis une rebelle. Pourtant, j’en fais preuve, mais je ne m’en vante pas, je ne le souligne pas, je ne la mets pas en valeur. Parce que pour moi, c’est quelque chose d’évident et de naturel. Pour autant, je me refuse à prononcer ce mot qui devient une injonction, un « élément de langage », comme ils disent, obligatoire, pour faire partie de la communauté humaine de nos jours. Il m’arrive donc de faire preuve de bienveillance, et pour autant, je ne la brandis pas comme un étendard….

Le pardon est présenté comme le seul moyen d’être heureux. Ce n’est qu’en pardonnant, ou en se pardonnant, en faisant donc preuve de bienveillance envers soi ou les autres (ah, oui, évidemment, il y a un lien), qu’on ne peut se sentir bien, avec soit et avec les autres.

Soit.

Sauf que je considère ma vie comme un voyage, avec ses péripéties et ses obstacles à surmonter. Comme une succession de leçons qui me font grandir, et devenir une personne plus riche intérieurement, plus sage aussi, dans un sens. Je pourrais bien évidemment pardonner et passer à autre chose. Sauf que ça irait à l’encontre de ma vision de la vie: je ne pardonne pas, j’accepte que ça m’est arrivé. Et parfois, avec le temps, j’oublie. C’est à ce moment que je considère que j’ai acquis ma leçon. En pardonnant, je m’empêche de faire ce cheminement, et la leçon se représentera sur ma route tôt ou tard…. plus explicite, en général….  avec l’expérience, j’ai appris à m’en préserver.

Pour autant, ne pas pardonner me permet aussi d’avoir le recul nécessaire pour accepter, comprendre, et tirer les leçons de ce qui s’est passé. En ce sens, c’est une expérience riche, profonde, et qui est porteuse de bien plus que ce qu’on pourrait envisager à chaud.

Souvent, on met en avant le fait que le pardon permet de se libérer et d’être heureux. je ne reviendrai pas sur ma vision du bonheur en tant que diktat. Quant à la libération, ça me pose question. Encore une fois, ce n’est pas ainsi que je vois ma vie. je ne me sens pas enchainée par mon ‘non-pardon’. Au contraire, c’est par les leçons que je peux tirer de ce qui s’est passé que je me construis, que je grandis, que je m’exonère de ce qui m’a heurtée. J’ai décidé de vivre ma vie intensément, en en acceptant chaque épreuve ou expérience. J’ai décidé d’en prendre la responsabilité aussi. De ce fait, j’accepte aussi de faire des erreurs. Et d’en tirer des leçons. J’accepte également d’être blessée. Et d’en tirer des leçons. Mais pour évoluer, il faut que j’en accepte les conséquences.

Je suis responsable de mes actes et de mes mots. En me pardonnant, je les efface et je passe à autre choses. Or, il  a des conséquences à chacun de nos actes, à chacune de nos paroles. Et en étant prompts à nous pardonner nous-mêmes, nous passons à côté des enseignements que nous pourrions tirer de ces expériences, et nous ne grandissons pas. Ce qui va là aussi à l’encontre de ma visions des choses. J’accepte la pleine responsabilité de mes actes et de mes paroles, ainsi que des leçons que j’en ai tiré. Tout ceci fait partie de mon cheminement.

Souvent, on oppose pardon et haine. Si on ne pardonne pas, c’est qu’on reste dans la haine. En pardonnant, on accède à une paix intérieure. Pour autant, je ne hais personne. Parce que je considère que nous sommes tous les acteurs de nos vies. Et que nos erreurs nous permettent de grandir, de devenir ce que nous sommes au fond. Je ne hais pas ceux qui m’ont fait du mal, consciemment ou non, d’ailleurs. Je ne leur pardonne pas pour autant. Par contre, j’en ai tiré des leçons sur ce qui s’est passé, ce que ça a eu pour conséquence dans ma vie, dans la leur. Je ne les hais pas parce que je suis convaincue qu’ils ont évolué depuis. et si ils ne l’ont pas fait, c’est leur problème, pas le mien. Ils me sont indifférents, mais je ne leur pardonne pas. Au pire, je les oublierai. Et je continuerai mon chemin.

Et c’est donc toute ma démarche: dépasser la peine, la haine, la colère, pour arriver à la compréhension, l’acceptation, puis à l’oubli. C’est mon cheminement, et je me sens vraiment bien dans ma vie en la menant ainsi.

Voici donc votre challenge:


Une carte par semaine 50

Citation: « Épargne-toi le tourment de la haine ; à défaut du pardon, laisse venir l’oubli. » Alfred de Musset

Mot: oubli

Motif: A la russe


Je vous rappelle les modalités du challenge:

  1. Chaque lundi, je poste le sujet du challenge. Vous avez jusqu’au dimanche soir suivant pour poster vos propositions sur le groupe facebook.
  2. Je vous propose plusieurs possibilités: une citation, un mot, un motif de zentangle. A vous de choisir d’en utiliser un ou plusieurs. Les liens vers les tutoriels éventuels seront inclus.
  3. Vous pouvez dès lors décorer votre carte, ou encore votre page de cahier.
  4. Surtout, amusez-vous, prenez ce temps pour vous, profitez, laissez parler votre créativité. Partagez aussi, chacun peut être une source d’inspiration pour les autres!

Et voici ma carte:

One card a week 49

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What keeps us going? What motivates us to go further, deeper? What is the spark within that makes us become the one we are supposed to be?

I don’t know for others. But to me, it’s a simple thought: somewhere, somehow, something incredible is waiting to be discovered. And I mean dis-covered. I guess it’s the will to understand things, or at least to bring a meaning to them. After all, understanding things is something really hard to do. I mean, the way I understand events, behaviours, people are often really different than the way other people may understand them. I should then say « interpret things ».

When you learn to step back, to really take the time to observe, to let go, your vision of the world around you is really different than it used to be. Priorities, interests, emotions, nothing is the same anymore. And it’s allright. After all, you are not the same either.

Letting go of fear is something I am really grateful. I don’t live in fear of anything, which allows me to focus on the journey, the landscape, the people I meet. As my mind is decluttered from all those little triggers, it can open and give me the opportunity to enjoy each moment.

So yes, what motivates me is the deep strong feeling that there are beautiful and wonderful moments yet to be lived, somewhere, some time, somehow. And it makes me feel really good about my life.

So here is your challenge:


One card a week 49

Quote: « Somewhere, something incredible is waiting to be known. » Carl Sagan

Pattern: odee


Here are the rules of the challenge:

  • Each thursday, I’ll give you a quote and a pattern to play with. You can use both, you can use only one of them, it’s up to you.
  • You have till the next wednesday to make your card and share it with us in the facebook group (just ask to be added, and I will open the doors wide open to you )
  • The goal of this challenge it just to offer yourself a time to have fun with pens and cards, to ponder on words, to enjoy a ME time. We tend to forget about ourselves so easily! And sharing is such a beautiful thing to experiment in our life!

And here is my card: