Étape 2: j’explore mon monde physique.

Comment avoir un regard aimant pour mon corps ?

• Est-ce que je peux améliorer la santé de mon corps?
• Est-il si méprisable, ou puis-je me permettre de l’aimer tel qu’il est?
• Qu’est ce que j’aime, d’ailleurs, en lui?
• Comment être présent(e) pour mon corps comme il l’a été pour moi?
• Comment l’accepter pour ce qu’il est, et non pas pour ce qu’il me parait être, ou pour ce que je voudrais qu’il soit?

Aujourd’hui, je me réconcilie avec mon corps.

C’est difficile, parfois, d’aimer son corps, surtout quand il subit certaines épreuves. Pour autant, il est là, jour après jour, pour nous.

Mon corps a traversé des tempêtes. Que ce soit le cancer et le traitement qui en a eu raison. Bien plus que la maladie, ce sont la chimio et les rayons qui l’ont transformé, affaibli, et qui l’ont vraiment secoué. Et puis la grossesse est passé par là aussi. Et la quarantaine, avec son cortège de cheveux blancs, de rides qui apparaissent, de gravité qui se rappelle à mon bon souvenir. Et pourtant, j’aime mon corps tel qu’il est, j’en suis fière. Parce qu’il a su surmonté tout ça et bien plus encore et qu’il est toujours là, fidèle au poste.

J’ai réappris à l’aimer, à l’honorer, à en prendre soin, avec le temps. Je fais en sorte de lui donner ce dont il a besoin pour se sentir bien. Parce qu’il le mérite, et…

Parce que je le mérite.

Retrouvez ce cheminement dans la balade sonore du jour:

Si vous désirez cheminer à votre rythme, prendre votre temps, afficher les cartes pour vous inspirer, vous les trouverez, ainsi que le guide, ici!

Je vous souhaite une douce journée.