One card a week 13

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This week quote is actually my new moto…

I tried, I really did try to mute myself and behave the way I knew I would have blended with everybody. Thing is, I am who I am. I have values I stand for, and I really do try to ponder what I say and what I believe in…

Life taught me lessons the hard way, and I cherish those lessons, as they made me who I am. It wasn’t an easy process, it was a painful, thoughtful, growing path. I do what I feel I have to do, and I do it heartfully. Sometimes people appreciate it, sometimes they don’t. But I keep being myself.

Being myself was in fact a really freeing process. I do not try or even think to please people, to follow the new trend. I am just being myself, and I live it rather peacefully…. I do not feel any pressure, I just follow my heart and do what I feel is the right thing.

I also know that sometimes, what we do is like a wave: it softly reaches one person then another, and so on. We just don’t really know who will be touched, how deep, how far… So I really do think twice before I do or say anything that might hurt people… But in the end of the day, I will do what I feel is the right thing, even if I send a wave that will come back to me. Be this is who I am. And I am not scared to face what I do or say. Integrity is the value I held the highest I think. So there is nothing to be ashamed for. And the waves I make are most of the time soft, caring waves… Why should I be scared? I am happy to send them and to have them back!

So this week, free yourself! Be who you are, truly are, and make waves you’ll be happy to have come back to you.

Anyway, here is this week challenge:

Quote: « Don’t worry if you are making waves simply by being yourself. The Moon does it all the time. Scott Stabile

Pattern: feria

Here are the rules of the challenge:

  • Each thursday, I’ll give you a quote and a pattern to play with. You can use both, you can use only one of them, it’s up to you.
  • You have till the next wednesday to make your card and share it with us in the facebook group (just ask to be added, and I will open the doors wide open to you )
  • The goal of this challenge it just to offer yourself a time to have fun with pens and cards, to ponder on words, to enjoy a ME time. We tend to forget about ourselves so easily! And sharing is such a beautiful thing to experiment in our life!

Here is my card : I have to say it’s one of my favorite!

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Etiquettes arc en ciel

ça faisait longtemps que je n’avais pas fait d’étiquettes…. comme j’ai décidé de combattre la grisaille par la couleur, voila donc un assortiment de stickers à coller partout, aux couleurs de l’arc en ciel… 9 pages!! Parce que je ne vois pas mieux qu’un arc en ciel pour combattre le noir que je broie ces jours ci…. on trouve beaucoup de stickers en anglais, mais pas vraiment en français alors hop hop hop. J’espère qu’elle vous plairont autant que ça m’a plu de les bidouiller.

version png: il suffit de cliquer droit et d’enregistrer chaque image:

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et les voila sur un même document pdf, comme ça vous avez le choix:

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Merci à tous pour vos pensées… ce jour est bientôt terminé, et il a été bien lourd à vivre… demain, une nouvelle année sans elle commence. Je n’ai pas fini de bidouiller en couleurs!

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Quand tout est gris…. couleur thérapie!

Il y a un an tout juste, je vivais probablement le pire jour de ma vie… mon coeur se déchire à la simple pensée des événements de ce jour-là, de 2h du matin à plus de 22h…. Demain, ça fera un an tout juste que ma fille est partie pour Pluton.

Mais il y a un an tout juste aussi que je lui ai fait la promesse que ça irait. Peut être pas tout de suite, mais que ça irait. Alors les jours de grisaille émotionnelle, je me plonge dans la couleur. Je peux gribouiller, crocheter, peindre… peu importe, mais jouer avec les couleurs éloigne cette grisaille qui m’étouffe… Ma propre thérapie des couleurs.

Voila ma manière à moi de traverser ces jours. Au départ, je devais transformer le mobilier de jardin de mon frère à l’aide de peinture multicolore, mais je ne me sentais pas la fore de conduire jusque là, ni l’envie d’être avec d’autres personnes… Je n’ai pas abandonné mon idée de couleurs, et j’ai repris la confection de mes petits carrés. Et puis je suis allée faire un tour sur la toile.

Je suis retombée sur un blog que j’aime beaucoup: Attic24. C’est le blog de Lucy, une anglaise, qui partage son amour des couleurs et du crochet, de la nature…. Parfait pour les jours de grisaille!!

Lucy propose aussi de nombreux tutoriels, en anglais, et avec les termes de crochet anglais, ce qui me demande donc un petit travail de traduction en terme…. américains ! Oui, je sais, mais j’ai appris à crocheter lorsque j’étais aux Etats Unis et depuis, je préfère suivre des tutos en anglais US…. quitte à traduire même les tutos français hahaha.

Sur le blog de Lucy, je suis tombée sur sa manière de planifier ses projets, en entourant ses laines sur des pinces à linge et en jouant avec…. et me voila donc à faire la même chose avec mon stock… ça m’a pris un bon moment, mais c’était exactement ce dont j’avais besoin: jouer avec les couleurs.

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à ce sujet, voila mon tiroir au trésor… oui, je sais, mais bon, chacun son truc, moi ce tiroir me fait sourire et ces jours-ci, ce simple fait est un trésor.

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Lire le blog de Lucy a aussi eu un autre effet: me voilà en train de commander de nouvelles laines (et là, je suis trèèèèèèèès contente de n’avoir personne à demeure qui râlerait à cause de ça!) pour faire ce sac, et cette couverture, mais avec cette alternance de couleurs.

Pour le sac, j’ai décidé d’utiliser ces couleurs-là. Oui, vraiment, je suis devenue accro à ces petites pinces à linge!!

En attendant, je continue mes petits carrés….

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Et je joue avec mes pinces à linge…

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Et puis que serait une thérapie des couleurs sans une ou deux cartes??? J’ai pris un peu d’avance, et je compte bien continuer aujourd’hui mais chhhhhut, je ne peux rien dire ou montrer de plus….

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Voila. Bientôt, je pourrai aussi m’occuper de mon balcon et lui infliger un traitement coloré aussi…. Parce que là grisaille intérieure ne peut pas lutter contre ce qu’apportent ces couleurs tout autour de moi: un sourire, une force, une envie, la créativité.

Et que j’ai fait une promesse, il y a un an tout juste.

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Une carte par semaine 13

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Lorsque nous nous penchons sur notre passé, ce qui nous donne la force de continuer, de rebondir, de nous battre, ce ne sont pas les moments de tristesses, d’adversité. Ce sont les moments heureux. Parce qu’on espère toujours pouvoir en vivre d’autres, et que cette simple pensée est un moteur incroyable. Alors si pour moi, le bonheur n’est pas une finalité, cette semaine particulièrement je vais m’efforcer à penser à tous ces petits moments de bonheur, m’y accrocher, et me dire que oui, on a vraiment bien vécu…

Voici donc le challenge de cette semaine:

Citation: « Sois heureux un instant, cet instant c’est ta vie. » Omar Khayyâm

Mot: instant

Motif: gotcha

Je vous rappelle les modalités du challenge:

  1. Chaque lundi, je poste le sujet du challenge. Vous avez jusqu’au dimanche soir suivant pour poster vos propositions sur le groupe facebook.
  2. Je vous propose plusieurs possibilités: une citation, un mot, un motif de zentangle. A vous de choisir d’en utiliser un ou plusieurs. Les liens vers les tutoriels éventuels seront inclus.
  3. Vous pouvez dès lors décorer votre carte, ou encore votre page de cahier.
  4. Surtout, amusez-vous, prenez ce temps pour vous, profitez, laissez parler votre créativité. Partagez aussi, chacun peut être une source d’inspiration pour les autres!

Et voici ma carte:

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Buddha bowl

Les beaux jours arrivent et avec eux une envie de manger des vitamines, des salades composées…. mais pas les salades barbantes, les mêmes encore et encore… envie de nouveautés, de couleurs, de textures. Parce que ok, je veux bien manger des salades, mais elles doivent me tenir tout l’après midi de classe (et non, ce n’est pas plan plan une après midi en classe, loiiiiiiiiiin de là). J’ai fureté sur internet (mon ami), et j’ai découvert les buddha bowls (ou bols de bouddha en français). Miam miam!!

Me voila donc à prendre des notes, et à me faire une petite fiche à mettre sur mon frigo, pour l’inspiration…

On en parlait l’autre jour, donc je me suis dit que je pouvais mettre ma fiche en ligne. Elle n’est pas exhaustive, elle rassemble ce que j’aime, j’ai évité les ingrédients que je n’aimais pas (ben vi, je ne risque pas de les utiliser, inutile de les mettre). Elle me sert de base, parfois j’ajoute encore d’autres ingrédients.

Mon buddha bowl préféré jusqu’ici est celui là:

  • sucrine
  • patate douce coupées en cubes et cuite à la vapeur
  • fenouil cru émincé (j’utilise mon épluche légume)
  • graines de grenades
  • zestes de citron vert
  • tomates séchées
  • noix de cajou
  • sauce: un yaourt brassé versé sur le tout

Alors oui, j’ai ajouté des ingrédients non listés (noix de cajou), et j’ai zappé la case légume (mais le fenouil et la patate douce peuvent faire l’affaire).

Bref, si ça vous tente, voici ma fiche

version JPEG

bouddha bol

et version pdf : buddha bowl

freebies!!

Ce n’est vraiment pas un moment facile pour moi, alors hop hop hop, je me bouge et je transforme ces émotions compliquées en quelque chose de positif: voici les 4 dernières cartes sur un même document, à imprimer et à utiliser comme bon vous semble. Les 2 challenges, sur 2 supports. A vos imprimantes!

It’s not an easy time for me these days… So I decided to shake all this negativity away and do something positive. Here are the last 4 cards of each challenge on 2 pages, to print and enjoy!

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One card a week 12

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We all experiment difficult times, where everything seems to loose its meaning. We then feel lost, drown, while we only have to let go and just let it happen. Then, when it stops and life becomes more peaceful, we see life a different way, we are free of all this negativity.

Well, I have to admit that really depends on the kind of difficulty we have to go through. Most of the time, the cleansing is effective. But sometimes, we only feel empty. It’s up to us to being able to step back and see what these difficulties can bring us, and not what they took us. Not an easy task, but a task that can change everything.

Anyway, here is this week’s challenge:

quote: « Life sometimes takes you into troubled waters – not to drown you, but to cleanse you. »

pattern: warped eggs

 

Here are the rules of the challenge:

  • Each thursday, I’ll give you a quote and a pattern to play with. You can use both, you can use only one of them, it’s up to you.
  • You have till the next wednesday to make your card and share it with us in the facebook group (just ask to be added, and I will open the doors wide open to you )
  • The goal of this challenge it just to offer yourself a time to have fun with pens and cards, to ponder on words, to enjoy a ME time. We tend to forget about ourselves so easily! And sharing is such a beautiful thing to experiment in our life!

Here is my card :

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Une carte par semaine 12

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Nous avons tous en nous cette étincelle qui fait que nous sommes qui nous sommes. Ce petit plus qui nous singularise. Ce peut être une capacité particulière, ou une façon d’être. Une qualité qui nous fait du bien.

Seulement voila, il arrive que nous nous oublions et que notre étincelle s’éteigne parce qu’on s’est oubliés. Cette semaine, on redresse la tête, et on s’affirme. On ne laisse personne, et surtout pas nous-même, éteindre notre étincelle!

Voici donc le challenge de cette semaine:

Citation: « Ne laisse personne éteindre ton étincelle »

Mot: étincelle

Motif: loop

 

Je vous rappelle les modalités du challenge:

  1. Chaque lundi, je poste le sujet du challenge. Vous avez jusqu’au dimanche soir suivant pour poster vos propositions sur le groupe facebook.
  2. Je vous propose plusieurs possibilités: une citation, un mot, un motif de zentangle. A vous de choisir d’en utiliser un ou plusieurs. Les liens vers les tutoriels éventuels seront inclus.
  3. Vous pouvez dès lors décorer votre carte, ou encore votre page de cahier.
  4. Surtout, amusez-vous, prenez ce temps pour vous, profitez, laissez parler votre créativité. Partagez aussi, chacun peut être une source d’inspiration pour les autres!

 

Et voici ma carte:

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One card a week 11

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We often see articles or blog posts about finding your true self, or your path, or your space, or where you belong… Thing is, I don’t really think that life is about finding our self… We all are different, with a different stor, a different background, different dreams, and so on… so to me, trying to find myself following someone else’s path is a waste of time, of energy, of expectations… You will never find yourself trying to be someone else. It’s hopeless, as you are yourself already. Thing is, you don’t really know it, you don’t realize it.

To me, we don’t find ourselves (so it’s really useless to look for it!), we create ourselves. With each choice we make, each person we meet, each lesson we learn. We create who we are, who we want to be, who we need to be. We are responsible of who we are. We just need to acknoledge this responsability and the opportunity it gives us to be whoever we want. We create ourselves. So I focus on that, not on a neverending quest. One step at a time.

Quote: « Life isn’t about finding yourself. Life is about creating yourself.”

Pattern: puffy 8s

Here are the rules of the challenge:

  • Each thursday, I’ll give you a quote and a pattern to play with. You can use both, you can use only one of them, it’s up to you.
  • You have till the next wednesday to make your card and share it with us in the facebook group (just ask to be added, and I will open the doors wide open to you )
  • The goal of this challenge it just to offer yourself a time to have fun with pens and cards, to ponder on words, to enjoy a ME time. We tend to forget about ourselves so easily! And sharing is such a beautiful thing to experiment in our life!

Here is my card :

ocaw-11rocaw-11v

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Une carte par semaine 11

unecarteparsemaine

On a parfois besoin de se souvenir de ce qui compte vraiment, ce qui donne un sens à notre vie. Pour moi, c’est une évidence: l’amour que je portais à ma fille et qui me porte à présent. Alors si j’ai perdu tous mes repères, si l’avenir est encore plus mystérieux qu’avant, je n’ai pas peur. Parce que si j’ai su traverser tout ce que j’ai vécu ces 12 dernières années, c’est grâce à l’amour que je portais à mon soleil, mon étoile.

Cet amour m’a donné la force de surmonter mes doutes, mes peurs, de prendre un chemin certes plus tortueux que prévu, mais tellement enrichissant. Et je me dis que quoi qu’il se passe désormais, ça ne peut être que moins compliqué. Et que si je dois encore affronter les orages de la vie, je serai à l’abri, protégée par la promesse que je lui ai faite.

Fort heureusement, tout le monde n’a pas à vivre la même chose pour ressentir ce sentiment. Mais lorsqu’on a la chance d’avoir une étoile dans sa vie, la nuit est apaisée.

Voici donc le challenge de cette semaine:

Citation: « J’ai aimé les étoiles trop profondément pour avoir peur de la nuit. » Galilée

Mot: nuit

Motif: stella

 

Je vous rappelle les modalités du challenge:

  1. Chaque lundi, je poste le sujet du challenge. Vous avez jusqu’au dimanche soir suivant pour poster vos propositions sur le groupe facebook.
  2. Je vous propose plusieurs possibilités: une citation, un mot, un motif de zentangle. A vous de choisir d’en utiliser un ou plusieurs. Les liens vers les tutoriels éventuels seront inclus.
  3. Vous pouvez dès lors décorer votre carte, ou encore votre page de cahier.
  4. Surtout, amusez-vous, prenez ce temps pour vous, profitez, laissez parler votre créativité. Partagez aussi, chacun peut être une source d’inspiration pour les autres!

 

Et voici ma carte: