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Qu’est-ce qui m’indique que je dérive ?

Même si je pense être sur ma voie, je peux commencer à dériver, à bifurquer, et à me retrouver dans une position qui ne me paraît plus me convenir. Cet écartement de ma voie peut être subtile ou plus importante, et à partir du moment où j’en prends conscience, je peux y remédier.

Si je sens que j’ai bifurqué dans ma vie, que je ne suis pas sur le bon chemin, je peux:

• Prendre conscience de ce qui ne me convient pas.
• Poser une action pour revenir à ce qui a du sens pour moi.
• Garder en tête mon intention (retrouver ma route principale) et me diriger vers elle.
• Tirer les leçons de ma bifurcation: ce qu’elle m’a apporté, en quoi elle ne me correspondait pas, et pourquoi.
• Faire preuve de gratitude pour l’opportunité qu’elle m’a offerte.
• Reprendre mon chemin avec enthousiasme.

Parce que je le mérite.

La fiche du jour vous permet de vérifier si vous avez bifurqué, et si tel est le cas, comment revenir sur votre voie.

Je vous souhaite une délicieuse journée.

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Ce cheminement, comme les précédents, est constitué d’une carte par jour, et d’un guide, que vous pouvez trouver ici. Chaque jour, je vous partage des extraits du guide, sous la forme de pistes d’actions, et d’une fiche avec des questions pour vous permettre de cheminer (je suis plutôt contente du nouveau format des fiches, j’espère qu’il vous plaira également!). À la fin du cheminement, les fiches seront transférées dans deux documents pdf que vous retrouverez sur la même page que les cartes et le guide.

Comment rester aligné(e) avec moi-même ?

Puisque j’évolue à chaque instant, j’ajoute et j’ôte régulièrement des éléments à ma vie, pour qu’elle corresponde à ce que je suis. Je me sens en harmonie avec ce que je vis, ce que je suis, ce que je fais. Tout parait plus simple et plus excitant.

Si j’ai l’impression que tout n’est pas fluide, je peux:

• Prendre conscience que ce que je pensais il y a quelque temps n’est peut-être plus d’actualité, et ajuster mon monde intérieur et extérieur.
• M’efforcer d’être le ou la plus intègre possible, quelles que soient les circonstances.
• Incarner ce que je pense, ce que je ressens, ce que je suis. Me montrer au grand jour.

Pare que je le mérite.

La fiche du jour vous permet de faire un point sur votre alignement à vous-même

Je vous souhaite une journée sereine.

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Ce cheminement, comme les précédents, est constitué d’une carte par jour, et d’un guide, que vous pouvez trouver ici. Chaque jour, je vous partage des extraits du guide, sous la forme de pistes d’actions, et d’une fiche avec des questions pour vous permettre de cheminer (je suis plutôt contente du nouveau format des fiches, j’espère qu’il vous plaira également!). À la fin du cheminement, les fiches seront transférées dans deux documents pdf que vous retrouverez sur la même page que les cartes et le guide.

Qu’est-ce qui me donne envie d’aller plus loin ?

Même si je suis confortablement installé(e) dans mon quotidien, rien ne m’empêche d’explorer un domaine qui m’attire. Je peux:

• Lire des ouvrages sur le sujet, assister à des conférences, visionner des documentaires… et essayer d’en tirer quelque chose qui a du sens pour moi.
• Le vivre, pleinement, en profitant de chaque instant.
• En parler avec d’autres, confronter nos expériences et enrichir nos connaissances. Pondérer ma vision avec la leur, et réciproquement.
• Rester à l’affut de nouvelles opportunités, les saisir avec délice. Satisfaire ma curiosité avec gourmandise.
• Et surtout, y prendre plaisir, toujours.

Parce que je le mérite

La fiche du jour vous donne l’occasion de faire un point sur ce qui vous anime, qui vous donne envie d’aller plus loin, de vous épanouir.

Je vous souhaite une belle journée.

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Ce cheminement, comme les précédents, est constitué d’une carte par jour, et d’un guide, que vous pouvez trouver ici. Chaque jour, je vous partage des extraits du guide, sous la forme de pistes d’actions, et d’une fiche avec des questions pour vous permettre de cheminer (je suis plutôt contente du nouveau format des fiches, j’espère qu’il vous plaira également!). À la fin du cheminement, les fiches seront transférées dans deux documents pdf que vous retrouverez sur la même page que les cartes et le guide.

Comment profiter de ce qui m’est offert ?

Lorsqu’on parle de cadeaux de la vie, on s’attend souvent à des manifestations bouleversantes. Et pourtant, c’est rarement le cas. La plupart du temps, ce sont des petits riens qui se révèlent être les joyaux les plus précieux de mon trésor intérieur. Et puis, les diamants ne sont que des bouts de charbons qui ont subi une transformation. Alors je peux passer à côté de quelque chose d’important sans même m’en rendre compte. Ce qui me parait être un obstacle est peut être une formidable opportunité de comprendre ce qui me bloque, ce qui me parait être une épreuve est sans doute un rite de passage vers un palier supérieur, ce qui me dérange, ce qui m’interroge, c’est l’occasion de me confronter à quelque chose de différent et de valider ou d’enrichir ma vision des choses. En définitive, ce qui compte vraiment, ce n’est pas ce qui se présente à moi, mais ma manière de l’appréhender. Et ça change tout!

Il est temps d’ouvrir mes yeux et mon esprit !

• Il y a dans ma vie des personnes qui m’apportent énormément. Proches ou non, elles sont à pour m’enseigner ce dont j’ai besoin. (Cette personne si désagréable est le meilleur professeur de patience que je connaisse. Et celle-ci m’apprend l’intimité….)
• Je saisis toutes les opportunités qui me sont offertes de sortir de ma routine. Vivre autre chose, voir autre chose, c’est une véritable chance.
• Si quelque chose se présente à moi sans correspondre tout à fait à ce que j’attends, je prends le temps de l’explorer également. Ce n’est peut être pas ce que je veux, mais ce dont j’ai besoin à ce moment de ma vie. Ouverture et humilité!

Parce que je le mérite.

La fiche du jour vous permet de faire un point sur ce que vous avez reçu récemment et l’opportunité de le voir différemment. Gardez en tête que ce qui compte, c’est la manière dont vous le percevez.

Je vous souhaite une journée lumineuse.

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Ce cheminement, comme les précédents, est constitué d’une carte par jour, et d’un guide, que vous pouvez trouver ici. Chaque jour, je vous partage des extraits du guide, sous la forme de pistes d’actions, et d’une fiche avec des questions pour vous permettre de cheminer (je suis plutôt contente du nouveau format des fiches, j’espère qu’il vous plaira également!). À la fin du cheminement, les fiches seront transférées dans deux documents pdf que vous retrouverez sur la même page que les cartes et le guide.

Comment avoir confiance dans le processus ?

J’ai commencé à m’aligner avec moi, avec ce qui résonne en moi, avec ce qui donne du sens à ma vie. Mais je peux aussi douter d’avoir fait le bon choix. Après tout, se laisser porter par le quotidien peut être aussi agréable. Je ne me pose pas de questions, je ne suis pas confronté(e) à certaines choses inconfortables… Je peux avoir des moments de doute, me demander si tout ça en vaut vraiment la peine… ça peut ne durer que quelques minutes, avant que ça soit balayé par la conviction que je fais ce qui a du sens pour moi, et que je me sens vraiment acteur ou actrice de ma vie, et non plus simple spectateur ou spectatrice. Et puis ce que je vis m’apporte tellement! Mais c’est un choix que j’ai fait. Sortir du confort d’une existence où tout était réglé, pour m’élancer dans l’inconnu, parce que je me sens vivante, enfin. Et je me sens vraiment en accord avec moi, je prends le temps de me réconcilier avec tout ce que j’avais mis de côté pendant des années. Je retrouve enfin du sens à ce que je fait, à ce que je suis. J’ai confiance en moi, et en ce que j’ai à vivre. Je sais que je suis sur un chemin qui me correspond, qui répond à mes besoins, qui me donne du plaisir et qui m’épanouit. Et je n’ai pas besoin d’autre confirmation. Tout en moi me dit que je suis là où je suis sensée être. Et que tout se mettra en place pour que je puisse avancer, le moment venu. Tout est bien.

Si je ne me sens pas à ma place, si tout manque de sens, ou que je me sens perdu(e), je peux:

• Changer une de mes habitudes, ou commencer quelque chose de nouveau, qui me ressemble plus. Je n’ai pas à chambouler toute mon existence, juste à me retrouver dans une activité qui me fait plaisir, et qui m’ouvre sur moi-même.
• Continuer à avancer, en restant à l’affut, et saisir les opportunités qui se présentent, si elles résonnent en moi. Me dire que si elles se trouvent sur mon chemin, c’est qu’elles sont à ma portée. Le tout étant de m’écouter. Si au final je sens que ça ne me correspond pas, je peux toujours y mettre un terme et choisir quelque chose qui me parait mieux me convenir.
• Parfois, prendre le risque de sortir d’une routine qui a perdu tout son sens pour moi et faire un choix plus risqué, mais tellement plus significatif. C’est certainement plus facile à dire qu’à faire, mais si vraiment je me sens étouffer, si je me sens m’éteindre, il est temps d’agir. De prendre une belle bouffée d’air frais et de rallumer mon feu intérieur.

Parce que je le mérite.

La fiche du jour vous permettra de vous positionner vis à vis de votre ressenti, de ce que vous vivez.

Je vous souhaite une journée pétillante.

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Ce cheminement, comme les précédents, est constitué d’une carte par jour, et d’un guide, que vous pouvez trouver ici. Chaque jour, je vous partage des extraits du guide, sous la forme de pistes d’actions, et d’une fiche avec des questions pour vous permettre de cheminer (je suis plutôt contente du nouveau format des fiches, j’espère qu’il vous plaira également!). À la fin du cheminement, les fiches seront transférées dans deux documents pdf que vous retrouverez sur la même page que les cartes et le guide.

Comment laisser mon intuition me guider ?

J’ai la chance d’avoir eu l’occasion d’exercer et de fortifier mon intuition tout au long de ma vie. Elle m’aide à voir au-delà des apparences, à faire des choix, à me prévenir des dangers potentiels. Je continue à l’entrainer tous les jours, dans ma vie quotidienne, en écoutant mon corps, mes sensations, en augmentant encore la sensibilité de mes perceptions. Elle fait partie de moi, et je sais que je dois faire une pause ou prendre du recul lorsque je ne ressens pas ses manifestations dans ma journée.

Je peux observer attentivement mes sensations (pendant une semaine ou plus):

• Mon corps réagit à un danger perçu ou réel à sa manière. Je note sa manière de m’avertir (gorge qui se serre, cœur qui bat plus vite, sensation diffuse dans le ventre…)
• Lorsque je fais un choix, je peux sentir si j’ai fait le bon (paix intérieure, calme, confiance en moi, joie…) ou le mauvais (oppression, anxiété, poids sur les épaules)….
• Lorsque je rencontre quelqu’un de nouveau, j’essaie de percevoir et de me souvenir de la toute première impression que je ressens et je la note. Je pourrai ensuite la comparer à ce que j’ai appris en connaissant la personne un peu mieux.

Parce que je le mérite.

La fiche du jour vous permettra de reprendre contact et d’accroitre votre intuition.

Je vous souhaite une magnifique journée.

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Ce cheminement, comme les précédents, est constitué d’une carte par jour, et d’un guide, que vous pouvez trouver ici. Chaque jour, je vous partage des extraits du guide, sous la forme de pistes d’actions, et d’une fiche avec des questions pour vous permettre de cheminer (je suis plutôt contente du nouveau format des fiches, j’espère qu’il vous plaira également!). À la fin du cheminement, les fiches seront transférées dans deux documents pdf que vous retrouverez sur la même page que les cartes et le guide.

Comment percevoir et saisir les opportunités qui se présentent ?

Même pris par notre vie quotidienne, sa routine, de multiples opportunités se présentent à nous pour enrichir notre parcours. Nous pouvons ne pas les voir, pris par tout ce que nous avons à faire déjà. Mais en les ignorant, nous passons à côté de belles aventures, d’occasions de vivre plus fort, de donner du sens.

Ce n’est pas forcément facile de garder les yeux et l’esprit ouvert, au quotidien. Néanmoins, je peux:

• Essayer d’avoir de réels échanges avec les personnes que je rencontre.
• Saisir l’occasion d’apprendre quelque chose de nouveau.
• Comprendre que si quelque chose attire mon regard, il y a peut être une raison à ça.
• Être moi-même, quoi qu’il en soit, et être ouvert(e). Je n’ai pas à toujours partir à la recherche des opportunités, certaines viennent simplement à moi.

Parce que je le mérite.

La fiche du jour vous aidera à prendre conscience de votre fonctionnement, et à l’ajuster si nécessaire pour vous permettre de repérer et de saisir les opportunités qui se présentent à vous.

Je vous souhaite une douce journée.

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Ce cheminement, comme les précédents, est constitué d’une carte par jour, et d’un guide, que vous pouvez trouver ici. Chaque jour, je vous partage des extraits du guide, sous la forme de pistes d’actions, et d’une fiche avec des questions pour vous permettre de cheminer (je suis plutôt contente du nouveau format des fiches, j’espère qu’il vous plaira également!). À la fin du cheminement, les fiches seront transférées dans deux documents pdf que vous retrouverez sur la même page que les cartes et le guide.

Qu’est-ce que j’ai envie d’accomplir ?

Je n’ai peut-être pas vraiment d’envie, d’ambition à ce moment de ma vie, et c’est très bien comme ça, si je me sens en harmonie avec ma vie. Si par contre je ressens un manque, je peux:

• Me demander ce que j’ai vraiment envie de faire, et comment y parvenir.
• •Commencer à poser les fondations de cette envie: lectures, rencontres, formations…
• •Poser des actions claires qui expriment mon intention, et avancer pas à pas vers la réalisation de mon rêve.
• •Ne pas prendre un obstacle pour un échec, mais au contraire comme l’opportunité d’affiner et de redéfinir mon projet, quitte à faire un détour.

Parce que je le mérite.

La fiche du jour vous permettra de faire un point sur ce que vous avez envie d’accomplir.

Je vous souhaite une belle journée.

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Ce cheminement, comme les précédents, est constitué d’une carte par jour, et d’un guide, que vous pouvez trouver ici. Chaque jour, je vous partage des extraits du guide, sous la forme de pistes d’actions, et d’une fiche avec des questions pour vous permettre de cheminer (je suis plutôt contente du nouveau format des fiches, j’espère qu’il vous plaira également!). À la fin du cheminement, les fiches seront transférées dans deux documents pdf que vous retrouverez sur la même page que les cartes et le guide.

Qu’est-ce qui m’inspire ?

Pris dans le tourbillon du quotidien, je perds parfois de vue ce qui m’inspire, me fait vibrer, me donne cette légèreté et cet enthousiasme dont je me nourris pour créer ma réalité, la matérialiser, avancer sur mon chemin. En ce qui me concerne, j’ai parfois l’impression que tout peut m’inspirer. Un morceau de musique, un artiste, de la poésie, un paysage, le cycle des saisons, le rire d’un proche, mon chat, mes pensées, le chocolat, une bonne tasse de thé chaud lorsqu’il fait plus frais, les légumes dont je fais une délicieuse soupe… vraiment tout, en fait. Parce que j’ai pris l’habitude de rester ouverte et d’entrainer ma créativité à saisir toutes les opportunités de couleur, de mouvement, de son, de texture, de forme…. et de les recueillir dans ma bibliothèque personnelle, dans laquelle je peux puiser comme bon me semble…

• Pour le plaisir, je peux essayer de me remémorer les dernières fois où j’ai été inspiré(e) et décrire ce que j’ai ressenti, ce que j’ai fait de cette inspiration.
• Je peux tenir un journal de mes inspirations, il m’inspirera peut être également à son tour.
• Lorsque je me trouve en panne d’inspiration, je peux faire une pause et changer: de lieu, de moment (attendre le soir, ou le matin, au réveil, ou pendant un moment calme, dans les transports en commun…). Surtout, j’essaie de ne pas me focaliser sur ce qui me bloque, mais au contraire, je change de perspective, j’essaie de m’ouvrir à de nouvelles expériences. Et le vide, aussi, peut m’inspirer.

Parce que je le mérite.

La fiche du jour vous aidera à retrouver l’inspiration.

Je vous souhaite une journée pétillante.

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Ce cheminement, comme les précédents, est constitué d’une carte par jour, et d’un guide, que vous pouvez trouver ici. Chaque jour, je vous partage des extraits du guide, sous la forme de pistes d’actions, et d’une fiche avec des questions pour vous permettre de cheminer (je suis plutôt contente du nouveau format des fiches, j’espère qu’il vous plaira également!). À la fin du cheminement, les fiches seront transférées dans deux documents pdf que vous retrouverez sur la même page que les cartes et le guide.

Comment retrouver des relations saines ?

Pour qu’une relation soit toxique, il faut que les deux partis soient dans une dynamique particulière. Il en va de même pour les relations saines. Pour trouver et entretenir des relations saines avec les autres, je peux:

• Commencer par comprendre mon rôle dans mes relations passées, positives ou négatives, et en quoi j’ai participé à leur dynamique.
• Prendre soin de mes relations actuelles. Faire l’effort d’être réellement à l’écoute et communiquer le plus simplement possible.
• Poser des limites claires et les faire respecter. Respecter les limites des autres également. En parler, sans se brusquer, le plus naturellement possible, et sans jugement.
• Faire preuve d’ouverture, et de curiosité. Chacun a son vécu, son expérience. Je dois apprendre à reconnaitre le langage de l’autre avant de le comprendre.

Parce que nous le méritons.

La fiche du jour vous aidera à comprendre et définir ce que vous attendez des relations saines.

Je vous souhaite une magnifique journée.

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Ce cheminement, comme les précédents, est constitué d’une carte par jour, et d’un guide, que vous pouvez trouver ici. Chaque jour, je vous partage des extraits du guide, sous la forme de pistes d’actions, et d’une fiche avec des questions pour vous permettre de cheminer (je suis plutôt contente du nouveau format des fiches, j’espère qu’il vous plaira également!). À la fin du cheminement, les fiches seront transférées dans deux documents pdf que vous retrouverez sur la même page que les cartes et le guide.