Catégorie : une carte par semaine

J’ai parfois l’impression que la vie est une longue traversée sur une corde raide. Afin de pouvoir continuer, il faut atteindre un équilibre. Et si cet équilibre s’exerce dans bien des domaines, le plus difficile en définitive est de décider ce dont on doit se libérer et ce dont on a besoin pour continuer notre chemin.

Cette année, j’ai vraiment appris à lâcher prise. Je suis encore loin, très loin de maitriser le sujet. Alors chaque matin, je vais au bord du lac, et je me dis que si les arbres qui m’entourent parviennent à lâcher leurs feuilles chaque automne et grandir encore et toujours chaque printemps, encore plus fort, encore plus beaux, je devrais pouvoir y arriver. Je dois juste apprendre à reconnaitre ce qui m’est nécessaire et ce qui m’entrave. Comme je l’ai écrit plus haut, c’est un travail en cours…

En ce moment, mes rêveries m’emmènent des décennies en arrière. Je me pose souvent la question de la signification de tout ça: dois-je laisser le passé derrière moi? Dois-je en tirer une leçon? Dois-je comprendre que ce qui est inachevé doit l’être et le sera bientôt? Ce passé constituera-t-il la base de ce qui m’attend? Je l’ignore, mais je reste l’esprit ouvert. La réponse finira bien par se faire connaitre. En attendant, j’ai conscience de ces messages, et je les garde en moi.

Ma principale force et ma plus grande faiblesse est que j’ai été construite avec l’option « ne rien lâcher, jamais ». Si c’est une force lors de temps troublés, c’est aussi un frein lorsque je dois évoluer, grandir. Une entrave. Je dois donc lutter contre ma nature, cette même nature qui m’a permis de traverser l’enfer et d’en revenir. Comment trouver un équilibre lorsqu’il s’agit de perdre une partie de soi? Il est peut-être juste temps pour moi de passer à un autre mode. Je n’ai plus à survivre. J’ai à vivre. Je peux me permettre de voyager plus léger, tout en ayant bien conscience et en ayant retenu les leçons de ce que  je laisse sur le chemin, derrière moi.

Pour le moment, me voila sur mon chemin de vie, assise dans la poussière, tous ces souvenirs, ces émotions, ces petits rien et ces grands tout ça devant moi. Et je dois faire un choix. Au pire, si je me trompe, je les retrouverai sur mon chemin. Ou je n’aurai d’autre choix que de m’en séparer. Le chemin n’est pas si linéaire après tout, et il réserve bien des détours et des surprises. J’ai la chance de passer quelques jours loin de mon quotidien pour faire un premier tri. ça sera sans doute plus facile ainsi.

Voici donc votre challenge:

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Une carte par semaine 43

Citation: « L’art de vivre consiste en un subtil mélange entre lâcher prise et tenir bon… » Henry Lewis

Mot: Mélange

Motif: DecoLoop-Echo

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Je vous rappelle les modalités du challenge:

1. Chaque lundi, je poste le sujet du challenge. Vous avez jusqu’au dimanche soir suivant pour poster vos propositions sur le groupe facebook.
2. Je vous propose plusieurs possibilités: une citation, un mot, un motif de zentangle. A vous de choisir d’en utiliser un ou plusieurs. Les liens vers les tutoriels éventuels seront inclus.
3. Vous pouvez dès lors décorer votre carte, ou encore votre page de cahier.
4. Surtout, amusez-vous, prenez ce temps pour vous, profitez, laissez parler votre créativité. Partagez aussi, chacun peut être une source d’inspiration pour les autres!

Et voici ma carte

Chacun d’entre nous a ses propres batailles à livrer. Certaines seront plus intenses que d’autres. Certaines s’achèveront par une victoire, d’autres par une défaite. Peu importe au final. Que nous nous en sortions avec un trophée ou des cicatrices, ce qui compte vraiment, c’est que nous les avons menées, ces batailles. Que nous avons pris la décision de sortir de notre zone de confort pour nous dresser contre ce qui nous semblait injuste ou pour ce qui nous paraissait valoir la peine de se battre.

Car avec ce choix, nous avons ouvert la porte à l’opportunité d’en apprendre un peu plus sur ce que nous sommes, nos valeurs, nos limites. Et surtout, dans chacune des batailles que nous livrons réside une leçon que nous avons besoin de recevoir pour grandir. Que ce soit l’humilité dans la victoire, la résilience, la volonté de se relever après une défaite, l’empathie, la compassion, la prise de recul, le lâcher prise, la détermination, et d’autres encore…

C’est sans doute l’une des raisons qui ne me font pas redouter les batailles que la vie me présente. Je n’ai pas peur. J’ai rayé ce mot de mon vocabulaire. Après tout, ce que je redoutais le plus s’est déjà produit. Je n’ai plus à avoir peur. C’est sans aucun doute l’une des leçons les plus durement apprises…. mais c’est fait. Du coup, je suis disponible pour d’autres leçons, plus légères sans doute, plus profondes parfois, plus enrichissantes toujours.

Je n’ai ni le temps ni l’énergie pour me morfondre dans l’amertume. J’ai une vie à vivre pleinement… Avec ses victoires, ses défaites. Et j’ai fait le choix de les accepter toutes, quelles qu’elles soient.

Voici donc votre challenge:

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Une carte par semaine 42

Citation: « Toutes les batailles de la vie nous enseignent quelque chose, même celles que nous perdons. » Paulo Coelho

Mot: leçon

Motif: flourish

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Je vous rappelle les modalités du challenge:

1. Chaque lundi, je poste le sujet du challenge. Vous avez jusqu’au dimanche soir suivant pour poster vos propositions sur le groupe facebook.
2. Je vous propose plusieurs possibilités: une citation, un mot, un motif de zentangle. A vous de choisir d’en utiliser un ou plusieurs. Les liens vers les tutoriels éventuels seront inclus.
3. Vous pouvez dès lors décorer votre carte, ou encore votre page de cahier.
4. Surtout, amusez-vous, prenez ce temps pour vous, profitez, laissez parler votre créativité. Partagez aussi, chacun peut être une source d’inspiration pour les autres!

Et voici ma carte

Ce que j’aime en automne, c’est la mise en évidence de la météo. Je me sens bien plus consciente de l’alternance des températures, des aléas climatiques. Dnas une même journée, je peux rencontrer la brume matinale, les chauds rayons du soleil et la pluie. Je passe du manteau le matin au t-shirt l’après midi pour finir par remettre mon imperméable. Emma appelait ça « la saison oignon », puisqu’on se débarrassait et remettait nos différentes couches de vêtements en fonction du temps.

C’est aussi une saison propice à se débarrasser de ce qui doit l’être pour passer un hiver douillet. Que ce soit physiquement (on nettoie le jardin, les balcons, voire même l’intérieur), ou émotionnellement (c’est un moment de réflexion, d’introspection rapide, de bilan).

On se prépare donc à la saison plus rude qui arrive, et ce serait triste sans ces couleurs vives qui donnent du baume au coeur et l’envie de continuer à se promener, dans la nature ou dans ses pensées.

C’est le moment des derniers repas sur la terrasse parentale, des récoltes de chataignes, champignons, des vendanges. C’est le son bien particulier des pas dans les sentiers couverts de feuilles qui craquent. C’est le départ des migrateurs, et l’arrivée de cette lumière si particulière, encore chaude mais qui ne réchauffent plus que le regard. C’est le grand échange des penderies et placards. C’est le retour des boissons chaudes après une journée de travail. Ce sont les mitaines et autres accessoires qui sortent de leur tiroir.

C’est vraiment une saison sensorielle. Plus calme que l’été et ses manifestations bruyantes et éblouissantes. Plus tournée vers le foyer, la chaleur des intérieurs, plus intime en quelque sorte. Une saison de préparation à ces mois d’hiver qui s’annoncent. Une transition douce, presque magique.

 

Voici donc votre challenge:

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Une carte par semaine 41

Citation: ” « Celui qui veut voir l’arc-en-ciel doit apprendre à aimer la pluie. » Paulo Coelho

Mot: équilibre

Motif: Outlander

 

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Je vous rappelle les modalités du challenge:

1. Chaque lundi, je poste le sujet du challenge. Vous avez jusqu’au dimanche soir suivant pour poster vos propositions sur le groupe facebook.
2. Je vous propose plusieurs possibilités: une citation, un mot, un motif de zentangle. A vous de choisir d’en utiliser un ou plusieurs. Les liens vers les tutoriels éventuels seront inclus.
3. Vous pouvez dès lors décorer votre carte, ou encore votre page de cahier.
4. Surtout, amusez-vous, prenez ce temps pour vous, profitez, laissez parler votre créativité. Partagez aussi, chacun peut être une source d’inspiration pour les autres!

 

Et voici ma carte

 

Je me sens vraiment dans une humeur météorologique en ce moment… Et cette citation m’accompagne depuis quelques jours déjà. Elle me fait sourire. Parce qu’en ce moment, c’est un peu ça: je revendique ma nature de tempête, qui me fait vibrer, me bouscule, me fait avancer, me libère de ce qui m’entrave. Et elle m’emporte avec enthousiasme vers de nouveaux rivages, encore inconnus mais combien passionnants.

L’automne est là, avec ses couleurs flamboyantes qu’on emmagasine et qui nous aideront à passer l’hiver, ses couleurs plus douces, juste évoquées presque…

Cela fait maintenant un an et demi que celle que j’appelais mon soleil est partie. Un an et demi où j’ai traversé un hiver émotionnel très rude, où pour survivre, il fallait oublier ce que ressentir signifiait. Pendant les premiers mois, c’est donc ce que j’ai fait: éteindre mes sentiments, mes émotions, les uns après les autres. C’était ma manière de me donner la ‘chance’ de survivre à tout ça. Une pause émotionnelle, pour que le corps réapprenne à vivre, pour que l’esprit apprivoise ce qui s’est passé. Pour que je puisse dormir et récupérer des derniers mois si éprouvant tant physiquement que psychiquement. Je me suis donc mise en hibernation émotionnelle les 6 premiers mois.

Et puis le moment venu, j’ai de nouveau accueilli mes émotions, l’une après l’autre, en prenant le temps de les apprivoiser de nouveau. ça m’a pris près d’un an. Un an où j’ai réappris à accepter chacune de mes émotions, à les reconnaitre, à les apprivoiser de nouveau. C’est un processus long, lent, où on réintroduit à petites doses ce qui au final fait de nous des humains.

Enfin, depuis quelques mois maintenant, je puise dans l’amour que j’avais pour ma fille, dans les valeurs que je lui avais transmises la force d’aller plus loin. Elle était solaire, et brille désormais en moi, d’une lumière qui me fait avancer, qui ne s’éteint pas mais qui au contraire me réchauffe les jours difficiles, et m’irradie les jours plus simples. J’entretiens cette lumière, j’en prends soin. C’est tout ce qui me reste. Le son de son rire, ses mimiques, les câlins, ce regard si aiguisé pour ce qui l’entourait, cette curiosité insatiable. Et l’empathie.

Me voici donc de retour dans le monde des vivants, plus forte certainement, plus sereine aussi. Et bien déterminer à faire briller cette lumière le reste de ma vie. Parce que c’est ce qui compte vraiment, c’est ce qui donne du sens au reste.

Voici donc votre challenge:

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Une carte par semaine 40

Citation: « Au milieu de l’hiver, j’ai découvert en moi un invincible été. »  Albert Camus

Mot: résilience

Motif: Bysomnus

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Je vous rappelle les modalités du challenge:

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2. Je vous propose plusieurs possibilités: une citation, un mot, un motif de zentangle. A vous de choisir d’en utiliser un ou plusieurs. Les liens vers les tutoriels éventuels seront inclus.
3. Vous pouvez dès lors décorer votre carte, ou encore votre page de cahier.
4. Surtout, amusez-vous, prenez ce temps pour vous, profitez, laissez parler votre créativité. Partagez aussi, chacun peut être une source d’inspiration pour les autres!

 

Et voici ma carte

« You will be happy, » said life, « but first I’ll make you strong.  »

« Tu seras heureuse, » dit la vie, « mais d’abord je vais te rendre forte. »

Ces mots sont apparus sur le mur d’une des personnes que je respecte énormément cette semaine. Et ils résonnent et raisonnent depuis. Un peu comme si tout prenait un sens, et qu’il était temps pour moi de comprendre de quoi il retournait exactement.

On me voit souvent comme quelqu’un de fort. En général, ça me fait sourire. Parce que je suis surtout obstinée en réalité. Et surtout parce que je ne suis pas forte. La vie m’a rendue comme ça.

J’ai du faire des choix qui m’ont menée bien au delà de ce que je pensais être capable de faire ou de vivre. Certains étaient des choix de vie ou de mort… Et j’étais la seule à pouvoir les faire…

J’ai du protéger ce qui m’était le plus précieux envers et contre tout. J’ai du me forger une carapace en téflon pour ne pas me laisser atteindre par tout ce qui pouvait me blesser… et traverser cette période la tête haute, en dépit des ordures qu’on pouvait me jeter à la figure. Je savais qu’un jour ou l’autre, ils se rendraient compte de leur erreur et qu’ils devraient vivre avec ça….

Et j’ai aussi appris à me modérer. J’ai appris à établir des limites à l’acceptable. Par contre, clairement, une fois les limites dépassées, piétinées, je n’ai pas peur de me défendre, et de bien faire comprendre à la personne en face que là, c’est un point de non retour.  Je ne suis pas quelqu’un de violent, mais mes mots peuvent faire touche, et ils sont bien souvent pesés. Je pardonne rarement, parce que pour que je sois en colère contre quelqu’un, il faut que cette personne soit allée trop loin trop souvent. Et je vis très bien avec.

J’ai appris à me construire un arsenal de valeurs qui me guident dans la vie: l’intégrité, l’éthique, l’empathie. Je parais souvent dure, parce qu’elles sont chevillées à mon corps, qu’elles sont ce qui me tient debout malgré tout. Mais ce n’est bien souvent qu’une impression, certainement due au fait que je ne porte pas mes faiblesses comme un étendard…

J’ai appris à prendre du recul pour pouvoir prendre des décisions cruciales en ayant une vision la plus globale possible de la situation. Et c’est ce qui m’a menée là où je suis aujourd’hui.

Depuis un an et demi, ce qui me tient, ce qui me fait avancer, c’est la seule volonté de tenir ma promesse. Et si parfois, souvent, ça a été très dur, que le simple fait de respirer m’était insupportable, je ne pouvais pas me résoudre à rompre cette promesse. Parce que je ne fais jamais de promesse à la légère. Je peux les compter sur les doigts d’une main. Mais lorsque je promets, je tiens, quoi qu’il m’en coûte. C’est comme ça que je fonctionne.

Me voila donc à un moment de ma vie où je n’ai plus à prouver ma détermination à la vivre, cette vie. Où je n’ai plus à faire preuve de force morale ou mentale. Où je retrouve une certaine force physique également….

Bien bien bien…. on peut passer au reste du programme maintenant? J’ai hâte de découvrir ce qu’être heureuse signifie…..

 

Voici donc votre challenge:

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Une carte par semaine 39

Citation: « La force ne vient pas des capacités physiques ; elle vient d’une indomptable volonté. » Gandhi

Mot: force

Motif: Apacore

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3. Vous pouvez dès lors décorer votre carte, ou encore votre page de cahier.
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Et voici ma carte

Deux semaines après la rentrée, j’ai estimé que j’avais le droit de me faire un cadeau pour célébrer ça. Après tout, je le mérite bien, le début d’année en CP/CE1 est toujours sportif, surtout lorsqu’on y ajoute les réunions diverses et variées, l’administratif, la gestion de tout ce petit monde….

Et puis cette année, j’ai aussi pris la décision de m’écouter un peu plus. De me faire plaisir lorsque c’était possible, d’explorer de nouveaux horizons, de nouvelles sensations. De revenir réellement à la vie, de poser les bases de ces prochaines années. De laisser ma lumière interne briller et me guider, en quelque sorte…

Je vis en musique. J’ai des goûts très éclectiques et je parviens toujours à trouver la bande sonore qui correspond à mon humeur ou mon besoin du moment… Lorsque je n’en écoute pas, je fredonne, je joue de la flute à bec (alto), je me surprends souvent en train de taper le rythme avec mes doigts, mes pieds… Et je vais jusqu’à mettre de la musique douce en classe pendant les moments d’écrits… mes élèves baignent donc eux aussi dans les mélodies. ça les apaise, ça les aide à se concentrer et finis les bavardages (véridique!! En fait, je pense que s’ils bavardent c’est surtout par peur du silence… et en leur proposant un fond sonore, ils sont rassurés plus appliqués, plus concentrés.)

Bref… me voila avec une envie de musique de plus en plus forte…. sauf que mon appartement est très très mal isolé phoniquement…. et que la flute, c’est un peu violent pour mes voisins, je pense…. Et là me vient de nouveau cette idée: apprendre à jouer de la guitare, à mon rythme, quand je veux comme je veux, tout comme j’ai appris la flute…

Les dernière fois que cette idée m’a titillée, je n’avais ni les fonds ni la disponibilité pour le faire… Là, ce n’est pas le cas… rien ne freine, et l’envie est belle est bien présente….la motivation aussi….

Hier je suis donc allée acheter ma guitare. Et j’ai trouvé des cours qui me conviennent… mon côté asociale et absolument pas scolaire ne peut adhérer à l’idée de prendre des cours réguliers ‘en vrai’… peut être au bout d’un moment… mais là, maintenant, je veux juste pouvoir prendre ma guitare et m’exercer à mon rythme, quand j’en ai envie.

J’ai eu la chance d’avoir été très bien conseillée pour l’achat, et du coup, ça se passe plutôt pas si mal pour un tout début…. mes doigts me font mal, les notes ne sortent pas toutes comme je le voudrais, mais j’apprends…. Et la musique a fait son retour dans ma vie…. pour de bon cette fois!

Voici donc votre challenge:

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Une carte par semaine 38

Citation: « La musique donne une âme à nos cœurs et des ailes à la pensée. » Platon

Mot: âme

Motif: tipz

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Je vous rappelle les modalités du challenge:

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2. Je vous propose plusieurs possibilités: une citation, un mot, un motif de zentangle. A vous de choisir d’en utiliser un ou plusieurs. Les liens vers les tutoriels éventuels seront inclus.
3. Vous pouvez dès lors décorer votre carte, ou encore votre page de cahier.
4. Surtout, amusez-vous, prenez ce temps pour vous, profitez, laissez parler votre créativité. Partagez aussi, chacun peut être une source d’inspiration pour les autres!

 

Et voici ma carte

C’est la rentrée!!

Et comme chaque année à cette période j’ai des tas d’envies, de projets…. et puis je vais mettre en place une nouvelle dynamique, et instaurer des rituels pour prendre soin de moi, aussi. Parce que si je me sens bien, mes élèves en bénéficieront également!

Et puis je ne veux pas que mon travail prenne toute la place (et pourtant, c’est si facile!). J’ai envie de temps pour moi, pour conserver ce bien être que j’ai réussi à atteindre cet été. Ce sera un équilibre à trouver, mais je sais que j’en suis capable.

Bref, je suis bien déterminée à continuer de faire tout ce que je fais déjà, et profiter de ces moments de paix, de sérénité pour me ressourcer. Et je vais aussi aller aussi souvent que possible me défouler à la salle pour évacuer les tensions accumulées pendant ma journée de travail.

Un jour à la fois, un pas à la fois!

Voici donc votre challenge:

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Une carte par semaine 36

Citation: “ En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d’en faire autant. » Nelson Mandela

Mot: lumière

Motif: shorely

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Je vous rappelle les modalités du challenge:

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3. Vous pouvez dès lors décorer votre carte, ou encore votre page de cahier.
4. Surtout, amusez-vous, prenez ce temps pour vous, profitez, laissez parler votre créativité. Partagez aussi, chacun peut être une source d’inspiration pour les autres!

 

Et voici ma carte