Première étape de notre voyage. J’avoue, j’ai triché parce que j’en avais envie et que je fais ce que je veux hahaha. Les prochaines seront vraiment tirées au sort, promis!
Voici donc la carte du jour. J’espère qu’elle vous inspirera. Pour ma part, je profiterai des pauses de travail pour faire ma page. Je vous montrerai le résultat ce soir.
Pour vous aider à parcourir votre chemin, je vous propose quelques pistes de réflexion. À vous de voir si elles vous parlent ou non, si vous pouvez/voulez les utiliser ou non.
Petit rappel: aucune obligation, peu ou pas de contraintes, on profite juste du temps qui nous est offert pour prendre quelques minutes pour voyager en soi. La carte du jour est un jalon qui nous aide à marquer les étapes. Mais le voyage nous appartient, à nous de le vivre comme bon nous semble.
Surtout je vous souhaite beaucoup de plaisir lors de cette première étape.
J’ai farfouillé dans mon bazar pour trouver de quoi mener à bien mon projet sans avoir à sortir de chez moi ou acheter quoi que ce soit. Ce sera un projet récup’, recyclage, déstockage…. Un projet parfait pour le confinement!
Je cherchais un support qui me permettait d’être le plus libre possible, que ce soit dans les techniques employées, dans les formats, dans la possibilité d’ajouter ou de modifier à tout moment ce que j’y mets… et j’avais une idée très précise de ce que je voulais: un système de cahier à disques, parce que c’est ce que je préfère utiliser pour ce genre de projet.
Voilà à quoi il ressemble pour le moment.
J’ai trouvé un Happy Planner (que j’appellerai HP à partir de maintenant, rien à voir avec un sorcier de fiction…) de 2017/2018. J’ai retiré les feuilles intérieures, échangé 2 anneaux avec un autre pour le plaisir de le faire, inversé les couvertures (parce que bon, on n’est plus en 2017/2018 depuis au moins 2 ans….). Et là, j’ai souri.
J’ai souri parce qu’en bas, comme en bas de toutes les couvertures intérieures d’HP, il y a ces mots: « Live creatively ». Alors autant je ne suis pas fan des rayures, mais je vais m’en occuper, autant ces mots m’ont bien parlé! C’est exactement ce que je compte faire, happy planner, exactement ce que je compte faire!
Bien, j’avais le cadre de mon projet, mais il me fallait le remplir…. et là, j’ai fait ma tornade dans mes trucs pour bidouiller…. et j’ai trouvé:
Des feuilles A4 de papier kraft.
J’ai coupé 3 feuilles en deux, pour avoir des cartes format A5. Et j’ai coupé 2 autres feuilles aux dimensions des pages ‘normales’ de HP, soit, 17 x 23cm. Il me reste des chutes que je garde pour les coller sur d’autre pages, les découper, ou je ne sais quoi encore… récup et recyclage!
J’en ai gardé 2 pour les coller sur l’intérieur de la couverture… parce que le marbré et les dates 17/18 n’ont plus lieu d’être. Une découpe à la bonne taille, un peu de scotch double face (mais la colle blanche aurait pu faire l’affaire) et hop, beaucoup mieux!
Je vais voir si je n’en trouve pas d’autres pour mettre sur les couvertures extérieures, du coup…. parce que j’aime beaucoup le rendu! Et puis…. j’ai eu du matériel dans une scrawlrbox récemment qui serait parfait pour décorer le tout….. hmmm…)
Des pages de cahier à petits carreaux
A la fin de chaque année scolaire, je fais le tri dans mes cahiers, et je récupère les pages vierges… Celles-ci, je les avais découpées il y a un bon moment et placées dans un HP…. que j’ai oublié….en plein soleil. Du coup, elles sont un peu délavées sur les bords, ce qui est parfait pour ce projet! j’ai de quoi écrire, et je peux les garder entières ou les découper… je verrai en fonction de mes envies et de mes besoins!
que j’avais découpées et oubliées dans un happy planner et qui du coup sont un peu délavées sur les bords… parfaites!
Des sacs en papier découpés en feuilles.
Je pourrai les utiliser pour décorer des pages, ou pour écrire…. j’ai reçu une commande de plantes récemment et j’ai récupéré tous les sacs une fois les plantes mises dans leurs bocaux respectifs… j’en ai fait pas mal de fleurs, mais j’ai gardé ces deux feuilles….je vais peut être devoir les repasser…. ou je trouverai un moyen de les utiliser telles quelles… à suivre….
En haut de la photo, on aperçoit ma perforatrice spéciale HP… qui fait des trous en forme de champignons!
Du papier cartonné en format A5
Il va m’être très utile pour servir de base à mes pages, et le dos sera un support parfait pour les gribouillages à la peinture ou pour ajouter des enveloppes etc…. son format est plus petit que le HP mais ce n’est pas du tout un souci pour moi, au contraire! Je pourrai placer les pages comme je le veux à l’intérieur. Je pourrai les décaler vers le bas pour laisser voir le titre en haut, ou au contraire les décaler vers le haut pour une continuité, ou encore les centrer…. c’est ce que j’aime dans ce système, je peux vraiment avoir une grande liberté avec mes pages.
Des enveloppeskraft
J’ai plusieurs sortes d’enveloppes que je garde pour en faire quelque chose…. certaines sont refermables en haut, d’autres sont d’un format intéressant… je ne les utiliserai probablement pas toutes, mais elles peuvent être intéressantes….
Je me rends compte à ce moment que j’ai choisi d’être la plus neutre possible pour les supports de base… du blanc (vierge, à petits carreaux), du kraft… ça me laisse plus de possibilité pour le reste, je vais pouvoir ajouter plein de couleurs sans que ça soit trop chargé!
Des chutes de papiers colorés
Des petits morceaux de papiers, imprimés, ou de scrapbooking, ou cartonné… Ils me serviront pour décorer mes pages, ou pour faire des enveloppes, des pochettes, des cartes, que sais-je encore….
Des pages de magazines de tailles différentes. Matériel parfait pour faire de la mosaïque ou pour décorer mes pages, surtout si le sujet entre en raisonnance avec le mot…. les possibilités sont presque infinies avec ces bouts de papier!
Des cartes routières. Retaillées en format HP avec mon super outil que l’ont peut voir à gauche puis perforées pour devenir des pages… je ne sais absolument pas ce que je vais en faire, mais elles sont vraiment chouettes, donc je trouverai bien!
Des blocs A5 à petits carreaux. On n’a jamais assez de papier quadrillé!
Des chutes de cartes colorées. J’ai utilisé ces intercalaires pour en faire d’autres au format HP pour un autre projet. Mais du coup, il me reste ça… parfaites pour ce projet!
Des chutes de papier scrapbooking. Certaines pourront devenir des pages, d’autres des cartes, d’autre encore des décos, j’ai de quoi faire! Merci le projet petites boites!
Des petits morceaux de papier avec des citations, des images sympas… j’avoue, j’ai un faible pour les citations (vous l’ignoriez, vraiment?). Du coup, lorsque j’en rencontre qui me plaisent vraiment en ligne, je les copie sur un document pptx que j’enregistre au fur et à mesure. Lorsque la diapositive est pleine, je l’imprime, la découpe, et mets les petits morceaux dans une boites. lorsque j’en ai besoin, je n’ai plus qu’à piocher dedans! Cette boite renferme aussi des bouts de papier scrap qui font à peu près la même taille.
Des fleurs en papier et d’autres petits bouts de papier. J’avoue, je me suis un peu lâcher côté fleurs en papier, mais ce tuto rendait la chose tellement facile que j’avais hâte de voir ce que chaque coupe différente donnait…. j’ai expérimenté avec des chutes de papier à carreaux, puis avec des chutes de papier scrapbooking fin… et je pense que la plupart des sacs en papier de ma livraison de plantes y est passée hahaha. Mais maintenant, j’ai plein de fleurs à coller partout et une nouvelle idée de recyclage: si un morceau de papier peut être coupé en carré de plus de 4 cm de côté, c’est ce que je lui fait subir avant de le transformer en fleur… et quand j’ai besoin de faire une pause d’écran, je prends ces papiers et je fais des fleurs! j’ai de quoi décorer un paquet de pages…. J’ai aussi des petits bouts de papiers dans cette boite,e t les chutes de carton gris de mes boites… il en me servira pas pour ce projet, mais je le garde pour une future idée!
Je n’ai pas pris la photo de mon papier blanc non plus, que ce soit le papier machine, le papier bristol (en A4, en A5, en A6… j’ai un souci d’addiction…), le papier aquarelle, le papier layout pour les marqueurs à alcool, et que sais-je encore….
Côté papier imprimé, je peux utiliser le papier des magazines, ou de livres (mais 1. Je ne suis pas vraiment fan du rendu, et 2. j’ai beaucoup de mal avec l’idée de détruire un livre…. sauf que certains livres ou guides du maitres sont obsolètes, donc je peux peut être les utiliser c’est une possibilité… je verrai en fonction de mes envies).
Côté matériel, j’ai aussi toute cette collection de pochoir que je peux utiliser avec des feutres, de la peinture, des crayons de couleurs etc….
Et puis il y a tout le reste… les crayons de couleurs, les feutres techniques, les feutres à pointe fine, moyen, pinceau; les marqueurs, les stylos gels; la peinture acrylique, l’aquarelle, l’encre, les pinceaux; les masking tapes, les autocollants, la colle, blanche et en stick, le scotch, les ciseaux, cutters etc…. les règles, les fils divers et variés, les perles pourquoi pas, les charms… bref, tout mon bazar créatif….
Mais à l’heure où je tape ces mots, mon support ressemble encore à un assemblage de papiers dans l’ordre de leur matière, puisque je les ai mis dans le cahier au fur et à mesure de leur perforation…. C’est donc une base, qui évoluera pour s’adapter à son contenu… et j’avoue, j’ai vraiment hâte de commencer!!
de gauche à droite: le papier kraft de la couverture, du papier bristol et blanc, des cartes routières, du carton, des feuilles de papier scrap, une enveloppe coupée en 2 pour faire des pochettes, des cartes en bristol, du papier kraft, des cartes routières, derrière lesquelles se trouve le papier à petits carreaux, et le papier kraft de la couverture…
Et vous? Qu’avez vous choisi comme support? Pensez-vous faire une version simple et épurée ou quelque chose de plus complexe? Avez-vous comme moi farfouillé dans tout votre logement pour trouver de quoi faire quelque chose?
Tout s’accélère vraiment dans ma tête, et les idées fusent pour ce projet!
Bref, voici ce que j’ai mijoté aujourd’hui:
Qu’est-ce que c’est?
Un petit jeu pour voyager avec soi alors qu’on est en confinement (ou pas, tout le monde est le bienvenu!)
Chaque matin, je tirerai une carte de mon jeu et je la posterai sur le blog. Elle sera accompagnée de quelques questions pour vous aider (ou non, il n’y a aucune obligation en quoi que ce soit, c’est juste une proposition) à explorer le mot, l’illustration, ou ce que la carte vous inspire etc….
Ensuite c’est à vous de jouer:
Vous pouvez juste y penser, et puis passer au reste de votre journée.
Vous pouvez tenir un journal avec les mots et votre exploration.
Vous pouvez vous servir du mot comme thème d’une page créative.
vous pouvez faire l’impasse sur le mot parce qu’il ne vous inspire pas, ou que c’est trop difficile d’y penser.
Le matériel possible: tout ce que vous pouvez trouver à la maison. Que ce soit du matériel créatif ou non. Que vous pouvez recycler ou non. Ce que vous avez fera parfaitement l’affaire! Je fais la liste de tout ce qui me vient à l’esprit:
Un support sur lequel écrire, gribouiller, coller, peindre.
un document word sur lequel on peut écrire, ou coller des images, ou tout autre support numérique.
un carnet qu’on a à la maison. Carnet de croquis, ligné, à petits carreaux, simple carnet à spirale, ou relié, en A6, A5, ou plus grand. Tout est possible, tout est parfait!
un carnet fait maison pour l’occasion, façon traveler’s notebook ou junk journal. Si vous avez l’envie de vous lancer, je peux vous donner des liens vers des tutos pour vous aider!
un cahier petit ou grand format, à spirale ou relié, à petits ou grands carreaux. Tout simplement. Ce que vous en ferez (le garder simple ou le décorer ostensiblement) vous appartient!
un classeur type planner, à anneaux, ou à disques. C’est ce que j’utiliserai, je vous en parlerai demain en détail.
des feuilles libres, cartonnées ou non, du papier aquarelle, du bristol, des post-it, des cartes, ….. pour que le format ne soit pas un obstacle.
De quoi écrire / être créatif:
un stylo ou un feutre, ou un stylo plume, ou tout ce qui peut servir à écrire. J’écrirai avec mon stylo plume chargé d’encre noire. Ou avec un stylo gel blanc… ou au stylo à paillettes…. Ce qui me viendra à l’esprit et que je peux avoir sous la main.
de la peinture, des feutres (techniques, de coloriage, à pointes fine, moyenne, pinceau….), des crayons de couleurs, des encres…. tout ce qui peut amener de la couleur, si on le désire, tout ce qui peut amener du contraste. On peut rester simple, écrire le mot en haut d’une page de carnet, écrire les questions et ses réponses, et passer à autre chose. Ou on peut s’abandonner à la créativité et faire de chaque mot quelque chose qui nous ressemble. Tout est bien, à partir du moment où on y prend plaisir.
De quoi ajouter des touches personnelles et laisser sa créativité s’exprimer:
Des papiers différents (papiers d’emballage, papier machine, papiers scrapbooking, pages de cahier, de livre, de magazine….. ) à coller, à découper, à insérer.
des pochoirs, des tampons
du masking tape, du papier kraft, des gommettes, des autocollants…..
du tissu, pourquoi pas aussi!
de quoi coller, découper, assembler
du scotch,
de la colle, blanche ou en stick, ou en tube
des ciseaux, un cutter, un massicot, etc…
des perforatrices
du fil (à broder, de cuisine, de la laine, du coton)
Bref, vous êtes libre! Le but est de profiter du confinement pour s’aérer la tête, et explorer son monde intérieur. Si vous avez envie d’un moment court, simple, sans contrainte réelle, vous pouvez! Si vous avez envie de vous lancer dans un projet plus complexe ou plus abouti, vous pouvez aussi! Je serai probablement parfois très créative parce que le mot me parle. Et d’autres fois plus sobre parce que le mot m’inspire la sobriété, ou parce que je n’ai pas la tête à quelque chose d’autre. Et ce sera parfait.
Voici ce que je vais faire:
Je vais utiliser, réutiliser, recycler tout ce que je peux trouver à la maison. Ce sera ma contrainte principale. à moi de faire preuve de créativité (bon, en même temps, j’ai énormément de trucs bidules à la maison, et ce sera l’occasion de faire un peu de vide… et d’utiliser ce qui ne me serait jamais venu à l’esprit…).
Chaque jour, je ferai une page double, ou plus selon l’inspiration, avec le mot, en écrivant ce qu’il m’inspire, en répondant à mes petites questions.
Je m’autoriserai aussi à décorer ou non, avec le matériel dont je dispose, sans me contraindre à un style ou à une technique. Ce sera parfois foisonnant, parfois sobre, et tout sera très bien comme ça!
Je partagerai avec vous ce que j’ai fait, ici et sur les réseaux sociaux (instagram, twitter, ma page FB). Je pense aussi mettre le mot du jour dans le groupe FB, pour que ceux qui le désirent puissent partager ce qu’il ont fait.
Le but de tout ça: profiter du confinement pour aller à la rencontre de soi, en douceur. Et s’exprimer de façon créative et légère. Certains mots seront plus complexes, mais j’essaierai de trouver au moins une question qui permettra de les apprivoiser.
Bref, avant de faire un article spécifique demain, ou j’expliquerai en détail ma démarche, voici un petit aperçu de ma préparation.
A demain pour plus de détails! J’espère sincèrement que vous vous joindrez à moi, et que vous y prendrez grand plaisir!!
This week, I have this thought in mind: we are conquerors of Life. We always have been, it’s in our genes… We are drawn to the unknown, and we accomplished so much when… we got rid of fear.
Fear is a powerful thing. Until we decide it doesn’t matter anymore. As I probably already wrote earlier, I had ‘the luck’ to face my biggest fears. I didn’t really have a choice then… I had to step out my confort zone to fight them. I lost some battles, won others. What really matters in reality is that I DID something to face them. I took action. By doing so, I freed myself of their power over my life.
Each of us as a personal struggle to deal with. i guess it’s our main lesson yet to be learned. When we take action and so what we are most afraid of doing, we actually free ourselves from this fear, and we learn our lesson. It’s a matter of will, you know… And a bit of this ancestral power we all have within: our explorer genes talking.
When we step into the unknown, we open fields of possible, doors on possibilities we never dared dreaming of. And this gives Life a whole new meaning.
So what are you afraid of? Just do it and see where it leads you. The journey will be a full one, no doubt about it…
So here is your challenge:
One card a week 46
Quote: « Sometimes what you’re most afraid of doing is the very thing that will set you free. »
Pattern: dewd
Here are the rules of the challenge:
Each thursday, I’ll give you a quote and a pattern to play with. You can use both, you can use only one of them, it’s up to you.
You have till the next wednesday to make your card and share it with us in the facebook group (just ask to be added, and I will open the doors wide open to you )
The goal of this challenge it just to offer yourself a time to have fun with pens and cards, to ponder on words, to enjoy a ME time. We tend to forget about ourselves so easily! And sharing is such a beautiful thing to experiment in our life!
Je me suis souvent demandée quel était le sens ou le but de ma vie… Cette simple question me rendait encore plus perplexe. N’ayant aucune réponse à apporter, je me suis laissée portée. Par les envies des uns et des autres, par ce qu’ils attendaient de moi. J’avais parfois l’impression que ma vie ne m’appartenait pas.
Je ne suis pas pourtant d’un tempérament docile… Je me suis donc rebellée à plusieurs reprises… J’ai tout rejeté en bloc, je suis sortie du moule dans lequel on voulait me faire entrer de force. Si je menais une vie ‘normale’, en passant chaque rite de passage sans trop de vague, mon esprit lui, ne pouvait se résoudre à n’être que ça… Et il a développé des techniques de survie plutôt élaborées, pour pouvoir rester libre et rebelle. Il s’exprimait parfois, par le dessin, par l’écriture, par ma créativité, par ma capacité à prendre du recul par rapport à ce qui m’entourait. De fait, je n’ai jamais réussi à me fondre dans le moule… et tant mieux.
Lorsque la vie m’a donné de réelles épreuves à traverser, c’est mon esprit qui m’a donné les armes pour m’en sortir. Et mon tempérament rebelle s’est mué en une indéfectible volonté. C’était une question de survie, et je connaissais bien le sujet, puisque je survivais à une vie qu’on m’imposait depuis déjà un bon moment.
C’est un don, j’en ai bien conscience aujourd’hui, de voir les choses telles qu’elles sont et non telles qu’elles paraissent, et de les accepter sans s’y soumettre. D’avoir un regard différent en somme. Même si pendant longtemps, je voyais plutôt ça comme une sorte de tare qui m’empêchait de me sentir ‘normale’. J’ai accepté mon ‘anormalité’ depuis longtemps, et elle me définit sans doute mieux que mon métier, le lieu où je vis, mon apparence, mon compte en banque, ma voiture ou que sais-je encore.
C’est un don de savoir qui on est. Et de l’assumer pleinement. C’est ce qui nous tient debout dans les tempêtes les plus fortes, c’est ce qui reste lorsqu’on perd tout le reste. Et de savoir qu’on peut évoluer comme on l’entend, en suivant le flot de la vie, est une perspective plutôt attirante.
Voici donc mon don: savoir qui je suis, avoir des valeurs qui me construisent et me définissent indépendamment de ce qu’on peut attendre de moi, et voir la vie selon ma propre perspective.
Et voila qu’un tsunami intérieur vient achever de balayer les dernières barrières qu’il me reste. Si je ne savais pas quoi faire de mon don, ce n’est plus le cas, et la citation d’aujourd’hui me confirme encore dans ce choix. J’aime en phase avec l’univers!
Voici donc votre challenge:
Une carte par semaine 45
Citation: « Le sens de la vie est de trouver son don, le but de la vie est de le partager. »
Chaque lundi, je poste le sujet du challenge. Vous avez jusqu’au dimanche soir suivant pour poster vos propositions sur le groupe facebook.
Je vous propose plusieurs possibilités: une citation, un mot, un motif de zentangle. A vous de choisir d’en utiliser un ou plusieurs. Les liens vers les tutoriels éventuels seront inclus.
Vous pouvez dès lors décorer votre carte, ou encore votre page de cahier.
Surtout, amusez-vous, prenez ce temps pour vous, profitez, laissez parler votre créativité. Partagez aussi, chacun peut être une source d’inspiration pour les autres!
So I came back home after a week on the Mediterranean sea coast. In a place Emma loved and where she spent wonderful days, full of friends, laughter and good memories. It’s the first place we went on vacations after the diagnosis, and I am sure this place increased the way we saw things then: live one day at a time, at its fullest.
When we went there last year, without her, it was painful, but also conforting. She was everywhere, we walked on her steps remembering each and every details…. Heartbreaking but necessary I think to allow us (my parents and I) to really acknowledge her absence.
This year, it was a whole different story. I didn’t miss her. I could hear her laugh, see her at the swimming pool or on the plaza, playing with her friends, a huge smile on her face. I only had to close my eyes. And it wasn’t painful. It made me smile. They only were memories of who she was, full of life and joy. Nothing to be sad about. Everything to be grateful for.
So we came back home. And this smile is still on my face. I found far more than good memories, I found the essence of her. And I brought it back to me, wondering why it took me that long.
That, the sun I watch rising every morning, the walks with my father, music perfect to go with this journey, and some online poets. This is the recipe to the remedies I took. And suddenly, everything was crystal clear, my last shackles turned into dust. It took me 3 days to calm down my inner tsunami after it wiped away all that needed to go.
I am ready for a new adventure, a smile on my face. And it will be a wonderful one, a rare one, as I bring Emma’s essence along. It will be made of words, and feelings, and life.
I have no regrets. How can I? All this put a smile on my face.
So here is your challenge:
One card a week 44
Quote: « Never regret anything that made you smile.” Mark Twain
Each thursday, I’ll give you a quote and a pattern to play with. You can use both, you can use only one of them, it’s up to you.
You have till the next wednesday to make your card and share it with us in the facebook group (just ask to be added, and I will open the doors wide open to you )
The goal of this challenge it just to offer yourself a time to have fun with pens and cards, to ponder on words, to enjoy a ME time. We tend to forget about ourselves so easily! And sharing is such a beautiful thing to experiment in our life!
Me voici de retour chez moi, après une escapade d’une semaine qui m’a fait avancer à pas de géant.
Tout a commencé avant mon départ, avec la (re)découverte de la musique folk, indie, et l’obsession qui m’a prise pendant 2 jours de me faire une compilation à emporter… Une fois ma mission accomplie, j’avais de quoi écouter pendant des heures, sur mon téléphone ou dans la voiture, puisque je l’avais mise sur une clé USB… Si ça vous tente, voilà à quoi ça ressemble:
Musique parfaite pour un voyage, pour les matins brumeux, ou un lever de soleil, ou pour écrire, rêver… bref… j’avais trouvé la bande originale de mon voyage. Et elle ne m’a pas déçue. Elle a contribué à le rendre un peu initiatique aussi.
Ce voyage n’aurait rien été sans mes parents, grâce à qui j’ai pu le faire et qui m’ont accompagnée, bien que loin de se douter de ce qui se passait à l’intérieur de ma tête. Leur présence m’a vraiment permis de me concentrer sur mes émotions et de faire ce que j’avais à faire.
Voici donc pour la bande originale et les héros, il me reste à planter le décor et l’intrigue.
Nous sommes partis pour un lieu cher à Emma. Un lieu où elle se sentait bien, vivante, qui résonne encore de ses rires et de sa joie de vivre. Un lieu chargé de souvenirs heureux. un lieux qui nous a accueillis, mes parents, elle et moi pour nos premières vacances post -diagnostiques. Un lieu qui a vraiment donné sens à notre décision de vivre chaque jour pleinement, et de profiter de chaque instant. C’est ce qui nous a poussé à y retourner 2 fois déjà depuis son décès. Pour revivre ces souvenir et y puiser la force de continuer (l’année dernière) et de commencer un nouveau chapitre (pour moi, cette année).
Nous avions prévu de nous réserver des moments de tranquillité, à juste profiter de ce lieu, et je les ai mis à profit pour me plonger un peu dans ce qui me bloque et me freine depuis un moment. Parce que si il y a un lieu capable de m’apporter un peu de sérénité et de clarté d’esprit, c’est celui-là. Je me suis donc laissée guider au fil de mes lectures, des citations que j’avais emportée aussi. Et j’ai laissé mon esprit faire le reste. J’avais également apporté mon journal et mes stylos. Pour mettre noir sur blanc ce qui devait l’être, le reste restant bien au chaud en moi.
Je me suis créé un petit rituel matinal, qui faisait écho à celui que j’ai ici. Tous les matins, je m’installais sur la terrasse, les écouteurs sur les oreilles et je regardais le soleil se lever, en buvant mon thé. Et je laissais la nature faire le reste. Pour moi, le lever du soleil est une promesse. La promesse d’un nouveau jour à vivre, de couleurs à contempler, d’aventures à vivre, de rencontres. Chaque matin donc, je me laissais réchauffer et éclairer par le soleil, en le laissant me débarrasser des derniers brouillards de la nuit et du sommeil. C’était un moment que je voulais vivre seule, et mes parents ont respecté ce besoin.
Ensuite je pouvais reprendre le cours de la journée, sereine, apaisée, prête à découvrir ce que la journée avait à m’offrir.
Mais je n’ai pas pris soin que de ma tête. Tous les matins, mon père et moi sommes partis pour une ballade. Que les choses soient claires: je n’ai pas du tout hérité des longues jambes de mon père…. la ballade était donc beaucoup lus sportive pour moi que pour lui, mais c’était aussi l’occasion de communiquer. D’un caractère aussi bien trempé d’un côté comme de l’autre (oui, je pense que par contre, j’ai hérité de ce trait là…..), on a rarement l’occasion de se retrouver seuls pendant plus de 10 minutes en général…. du coup, on en se parle pas beaucoup… Mais ça nous va, parce qu’on sait qu’on aura l’occasion de le faire pendant des moments comme nos ballades quotidiennes des vacances. Bref, j’ai pu faire pas mal de cardio hahaha.
Je me suis rendue compte que tout est moins douloureux que l’année dernière. Non pas que l’absence d’Emma se fait oublier, mais plutôt que je parviens à me focaliser sur le positif et que les derniers mois de sa vie s’estompent peu à peu. Ce qui prévaut, c’est ce qu’elle était au fond: une créature assoiffée de vie, au sourire illuminant tous ceux qui la rencontraient, à l’énergie communicative, et si déterminée qu’elle a défié la mort pendant de long mois en la regardant bien en face. Et c’est vraiment ce que j’ai ressenti et retenu de ces vacances, ces aspects qu’elle exprimait si bien dans ce lieu, dans les endroits où on allait. Et c’est ce que je ramène avec moi cette fois. Ce que je retiens de ce voyage: une soif de vivre pleinement, une énergie renouvelée et une détermination à faire du reste de ma vie un beau voyage.
Tout ça parce que j’ai pris le temps de contempler le lever du soleil et de laisser mes émotions revenir, inspirées, enrichies, apaisées.
Voici donc votre challenge:
Une carte par semaine 44
Citation: «Chaque matin, cherche l’étincelle, l’éclair qui allume en toi le jour. » Jean-Yves Leloup.
Chaque lundi, je poste le sujet du challenge. Vous avez jusqu’au dimanche soir suivant pour poster vos propositions sur le groupe facebook.
Je vous propose plusieurs possibilités: une citation, un mot, un motif de zentangle. A vous de choisir d’en utiliser un ou plusieurs. Les liens vers les tutoriels éventuels seront inclus.
Vous pouvez dès lors décorer votre carte, ou encore votre page de cahier.
Surtout, amusez-vous, prenez ce temps pour vous, profitez, laissez parler votre créativité. Partagez aussi, chacun peut être une source d’inspiration pour les autres!
Et voici ma carte:
Pour ce motif, les conseils sont les suivants: dessiner des groupes de pétales de tailles et de formes différentes pointant tous vers le même point. Ne pas former de cercle complet, mais les laisser ouverts. Faire des groupes de 5/7 pétales (ou plus si l’envie vous prend), et changer le point de convergence pour chaque groupe. C’est vraiment un motif agréable à dessiner. On peut ensuite le colorer, comme je l’ai fait, ou le laisser vierge, ou encore dessiner des motifs à l’intérieur (ou à l’extérieur!). C’est à vous de voir ce qui vous plait le plus!
When I decided to openly be myself, I thought it would be simple… But I didn’t thought about something: it doesn’t matter who you are, true or not, people will see you through their own filters.
For years, I tried to make myself accepted by taking upon myself and trying to blend. I was clearly asked to do so. So I tried… and let me tell you it took me a lot of energy and patience to do so. I had other battles to fight, more important one.
Then my daughter passed. And I had no reason to pretend anymore, or even to try. I first cut myself from….. everything. Took some time by myself, to focus, to try to understand and accept, to survive. And I had to come back to an apparent life, working, interacting with people. It was something I needed to get prepared to do. Because the one who left to take care of Emma wasn’t the same person who came back. I changed. In fact, I just rediscovered myself, I got back to theone I was before I had to protect her and take care of her wellbeing before everything else.
I only had to take care of myself. In order to do so, I needed to be myself. And to get back to my values, ethics and code. As my whole world changed and crumbled, I needed to define new boundaries, new rules. Most of them dealt with what I could and could not accept from people. First thing was respect. I can handle blunders…. but if they are repeated once, then I call them malice. And that I can’t accept. I can accept misunderstanding, as I am not the simplest one, but not disrespect. My main rule was to be really careful not to harm or hurt anyone, with my words or my behaviour. But I had crystal clear boundaries to. The kind of boundaries you do not want to cross. I made myself really clear on that point.
So I let people deal with that. If they have a problem with me, it’s THEIR problem, not mine. I am in peace with myself, I don’t have anything to prove to anyone, but myself. I have a pretty good understanding of who I am and why I am the one I am… I accept myself as the one I am now.
And lately, I released the last part of what I kept hidden. I just unlock my energy as it truly is, not as they could handle. What a relief!! I felt free again, free to really be myself. Some people noticed I walked a different way, I ‘felt’ a different way. Some probably felt insecure and/or threatened. I let them be and feel the way they did. It’s none of my business. Because I don’t need their approval. As long as I stay true to myself, I know everything will be fine. Their path is not mine. My path isn’t theirs. I let them walk through their life with their own lessons to learn. It’s not my call.
You see, I don’t have time or energy for that… I have a life to live. Fully, truly and deeply.
So here is your challenge:
One card a week 43
Quote: « Not everyone deserves to know the real you. Let them criticize who they think you are. »
Each thursday, I’ll give you a quote and a pattern to play with. You can use both, you can use only one of them, it’s up to you.
You have till the next wednesday to make your card and share it with us in the facebook group (just ask to be added, and I will open the doors wide open to you )
The goal of this challenge it just to offer yourself a time to have fun with pens and cards, to ponder on words, to enjoy a ME time. We tend to forget about ourselves so easily! And sharing is such a beautiful thing to experiment in our life!
J’ai parfois l’impression que la vie est une longue traversée sur une corde raide. Afin de pouvoir continuer, il faut atteindre un équilibre. Et si cet équilibre s’exerce dans bien des domaines, le plus difficile en définitive est de décider ce dont on doit se libérer et ce dont on a besoin pour continuer notre chemin.
Cette année, j’ai vraiment appris à lâcher prise. Je suis encore loin, très loin de maitriser le sujet. Alors chaque matin, je vais au bord du lac, et je me dis que si les arbres qui m’entourent parviennent à lâcher leurs feuilles chaque automne et grandir encore et toujours chaque printemps, encore plus fort, encore plus beaux, je devrais pouvoir y arriver. Je dois juste apprendre à reconnaitre ce qui m’est nécessaire et ce qui m’entrave. Comme je l’ai écrit plus haut, c’est un travail en cours…
En ce moment, mes rêveries m’emmènent des décennies en arrière. Je me pose souvent la question de la signification de tout ça: dois-je laisser le passé derrière moi? Dois-je en tirer une leçon? Dois-je comprendre que ce qui est inachevé doit l’être et le sera bientôt? Ce passé constituera-t-il la base de ce qui m’attend? Je l’ignore, mais je reste l’esprit ouvert. La réponse finira bien par se faire connaitre. En attendant, j’ai conscience de ces messages, et je les garde en moi.
Ma principale force et ma plus grande faiblesse est que j’ai été construite avec l’option « ne rien lâcher, jamais ». Si c’est une force lors de temps troublés, c’est aussi un frein lorsque je dois évoluer, grandir. Une entrave. Je dois donc lutter contre ma nature, cette même nature qui m’a permis de traverser l’enfer et d’en revenir. Comment trouver un équilibre lorsqu’il s’agit de perdre une partie de soi? Il est peut-être juste temps pour moi de passer à un autre mode. Je n’ai plus à survivre. J’ai à vivre. Je peux me permettre de voyager plus léger, tout en ayant bien conscience et en ayant retenu les leçons de ce que je laisse sur le chemin, derrière moi.
Pour le moment, me voila sur mon chemin de vie, assise dans la poussière, tous ces souvenirs, ces émotions, ces petits rien et ces grands tout ça devant moi. Et je dois faire un choix. Au pire, si je me trompe, je les retrouverai sur mon chemin. Ou je n’aurai d’autre choix que de m’en séparer. Le chemin n’est pas si linéaire après tout, et il réserve bien des détours et des surprises. J’ai la chance de passer quelques jours loin de mon quotidien pour faire un premier tri. ça sera sans doute plus facile ainsi.
Voici donc votre challenge:
Une carte par semaine 43
Citation: « L’art de vivre consiste en un subtil mélange entre lâcher prise et tenir bon… » Henry Lewis
Chaque lundi, je poste le sujet du challenge. Vous avez jusqu’au dimanche soir suivant pour poster vos propositions sur le groupe facebook.
Je vous propose plusieurs possibilités: une citation, un mot, un motif de zentangle. A vous de choisir d’en utiliser un ou plusieurs. Les liens vers les tutoriels éventuels seront inclus.
Vous pouvez dès lors décorer votre carte, ou encore votre page de cahier.
Surtout, amusez-vous, prenez ce temps pour vous, profitez, laissez parler votre créativité. Partagez aussi, chacun peut être une source d’inspiration pour les autres!
Life seems chaotic sometimes. And we feel we are caught in the middle of the battlefield that our mind is.
I like to take several times during my day to pause and try to organise my inner chaos. Usually, it’s pretty efficient, and I no longer feel overwhelmed by my life. I found that I needed these times, these rituals to calm me down, to help me focus and let go of what needs to be.
It goes from taking my breakfast mindfully to go to the gym 3 times a week to cardio train, or to stop by the lake every workday to just witness Nature. I can be journaling, a chat with a friend, doing yoga, enjoying a nice cup of your favorite warm drink waztching the landscape, reading a book, or anything else that brings peace to your mind.
Thing is, sometimes, chaos seems to take over your mind. You feel powerless, watching your inner battlefield bursting into fire… you think you are loosing control you begin to feel overwhelmed…. thing is you are not.
You are just going through a time of change. And chaos is here to help us get rid of what we don’t need anymore and to focus on what really matters. Then we know what we are supposed to do, who we are supposed to do it with, and how we are supposed to do it. Simple, in fact!
You see, you are not thrown in the middle of your battlefield. You watch it. It’s up to you to decide what ou can keep and what you can let go. Chaos is just here to help you choose and focus on what really matters to you. You are in charge… You are the fire that gives life to all this. So burn what needs to be gone, and keep what needs to remain in your warmth. This process can take some time. Take it, it’s worth it! The apparent chaos in your mind will actually makes place for more experiences, more feelings, more memories, and you will then be able to grow. Without it, you are just stuck in your old mind. So take time in your day to just look inside, and make choices. Release what must go, keep what is important to you. Put some order in this brain of yours.
Once you are done with it, take a step back, look at the new lanscape you created in your mind, ordered and peaceful. And smile. you are now ready to some great change in your life. You now know where you are coming from and you can go forward!
So here is your challenge:
One card a week 42
Quote: « The best thing you could do is master the chaos in you. You are not thrown into the fire. You are the fire.
Each thursday, I’ll give you a quote and a pattern to play with. You can use both, you can use only one of them, it’s up to you.
You have till the next wednesday to make your card and share it with us in the facebook group (just ask to be added, and I will open the doors wide open to you )
The goal of this challenge it just to offer yourself a time to have fun with pens and cards, to ponder on words, to enjoy a ME time. We tend to forget about ourselves so easily! And sharing is such a beautiful thing to experiment in our life!
Césame et ses états d'âme 