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Le Bosquet de l’Alchimiste 05. Château

Nous traversons tous des tempêtes dans nos vies. Le stress, l’anxiété, la colère font partie de ce que nous pouvons expérimenter dans notre quotidien. C’est pourquoi nous avons besoin de ce lieu spécial, en nous, où nous retirer lorsque pour un temps de paix et de calme en dehors de ce qui nous atteint.

Notre château repose sur des fondations solides, et il nous offre tout ce dont nous avons besoin pour revenir à nous-mêmes, à ce qui nous remplit de joie, de paix et nous permet de nous reposer avant de retourner à notre voyage, ressourcés. C’est ici que nous trouvons le réconfort et tout ce dont nous avons besoin pour nous recharger, pour revenir à nous-mêmes. C’est un sanctuaire, un lieu sacré que nous portons en nous, quelque part où nous pouvons aller dès que nous en ressentons le besoin, et qui nous protège le temps que nous guérissions de ce qui nous a blessés.

Je visualise le mien avec une très grande bibliothèque où je peux trouver le savoir, où je peux retrouver un esprit plus clair. C’est aussi là que mes expériences passées sont archivées, pour m’aider à comparer et à différencier ce que je vis avec ce que j’ai déjà traversé. C’est un lieu chaleureux et aceuillant, avec des coussins et des fauteuils confortables, des lumières douces et une cheminée. Sérieusement, nous avons tous besoin de ce genre de pièce dans nos palais intérieurs!!

Tout près de la bibliothèque, il y a un bureau, avec un vaste bureau, des étagères remplis de carnets divers et variés et une multitude de crayons, pinceaux, stylos, de l’encre… Et une chaise parfaite pour que je puisse passer le temps nécessaire à inscrire sur le papier mes émotions, mes visions du monde, mes rêves, où je peux écrire, dessiner… Je dois avouer que mon salon est une extension de cette pièce intérieure. Mais dans mon château, tout est à sa place, et je peux choisir un des carnets, les stylos ou pinceaux de mon choix et laisser l’encre couler en toute sérénité…. hmm… oui, j’ai définitivement l’extension de cette pièce dans ma vie matérielle.. j’ai de la chance.

Que serait mon palais intérieur sans son toit terrasse, où d’immenses coussins et des couvertures moelleuses m’attendent pour que je puisse contempler le ciel nocturne, allongée au sol, réchauffée par un braséro en hiver? J’ai aussi cette autre pièce, avec une large ouverture me permettant de profiter de la vue sur el Bosquet.

Il y a également une salle de musique, où mes flûtes tiennent compagnie à mes morceaux préférés, et une salle d’arme, parce que j’ai besoin d’un lieu où poser mon armure et ma hache, puisque je n’en ai pas besoin, ici. Je peux également m’y entrainer, si je sens que j’ai besoin d’une petite mise à jour de mes techniques de combat pour affronter ce qui m’attend dehors. et puis il y a cette pièce particulière dont je vous parlerai la semaine prochaine.

Votre château peut être tout ce que vous désirez qu’il soit. Assurez vous néanmoins que ses fondations sont solides, qu’il est aménagé avec ce qui vous apaise. Ou vous finirez avec un château de sable, qui sera détruit par les éléments en un instant. Votre palais intérieur doit être un refuge, un abri, un sanctuaire où vous sentez en sécurité et en paix.

Cette semaine, écartez vous du tourbillon de la vie pendant quelques instants, et construisez, agrandissez, et rendez votre château intérieur aussi accueillant et chaleureux que vous le désirez. Vous le méritez, nous le méritons tous d’avoir cette retraite intérieure où nous pouvons nous ressourcer avant de retourner à notre voyage, plus forts, plus sereins, et emplis de joie et de rêves.

Mon voyage

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Notre journal

Les phrases inductrices de cette semaine:

  • Lorsque je recherche la paix, je peux…
  • Lorsque j’ai besoin de prendre du recul, je…
  • Mes rêves et mes désirs sont…
  • Je peux ouvrir les portes de mon château intérieur en…
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Nos cartes et/ou stickers

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Je vous souhaite une bonne semaine. N’oubliez pas de passer un peu de temps en vous, dans votre château intérieur, ne serait-ce que pour un court instant, pour y trouver la paix que vous méritez.

Prenez soin de vous, je vous retrouve la semaine prochaine!

Le Bosquet de l’Alchimiste 04: Armure

Cette semaine nous prenons le temps de penser à notre armure de forces et de faiblesses. Parce qu’elles forment un tout. Le temps est venu pour nous de vérifier chaque élément de ce qui nous protège, ou que nous pouvons utiliser comme armes.

La plupart du temps, il nous est très facile de penser à nos faiblesses. Mais elles ne sont qu’une partie de ce que nous sommes, la partie qui nous ralentit sur noter chemin, la partie qui nous sert d’excuse aussi. En fait, nos faiblesses peuvent se transformer en véritables forces si nous les laissons s’exprimer. Par exemple, elles nous permettent de les reconnaitre chez autrui, et nous permettent de faire preuve de plus d’empathie à son égard.

Alors que nous retirons notre armure dans le Bosquet, prenons le temps d’observer nos forces également. Elles sont ce qui nous font aller un peu plus loin, peut importe ce qui se dresse devant nous, ce sur quoi nous pouvons compter pour nous aider à faire face, à évoluer, à nous épanouir. Il est inutile de faire preuve d’humilité ici et de nous cacher derrière elle. Parce que nos forces peuvent aussi devenir nos plus grandes faiblesses si nous ne les utilisons pas de manière adéquate.

Afin de nous protéger, afin qu’elle soit plus confortable, notre armure doit être équilibrée, et pour y parvenir, nous devons faire le point sur nos faiblesses et nos forces, nous assurer qu’elles correspondent à ce qu’on peut attendre d’elles. Nous devons les accepter comme les parties du tout que nous sommes. Si nous avons besoin de faire des modifications, c’est le bon moment. en les observons honnêtement, sans jugement, en les acceptant, et en les accueillant.

La carte:

Lorsque j’ai pensé aux forces et aux faiblesses, j’ai tout de suite visualisé cette image que j’ai déjà utilisée dans le jeu de l’été dernier, et pendant Inktober. Elle me parle vraiment, il faut croire! C’est la première fois que j’essayais de peindre digitalement de manière un peu plus réaliste, et j’avoue qu’elle est certainement celle qui m’a pris le plus de temps à dessiner jusqu’ici. J’ai vraiment pris beaucoup de plaisir à trouver comment avoir le rendu que j’avais en tête, à chercher les brosses et les astuces pour y parvenir. Je l’ai d’abord peinte en noir et blanc, mais j’ai ensuite décidé qu’elle méritait quelque chose en plus, pour exprimer la détermination. J’ai choisi une couleur cuivrée et je suis vraiment heureuse du résultat. J’ai vraiment beaucoup appris et progressé en dessinant cette carte, et je me suis débarrassée de pas mal de barrières qui me semblaient insurmontables. J’ai pris énormément de plaisir, et je suis fière du résultat, c’est une de mes préférées jusqu’ici. J’espère qu’elle vous inspirera.

Mon voyage

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Notre journal

Les phrases inductrices de cette semaine:

  • Mes faiblesses sont:
  • Elles peuvent devenir des forces si…
  • Mes forces sont:
  • Elles peuvent me rendre vulnérable lorsque…
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Nos cartes/stickers

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Je vous souhaite une bonne semaine en compagnie de vos forces et faiblesses. embrassez-les comme les complices de votre voyage, comme des membres de votre famille intérieure.

Prenez soin de vous!

Le Bosquet de l’Alchimiste 03. Anneaux de Croissance

Alors que nos racines plongent dans les profondeurs du sol du Bosquet, nous pouvons nous concentrer sur notre coeur, notre noyau. Nous pouvons retirer nos atours et examiner en profondeur nos anneaux de croissance. Chaque anneau raconte une histoire sur une leçon apprise, les valeurs qui sont importantes à nos yeux, les principes selon lesquels nous menons notre vie. Chacun d’entre eux témoignent de notre évolution en tant qu’être humain, et constitue la base d’une nouvelle croissance, une nouvelle évolution de notre être.

J’ai déjà beaucoup parlé de mes valeurs, puisqu’elles sont ce qui m’a permis de continuer mon chemin lorsque je pensais ne plus pouvoir le faire, parce que c’était trop difficile, trop douloureux, trop effrayant parfois. Lorsque ces épreuves ont fait leur apparence dans ma vie, j’ai découvert que je pouvais me réfugier en moi et m’en remettre à ce qui fait que je suis moi: mes valeurs et mes principes. Je laissais l’égo et les émotions de côté pour un moment, et je laissais mes valeurs et mes principes me guider pendant ces temps difficiles. Lorsque je dois faire un choix, je m’en remets également à eux pour m’aider à faire celui qui m’aidera à évoluer le plus sainement possible.

Ils sont la colonne vertébrale de mon évolution, ils sont ce qui me permets de me tenir droite et ce qui m’autorise à grandir, à apprendre, à évoluer pour être celle que je suis supposée être. Si je peux mettre en question ma vision des choses, je n’ai jamais eu à renoncer à l’une de mes valeurs fondamentales, puisqu’elles sont l’essence de mon parcours. Elles font de moi celle que je suis, elle sont ce pourquoi je suis l’être humain unique que je suis, tout comme les vôtres font de vous les êtres uniques que vous êtes.

Mes valeurs et mes principes sont issus des leçons que la vie m’a enseignées. Etant celle que je suis, elles ont été intenses et ont changé mon existence. Mais elles correspondaient également à ma vision de la vie, à ma manière d’être. Elles interagissent parfaitement, et m’autorisent à connaitre une évolution plutôt harmonieuse.

J’ai tout de suite visualisé des anneaux de croissance lorsque le moment est venu de dessiner ma carte. Nous commençons tous avec des valeurs culturelles et familiales. Nous pouvons ensuite faire le choix de les perpétuer, ou d’acquérir les nôtres propres. Nous pouvons soit grandir à partir de nos valeurs et principes originaux, ou nous construire en réaction à ce qu’ils représentent à nos yeux. Peu importe ce que nous décidons de faire, nous évoluons. Chaque leçon que nous recevons de la vie ajoute une couche à ces valeurs fondamentales, et nous les intégrons en en extrayant ce dont nous avons besoin pour le faire d’une manière saine. Les anneaux de croissance symbolisaient cette idée et j’ai essayé de l’exprimer dans ma carte.

Cette semaine, passez un peu de temps à explorer vos valeurs fondamentales, vos principes, et les dernières leçons de vie que vous avez reçues, afin de vous assurer qu’ils peuvent former la fondation solide à partir de laquelle vous pourrez vous élever.

Mon voyage

Voici mon voyage personnel pour cette semaine, avec un guide pour vous permettre de vous concentrer sur la carte si cela vous tente. Si vous en ressentez l’envie, n’hésitez pas à partager votre voyage avec moi à travers les commentaires ou le formulaire de contact!

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Notre journal

Cette semaine, nous nous concentrerons sur nos valeurs fondamentales, sur nos principes et sur la dernière leçon que la vie nous a transmise, ainsi que sur ce que nous devons faire pour nous assurer d’évoluer sainement.

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Nos citations

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C’est tout pour aujourd’hui!

Je vous souhaite une bonne semaine, et je vous retrouve lundi prochain pour une nouvelle étape.

Le Bosquet de l’Alchimiste 02. Racines

Afin de profiter pleinement de notre voyage dans le bosquet, nous avons besoin de racines saines. Nous pouvons les laisser puiser dans l’énergie collective du sol et nous tenir bien droits, mais aussi partager ce qui fait de nous ce que nous sommes aujourd’hui. Nos racines sont la base de laquelle nous pouvons nous épanouir, la base vers laquelle nous pouvons toujours revenir pour nous ancrer dans la réalité de notre vie.

Nos racines sont ce qui nous nourrit physiquement, ce que nous aimons faire, ce qui maintient notre corps en bonne santé, mais aussi ce que nosu faisons pour prendre soin de notre corps, nos bonnes habitudes, ce qui nous permet de continuer en pleine forme jour après jour. Ce sont nos racines physiques.

Nos racines peuvent aussi être ce qui nous nourrit mentalement. Ce sont les ressources que nous pouvons consulter pour apprendre, partager, évoluer dans notre compréhension du monde qui nous entoure. Ce sont les livres, les personnes, les études que nous consultons lorsque nous avons besoin de prendre du recul et tenter de comprendre. Ce sont les expériences que nous vivons comme des leçons de vie. ce sont nos racines mentales.

Nos racines peuvent être ce qui nous nourrit spirituellement. Ce qui nous inspire, ce qui nous réconforte, ce qui nous motive. Ce sont nos passions, nos émotions, nos rêves, notre philosophie de vie, tout ce qui nous fait aller plus loin, plus haut, plus profond. ce sont nos racines spirituelles.

Nos racines physiques, mentales et spirituelles sont les principales, elles nous ont apporté ce dont nous avions besoin pour devenir ceux que nous sommes aujourd’hui. Nous avons également des racines secondaires, qui font de nous les êtres uniques que nous sommes.

Il ne dépend que de nous de faire en sorte que nous racines restent en bonne santé, et qu’elles plongent dans un sol sain. Nous ne sommes pas des arbres, si un substrat de nous apporte pas ce dont nous avons besoin, nous pouvons bouger nos racines vers un sol qui nous convient mieux.

Lorsque j’ai envisagé mes racines, j’ai visualisé cet arbre et ce sol mystiques, magiques. Pour moi, il y a quelque chose de magique dans le fait d’être capable de prendre du recul, d’aller au plus profond et de puiser dans tout ce que j’ai vécu pour m’ancrer ici et maintenant. Il y a quelque chose de mystique aussi dans le fait que nous avons la capacité de trouver les réponses à nos questions en puisant dans la mémoire et la connaissance collectives. Si nos racines sont saines, nous pouvons y plonger profondément et laisser le collectif nous aider à nous tenir droits et forts.

Cette semaine, nous prenons soin de nos racines et nous nous assurons que nous sommes ancrés dans un sol sain.

Mon voyage

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Notre journal

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Nos citations

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Je vous souhaite un bon voyage. Laissez vos racines plonger en profondeur et profitez de la sensation d’être ancrés. Je sais que ce sera ce que je ferai.

A lundi prochain!

Le Bosquet de l’Alchimiste 01. La Vallée des Brumes

Nous sommes sur le point d’entrer dans le Bosquet. Le moment n’est pas encore venu le faire, mais il est là, il attend que nous fassions le premier pas. Alors que nous contemplons ce qui deviendra le terrain de jeu de notre voyage pour l’année qui vient, nous prenons le temps de nous remémorer d’où nous venons, qui nous sommes, et pourquoi nous sommes ici, au sommet de cette montagne, prêts à nous plonger dans cette aventure.

C’est un temps de renouveau. Tout est possible. Nous sommes emplis d’énergie, d’espoir, mais également en paix avec nous-même. C’est un temps de concentration, de calme. Un temps où nous pouvons observer le paysage qui se tient devant nous, où nous pouvons laisser nos sens le découvrir, où nous créons un lien entre l’être que nous sommes ici et maintenant et celui que nous découvrirons alors que nous cheminerons.

Les nouveaux départ peuvent être effrayants, excitants, attendus, espérés, ou nous bousculer sans prévenir. Cependant ils n’ont lieu que lorsque nous sommes prêts à faire le premier pas. Et nous réalisons alors que tout ne dépend que de nous. Nous décidons de fermer une porte sur une partie de notre vie pour en ouvrir une nouvelle. Nous choisissons d’agir, d’avancer, de grandir, d’apprendre. C’était en nous depuis le départ. Nous avions juste besoin de laisser l’étincelle illuminer notre être pour nous donner l’énergie d’enfin, enfin, faire ce que nous sommes sensés faire pour être la personne que nous devons être.

Les idées de nouveaux départs, d’espoir, d’attentes, de lâcher prise et de mystère ont pris la forme d’une vallée des brumes dans mon esprit. Alors que nous pouvons discerner certains éléments, des territoires connus, la plus grande partie de la vallée est encore cachée par cette brume légère et moelleuse. Le soleil levant ajoute cette étincelle d’espoir, de chaleur, de confiance que tout se dévoilera lorsque nous en aurons besoin.

Nous pouvons désormais faire un pas en avant, avec confiance. Confiance en nous, confiance dans le processus. Peu importe ce qui se viendra à nous, nous sommes prêts.

Mon voyage

Ces pages sont destinées à vous guider dans votre voyage, si vous avez besoin d’un petit coup de pouce, ou si vous pensez que mon propre voyage peut vous servir d’inspiration. Ce sont mes réflexions, mon voyage intérieur personnel, auxquels j’ai ajouté des mots clés et la carte, pour que vous puissiez la garder en mémoire pendant la semaine. Cette semaine, j’ai également inclus un petit bonus sous la forme d’un page de garde avec mon dessin du bosquet et le logo. J’espère que vous les aimerez!

Vous trouverez ces deux pages dans ce fichier pdf:

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Notre journal

Voici votre page de journal pour cette semaine, avec des phrases inductrices pour vous aider à ordonner vos pensées. Vous pouvez l’utiliser telle qu’elle, ou copier les phrases dans un carnet. Ou encore faire ce qui vous parait le mieux pour vous. Utilisez ce qui vous parle le plus, c’est votre voyage!

Vous trouverez la page de journal de la semaine ici:

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Les autocollants ou cartes

Je n’ai pas pu m’en empêcher, et je vous ai bidouillé une page de citations pour vous inspirer et vous motiver pendant votre voyage de la semaine. Imprimez-les et découpez-les. Vous pouvez les imprimer sur du papier autocollant, pour en faire des étiquettes à coller où vous voulez, ( ou les imprimer sur du papier ordinaire et utiliser de la colle!) ou encore sur du papier cartonné pour en faire des cartes. Laissez-les vous inspirer, vous donner ce petit plus d’énergie et de pensées pour avancer, sourire, méditer, vivre pleinement votre étape.

Vous les trouverez dans une qualité bien meilleure dans ce pdf:

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Et voila pour cette semaine! Vous êtes maintenant prêts à commencer votre voyage intérieur, à entrer dans le bosquet et à profiter de chaque pas que vous y ferez!

Dites-moi comment s’est déroulé votre départ. J’espère que vous l’apprécierez autant que j’ai pu le faire. Je vous revois lundi prochain avec une nouvelle étape!

The Alchemist Grove: sneak peek

Here are sneak peek of the first two cards of the grove…

I can’t wait to wander with you!!

Automne 2020

J’avais envie de gribouiller un peu sur ma tablette avant de ne plus avoir le temps de le faire avec Inktober… Voici donc mon paysage d’automne d’inspiration zentangle. J’espère qu’il vous inspirera!

Pas d’ombrage parce qu’il est destiné à être colorié… mais je ne me refuse pas le droit de le faire quand même ce week end, par exemple hahaha.

Gribouillage: out of the darkness.

« Je sors des ténèbres, je m’en suis tout juste sorti.  » Tom MacDonald

J’aime lorsqu’un artiste m’inspire. Lorsque je suis tombée sur ces paroles de Tom MacDonald, elles ont résonné dur en moi. C’est un peu ma spécialité, du moins ça l’était, de traverser les ténèbres, mes propres ténèbres la plupart du temps. C’est ce qui a fait de moi celle que je suis aujourd’hui. Aucun regret, ça m’a renforcée, motivée, et grâce à ça, je suis capable de mettre en perspective ce qui m’arrive et de prendre le recul nécessaire, l’élan, pour me plonger dans la bataille si nécessaire, sans crainte, mais avec la certitude de m’en sortir plus forte, plus sage, plus déterminée, plus lumineuse aussi.

Bref. J’ai donc attrapé ma tablette graphique, avec l’idée d’un portrait, en noir et blanc… En voila un challenge, je n’avais jamais tenté ce genre de truc avant… Bref, quelques heures plus tard, je suis contente du résultat. Pour moi, il exprime ce que je ressens lorsque je sors de mes ténèbres, tout juste ou largement victorieuse… Avec cette lumière dans le regard et un sourire sur mes lèvres. Il n’est pas du tout réaliste, mais ce n’était pas le but de d’exercice… donc aucun souci!

Je retourne m’inspirer!

Une année toute en nuances / Happy Hue Year. Avril/Avril

Ce mois-ci, nous allons nous amuser avec ce rouge, bien rouge.

This month, we will play with this really red red…

Tout de suite, j’ai pensé à un coquelicot…. Première tentative de peinture de fleur… Pas évident d’essayer de rendre les transparences, mais je suis plutôt contente de ce que j’ai réussi à faire…. à vous de jouer!

I immediatly thought poppy…. First attempt at digitally painting a flower…. Not that easy to epress transparencies, but I am pretty proud of what I succeeded to do. Now it’s your turn to play!

2020 Saga. Creativity.

This week, we will live with creativity. Let’s make our dreams a reality. Let’s dive into ideas and projects, let’s materialize what live in our head only.

Creativity is my answer to the world, I think. If I feel something really strongly, I know that my answer to this feeling, positive or negative, it doesn’t really matter actually, will be by creating something to honor it. When I feel confused, I usually write, or draw. When I feel stressed, I grab my crochet or my tin whistle, or my pencil too… When I feel sad, music is my way of dealing with it, as well as writing, painting. If I feel happy, I will draw, play music, dance in the middle of my living room, sing, take pictures… When I need answers, I will tend to dive into a bigger project, that will need me to think about solutions to problems I may encounter and thus set my mind in a problem solving mode… Usually, the answer I was looking for will appear while doing something unrelated to the subject, but that required my attention and focus.

And when I am angry, or frustrated, I love to pile rocks… because in order to do so, I need to focus and find balance, within and in the rocks. This is also when I go and look at nature, when I let my bare feet play with grass while drawing or writing something, when I let the air help me breathe into my tin whistle. When I reconnect with the world. Some would say when I ground.

Creativity is part of my alchemist way of seeing things. To materialize ideas, concepts, feelings. To express my will to act on something or to honor it, in making it ‘real’. To build milestones, to measure my path, to measure my progression too.

Creativity is everywhere when you let it enter your life. it can be in those little things I cherish, or in bigger projects. It can be part of your life for a short time, allowing you to enter a realm you never thought about, or for a life time, breathing through each of your cells.

So this week, let creativity take the lead, for a short time or longer. Dive into its reality and enjoy each step of the process!